Dormi male, ti svegli stanco, ti giri e rigiri senza capire perché? A volte la colpa non è dello stress o del materasso, ma di ciò che ti circonda mentre chiudi gli occhi.
Secondo la filosofia del Feng Shui, la camera da letto è lo spazio più intimo della casa: il luogo in cui corpo e mente si rigenerano. Proprio per questo reagisce in modo particolarmente sensibile a tutto ciò che disturba la calma e il libero fluire delle energie.
Ecco i sei elementi che, secondo questa antica pratica, sarebbe meglio non tenere vicino al letto.
Uno specchio rivolto verso il letto
Uno degli insegnamenti più noti del Feng Shui è che lo specchio non dovrebbe mai guardare verso il letto. Secondo la tradizione, lo specchio raddoppia l'energia e durante il sonno può disturbare il riposo profondo, perché l'inconscio percepisce continuamente i movimenti e i riflessi che vi appaiono.
Se non puoi spostarlo, la soluzione è semplice: copri lo specchio con un bel tessuto durante la notte.
Oggetti legati al lavoro
Il laptop, la scrivania o anche solo una pila di documenti in camera da letto ti ricordano di continuo le cose da fare. Secondo il Feng Shui questo mescola l'energia del riposo con quella del lavoro, e il cervello fatica molto di più a passare in modalità relax.
Se puoi, sposta gli strumenti di lavoro in un'altra stanza. E se proprio non hai spazio, chiudili almeno in un armadio per la notte: fuori dalla vista, fuori dai pensieri.
Alcuni tipi di piante
Le piante sono di solito simbolo di vita e freschezza, eppure il Feng Shui ne sconsiglia alcune varietà in camera da letto: di notte producono anidride carbonica al posto dell'ossigeno, alterando l'energia dell'aria.
Meglio scegliere piante dall'effetto calmante e poco "attive", oppure rinunciare del tutto al verde in questa stanza.
La camera da letto ha un solo scopo: permettere finalmente a corpo e mente di riposare. Ogni altra energia disturba questo processo.
Mobili con spigoli vivi vicino al letto
Il Feng Shui predilige le forme arrotondate, perché garantiscono un flusso di energia più morbido e armonioso. Uno spigolo tagliente puntato verso il letto, come l'angolo di un armadio o di una mensola, forma quella che viene chiamata "freccia velenosa", capace di creare tensione nello spazio.
Se non puoi spostare il mobile, puoi attenuarne l'effetto con un morbido telo o un plaid.
Oggetti vecchi, usurati e ricordi del passato
Una tenda strappata, una biancheria da letto consumata o un oggetto rimasto da una vecchia relazione portano tutti con sé un'energia che non si addice a uno spazio pensato per rinnovarsi.
Secondo il Feng Shui, questi oggetti ci legano al passato e rendono più difficile andare avanti, che si tratti di un nuovo amore o semplicemente di un sonno più sereno.
Dispositivi elettronici vicino al letto
La televisione, il telefono o persino un router lasciato acceso emettono un'energia costante e a basso livello che, secondo il Feng Shui, può disturbare il riposo.
Il consiglio è tenere questi dispositivi in un'altra stanza, oppure spegnerli completamente durante la notte, così che la camera da letto possa restare davvero un'isola di silenzio e tranquillità.
Perché lo specchio non deve guardare il letto secondo il Feng Shui?
Perché si ritiene che raddoppi l'energia e che, durante il sonno, l'inconscio percepisca movimenti e riflessi, disturbando il riposo profondo. Se non puoi spostarlo, coprilo con un tessuto per la notte.
Posso tenere il computer in camera da letto?
Meglio di no. Gli oggetti legati al lavoro mescolano l'energia del riposo con quella dei doveri quotidiani. Se non hai alternative, chiudili in un armadio durante la notte.
Tutte le piante sono da evitare in camera da letto?
No, solo alcune varietà, perché di notte producono anidride carbonica invece di ossigeno. È preferibile scegliere piante dall'effetto calmante e poco attive.
Come attenuare gli spigoli vivi di un mobile vicino al letto?
Se non puoi spostare il mobile, puoi ammorbidire lo spigolo appuntito verso il letto con un telo morbido o un plaid, riducendo così la cosiddetta "freccia velenosa".
