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Brust anheben ohne OP: Die 10 besten Methoden

Margarete Wolf4 Min. Lesezeit
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Brust anheben ohne OP: Die 10 besten Methoden — Gesundheit
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Aptos-Fadenlifting

Aptos-Fadenlifting
Beim Aptos-Fadenlifting wird die Haut um die Brust physisch angehoben. Ein Experte führt mit einer feinen Nadel Fäden unter die Haut ein und zieht diese in Richtung Schlüsselbein. Obwohl Fäden eingesetzt werden, entstehen keine Narben wie bei herkömmlichen Schnitten oder Fäden.

Elektrische Impulse

Elektrische Impulse
Ursprünglich zur Behandlung von Muskelverletzungen entwickelt, zielen diese Impulse auf die Brustmuskulatur ab. Mit einem Handgerät werden elektrische Impulse an die Muskeln rund um die Brust gesendet. Das Ergebnis sind straffere Muskeln, die das Anheben und Glätten der Brust unterstützen. Wie bei allen Muskeltrainingstechniken hängen die Ergebnisse von Zeit und Regelmäßigkeit ab. Meist werden mehrere Behandlungen pro Woche über mehrere Wochen empfohlen, um optimale Resultate zu erzielen.

Laserbehandlungen

Laserbehandlungen
Lasertherapie nutzt hochenergetische Strahlen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Kollagenproduktion anzuregen. Deshalb wird sie oft gegen Altersflecken und Narben eingesetzt. Die erhöhte Kollagenbildung kann die Hautelastizität im Brustbereich leicht verbessern, doch ein sichtbarer Lifting-Effekt ist meist nur vorübergehend und gering. Wiederholte Behandlungen sind nötig, um Ergebnisse zu sehen. Die Bänder im Brustgewebe sind anders aufgebaut als im Gesicht, weshalb die Straffung hier weniger ausgeprägt sein kann.

Thermage

Thermage
Thermage ist ein weiteres Verfahren zur Kollagenstimulation. Es nutzt Radiowellen, um die Proteinfasern in der Haut zu straffen. Dabei führt ein Experte ein Gerät, das Radiowellen in tiefere Hautschichten sendet. Nach der Behandlung sieht man meist sofort eine festere Haut. Die gestrafften Kollagenfasern können die natürlichen Konturen der Brust betonen, allerdings sind die Effekte nur temporär und eine Wiederholung nötig. Thermage wirkt besonders gut bei leichter Hauterschlaffung.

Renuvion/J-Plasma-Gerät

Renuvion/J-Plasma-Gerät
Das Renuvion/J-Plasma-Gerät ist eine weitere Technologie zur Hautstraffung mit minimalinvasivem Eingriff. Kalte Plasmaenergie fördert das Zusammenziehen der Haut und die Kollagenneubildung. Das Gerät bringt die verjüngende Wirkung gezielt an die gewünschte Stelle und unterstützt die natürlichen Körperkonturen. Ähnlich wie bei Thermage wird eine Sonde unter die Haut eingeführt und mit Plasmaenergie behandelt. Erste kleine Ergebnisse sind sofort sichtbar, langfristige Effekte entwickeln sich über mehrere Monate mit der Kollagenbildung.

Vampir-Therapie

Vampir-Therapie
Die Vampir-Therapie (VBL) ist ein Anti-Aging-Verfahren, bei dem plättchenreiches Plasma (PRP) aus dem eigenen Blut verwendet wird. Ziel ist eine leichte Anhebung der Brust, ähnlich wie bei einem Push-up-BH. Obwohl sie erschlaffte Brüste nicht direkt behandelt, kann die verbesserte Durchblutung und das Reduzieren von feinen Linien und Narben die Brust optisch anheben. Die Ergebnisse zeigen sich allmählich über einige Monate und können bis zu mehreren Jahren anhalten.

Botox-Injektionen

Botox-Injektionen
Botulinumtoxin (Botox) entspannt die Muskeln unter der Haut, was die Hautoberfläche glätten kann. Ursprünglich für feine Linien und Falten entwickelt, wird Botox manchmal auch im Brustbereich eingesetzt. Allerdings ist diese Anwendung nicht von der FDA als Brustlifting-Methode zugelassen. Die Wirkung ist gering und hält höchstens 4 Monate an.

Dermale Filler

Dermale Filler
Injektionen, die im Gesicht verwendet werden, werden zunehmend auch für die Brust in Betracht gezogen. Dazu gehören Hyaluronsäure-basierte Filler wie Juvéderm und Restylane. Am häufigsten wird für die Brust Sculptra eingesetzt, das mehrere Monate hält und die körpereigene Kollagenproduktion anregt. Meist sind mehrere Behandlungen nötig. Diese kosmetischen Filler gelten nicht als Standardbehandlung für die Brust, da Langzeitstudien zur Wirksamkeit und Sicherheit fehlen.

Brustmuskeltraining

Brustmuskeltraining
Sport hilft nicht nur, Körperfett zu reduzieren, sondern bestimmte Übungen stärken und straffen die Muskeln. Oberkörperübungen wie Liegestütze und Trizeps-Training kräftigen die Brustmuskulatur. Obwohl das Training die Muskeln stärkt, ersetzt es nicht das Lifting durch OP oder andere kosmetische Verfahren. Es lohnt sich besonders, wenn die Haut noch elastisch ist und nur leichte Erschlaffungen sichtbar sind.

Probier einen neuen BH aus

Probier einen neuen BH aus
BHs bieten Komfort und Halt und sind in verschiedenen Farben und Materialien erhältlich, um Abwechslung in den Alltag zu bringen. Für das Anheben der Brust ist ein neuer BH oft die günstigste und zugänglichste Lösung. Der richtige BH kann auch helfen, das Absinken der Brust zu verhindern. Der einzige Weg, die richtige BH-Größe zu finden, ist eine professionelle Vermessung. Wenn du unsicher bist, vereinbare einen Termin bei einem Fachgeschäft in deiner Nähe.

Fotos: istockphoto.com

Über die Autorin

Margarete Wolf

Margarete Wolf schreibt über Beziehungen, Familie und die stille emotionale Wetterlage, die beides prägt. Sie interessiert sich für das, was andere auslassen — die Schwiegereltern, den Hund, die Freundschaft, die in den Dreißigern komisch wurde — und nimmt es genauso ernst wie die großen Themen.

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