In solchen Momenten berührt mich ein tiefes, instinktives Gefühl. Ehrlich gesagt fühle ich mich nach neun Jahren seelisch viel eher bereit für eine weitere Mutterschaft als je zuvor. Trotzdem ist die Antwort auf die Frage, ob ich wirklich ein zweites Kind möchte, ganz klar: nein.
Der UNFPA-Bericht „The Real Fertility Crisis“ von 2025 zeigt, dass weltweit viele Menschen sich ein zweites oder drittes Kind wünschen – aber auf verschiedene Hindernisse stoßen. Dazu zählen gesundheitliche Probleme, Wohnsituation, berufliche Unsicherheit, Kosten der Kindererziehung, Zukunftsängste und auch das Fehlen des passenden Partners für eine Familienerweiterung.
Oft kommen mehrere dieser Faktoren zusammen, so wie bei uns:
Eine Geburt, die Körper und Seele lange begleitet (oder immer noch begleitet)
Die Geburt meiner Tochter verlief nicht wie erhofft. Obwohl ich eine Hebamme hatte, war sie an diesem Tag im Dienst und konnte nur teilweise für mich da sein. Das System trieb mich mit unnötigen Untersuchungen und Eingriffen voran, die ich heute als überflüssig erkenne. Drei Tage verbrachte ich im Krankenhaus völlig allein mit meinem Neugeborenen. Die Schwestern kamen nur, um nach Belieben die Rollläden hochzuziehen, und der Arztbesuch fand nur von der Tür aus statt – in Worten.
Diese drei Tage waren die schwerste Zeit meines Lebens – nicht wegen der Geburtsschmerzen, sondern wegen der Hilflosigkeit und Ausgeliefertheit.
Dann folgten fünf Monate quälende Bauchschmerzen bei meiner Tochter, gegen die nichts half – glaub mir, ich habe wirklich alles versucht. (Rückblickend wundert es mich nicht, dass sie auch Symptome zeigte.)
Die Ratlosigkeit, die Verzweiflung, meinem eigenen Kind nicht helfen zu können, und die unermessliche Erschöpfung... Diese Erinnerungen sind auch nach neun Jahren nicht verblasst. Ich weiß, es muss nicht zwangsläufig wieder so sein, aber der Gedanke bleibt: Was, wenn doch?
Bewusst haben wir uns auf ein Kind eingestellt
Mit der Zeit haben wir unser Leben nicht nur seelisch, sondern auch körperlich so eingerichtet, dass wir ein Kind haben. Wir wollten bei nichts sparen – und damit meine ich nicht nur Geld, sondern auch Zeit und Aufmerksamkeit. Unser Zuhause wurde so gebaut, dass „zwei Schlafzimmer für uns reichen“.
Klar, man könnte umbauen oder erweitern, und wir sind selbst lange mit Geschwistern im selben Zimmer aufgewachsen – aber es geht nicht nur um Quadratmeter. Der Fokus lag immer darauf, dass unsere Tochter alles bekommt, was wir als Kinder nicht hatten.
Ich meine nicht nur materielle Dinge, sondern Sicherheit, Ruhe, echte Präsenz und Chancen, auf die wir beide aus verschiedenen Gründen verzichten mussten.
Wir sind nicht perfekt und wollen unsere Tochter nicht verwöhnen, aber wir bleiben konsequent bei unseren Absichten. Ein weiteres Kind würde unser System so verändern, dass wir uns von etwas Wichtigem verabschieden müssten.
Meine Arbeit ist keine Last, sondern ein Teil von mir
Ich habe nach der Geburt meiner Tochter nur ein Jahr pausiert (und bin dankbar für die Vorteile von Homeoffice), aber schon damals sehnte ich mich zurück zur Arbeit. Es war nicht die Pflicht oder das Geld, sondern die Freude am Schreiben. Für mich ist es keine einfache Arbeit, sondern ein aktiver Teil meines Lebens. Wenn mir ein Thema einfällt, beschäftigt es mich so lange, bis ich es aufgeschrieben habe.
Zum Glück hat diese Fähigkeit während meiner Schwangerschaft nicht nachgelassen – im Gegenteil, ich habe mich in zwei neuen Bereichen weitergebildet, in denen ich mich ebenfalls entfalten möchte.
Ich weiß, dass es mit einem kleinen Baby – selbst mit Hilfe – unmöglich wäre, all diese Fäden gut zu halten. Ich will nicht sagen, dass es nicht geht, aber für mich wäre es zu viel und ich würde mich zerrissen fühlen. Ich würde erschöpfen. Und ich habe gelernt, dass aus zu großer Erschöpfung nichts Gutes entsteht.
Mein Körper würde anders reagieren
Ich fühle mich nicht alt, aber ich weiß genau, dass mein Körper nicht mehr derselbe ist wie vor neun Jahren. Als meine Tochter geboren wurde, war ich noch keine 27 – ich kann und will nicht mit meinem damaligen Ich konkurrieren. Alte Sportverletzungen erinnern mich daran, dass es Zeit ist, langsamer zu machen. Ich weiß genau, wie groß die körperliche Belastung einer Schwangerschaft ist.
Ich spreche nicht nur vom zusätzlichen Gewicht (das schon genug ist) oder den nächtlichen Wachphasen, sondern davon, dass der Körper in einen ganz anderen Rhythmus wechselt und einen Teil der Kontrolle verliert. So sehr ich es auch geliebt habe, schwanger zu sein – es war nicht leicht. Heute sehe ich klar: Wenn ich mich körperlich nicht stark genug fühle, muss ich das akzeptieren. Das ist völlig okay.
So ist es für uns komplett – für andere anders
Ich glaubte lange, eine Familie sei erst „richtig“, wenn mindestens zwei Kinder da sind – bis meine Tochter geboren wurde. Danach spürten ihr Vater und ich immer mehr: So ist es vollkommen und perfekt. Wir reisen mehrmals im Jahr mit ihr, entdecken gemeinsam neue Länder und können sie inzwischen überall bedenkenlos mitnehmen. Gleichzeitig wissen wir, dass wir sie beruhigt bei den Großeltern lassen können, wenn wir zu zweit unterwegs sind.
Ich habe nicht das Gefühl, dass uns die Familiengründung erschöpft hat, sondern dass wir unser Gleichgewicht gefunden haben. Ja, ein Kind kann auch herausfordernd sein (das weiß ich genau), aber so sind wir nicht ständig überfordert oder ausgelaugt.
Wir müssen uns nicht aufteilen und haben viel öfter Zeit für Geduld, Umarmungen und Ruhe – denn wir kümmern uns zu zweit um ein Kind.
Vielleicht erleben andere mit mehreren Kindern oder ganz ohne Kinder dasselbe Gefühl des „Ankommens“. Und genau das ist der Punkt: Es muss nicht für alle gleich sein, aber jeder sollte wissen, wie er in seinem Leben gut sein kann.
