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„Ich bin auf dem Trampolin schlecht gefallen“ – Was hast du getan, das deine Lebensqualität stark verschlechtert hat?

Szőke Angéla4 Min. Lesezeit
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„Ich bin auf dem Trampolin schlecht gefallen“ – Was hast du getan, das deine Lebensqualität stark verschlechtert hat? — Gesundheit
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Schlaghose

Ich wollte modisch sein und kaufte Schlaghosen. Beim Treppenabstieg blieb ich mit dem Hosenbein hängen, stolperte und schlug mit dem Kopf gegen einen Heizkörper. Zwei meiner oberen Schneidezähne brachen ab, die ich teuer hatte reparieren lassen, aber sie sehen nicht schön aus. Außerdem habe ich eine große Narbe auf der Stirn. Jeder, der mich zum ersten Mal sieht, fragt sofort, was mit meinem Kopf passiert ist – das ist wirklich nervig.

Lebensstil

Ich glaubte, dass das Leben im Umland besser sei als in der schmutzigen Stadt. Deshalb tauschte ich meine Wohnung in der Innenstadt gegen ein schönes Haus und bekam einen Hund. Seitdem sitze ich täglich mindestens drei, eher vier Stunden im Stau. Ich verpasse das soziale Leben, weil ich entweder mit dem Auto fahre und dann nicht trinke oder mit dem Zug fahre, aber nur mit dem Frühzug zurückkomme. (Deshalb gehe ich abends oft gar nicht mehr raus.)

Meine Wochenenden verbringe ich mit Rasenmähen, und hier gibt es keinen Hausmeister, den ich um Hilfe bitten könnte: Ich muss alles selbst am Haus machen, und es gibt immer Probleme. Zurück in die Stadt kann ich nicht, weil mein Hund den ganzen Tag in einer Wohnung verrückt werden würde. Ich kann sagen, dass ich es sehr bereue, ins Umland gezogen zu sein.

Warum

Als junge Sportlerin habe ich immer das Aufwärmen und Dehnen ausgelassen. Jetzt, mit 35 Jahren, zahlt mein Körper die Rechnung: Alles tut weh.

Source: unsplash.com

Ohne Schutz

Ich hatte ungeschützten Sex mit einem Typen. Wir nahmen beide die Pille und ließen uns vorher testen – keiner von uns hatte eine Geschlechtskrankheit. Trotzdem bekam ich eine so schwere Harnwegsinfektion, dass ich mehrfach mit Antibiotika behandelt werden musste. Das schwächte mein Immunsystem, die Symptome zogen sich hin, und es wurde eine Blasenschmerz-Syndrom diagnostiziert.

Wut

Mein Lieblingsfußballteam verlor, und aus Wut trat ich gegen die Tür. Mein Zeh brach, und zwar so unglücklich, dass er schlecht zusammenwuchs. Bis heute schmerzt er bei Wetterumschwung, und ich muss extra Schuhe anfertigen lassen, weil Standardmodelle meinen schiefen Zeh drücken.

Der Nachwuchs

Ich bekam ein Kind. Eigentlich wollte ich nie, aber mein Partner drängte so sehr, dass ich ihm glaubte, es wäre gut so. Ich liebe meinen Sohn, aber wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte, würde ich ihn nicht bekommen. Ich fühle mich wie eine Sklavin und will mein Leben zurück. Mein Mann versteht nicht, was mit mir los ist – wie soll ich ihm erklären, dass ich meinen Körper, meine mentale Gesundheit, meine Karriere, einfach alles ruiniert habe? Und gleichzeitig habe ich Schuldgefühle, weil ich mein Kind liebe.

Was du bereut hast
Source: unsplash.com

Übertreibung

Ich habe mich im Job so sehr verausgabt, dass ich meine Gesundheit ruiniert und einen Burnout erlitten habe. Ich bin ständig ängstlich, hasse meinen Job, den ich früher geliebt habe. Ich kann nicht schlafen, und wenn doch, wache ich nie erholt auf. Ich kann mich nicht auf meine Hobbys konzentrieren, weil ich mich schuldig fühle, wenn ich mich statt der Arbeit amüsiere. Ich kann nicht abschalten und auftanken. Kein Job ist es wert, dass du dich dafür aufopferst.

Statt guter Tat

Ich erlaubte dem Freund meiner Tochter, eine Weile bei uns zu wohnen. Am Ende verursachte der Typ Schäden in Höhe von mehreren tausend Euro, und einmal musste ich mich vor ihm in meinem Schlafzimmer verbarrikadieren, als er betrunken wütete. Schließlich warf ich ihn raus, aber meine Tochter war so wütend auf mich, dass sie zwei Jahre lang nicht mit mir sprach. Sie trennten sich schließlich und kam zurück zu mir, aber unsere Beziehung wird nie wieder so vertraut sein wie früher.

Essstörung

Während des Studiums war ich bulimisch. Ich brachte mich zum Erbrechen, weil ich schlank sein wollte, konnte aber die Essanfälle nicht kontrollieren. Über die langfristigen Folgen dieser Essstörung wird wenig gesprochen, dabei schwächt sie die Abwehrkräfte, verursacht Osteoporose und Herzkrankheiten, und das saure Erbrechen schädigt die Zähne (mit 32 habe ich dutzende Kronen).

Der Sprung

Die Kinder überredeten mich, mit ihnen ein bisschen auf dem Trampolin zu springen. Beim Hinsetzen auf das Gesäß fiel ich so unglücklich, dass ich das Gefühl hatte, eine Bombe sei in meiner Wirbelsäule explodiert. Ein Wirbel brach. Ein halbes Jahr lang musste ich eine Korsage tragen, und mein Rücken schmerzt bis heute so stark, dass ich oft Schmerzmittel nehmen muss.

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