Meinungsartikel: Schuszter Borka
Kleidung zu kaufen und ein neues Teil zu ergattern löst Dopamin in unserem Gehirn aus – kein Wunder, dass wir dieses Gefühl immer wieder suchen. Doch die Freude vergeht schnell, und bald stehen wir wieder in der Umkleidekabine. Unser Kleiderschrank ist voll, die globale Temperatur steigt – aber auf das schnelle Glück wollen wir nicht verzichten. Wie schaffen wir es, dass alle zufrieden sind – sowohl die Umwelt als auch wir selbst?
Ich liebe es zu shoppen – das gebe ich heute offen zu und versuche es bewusst zu verstehen. Wie viele andere freue ich mich über ein perfekt ausgewähltes Teil, einen unerwarteten „Fund“ oder einfach die paar Minuten, in denen ich mir vorstelle, wie das neue Stück in mein Leben passt. Der Unterschied ist vielleicht, dass man früher mit ein paar selbstironischen (und oft leider sexistischen) Witzen darüber hinwegsehen konnte, heute aber schwer übersehen kann, was dahintersteckt.
Überkonsum, Verschwendung und die „viel und billig“-Mentalität sind heute kein harmloses Spiel mehr.
Und obwohl ich das anerkenne, bin ich keine Asketin. Ich glaube nicht, dass der einzige richtige Weg darin besteht, auf alles (oder fast alles) zu verzichten, was Freude bereitet. Tief im Inneren glaube ich daran, dass wir hier sind, um das Leben zu genießen. Und auch wenn wahres, erfülltes Glück nicht in einem vierzigsten Paar Schuhe steckt, denke ich, dass das Leben schon genug Herausforderungen, Kompromisse und Spannungen bereithält. Manchmal tut ein kleiner, schneller Glücksmoment einfach gut – und das ist völlig in Ordnung.
Für mich ist der Schlüssel die Balance
Das hat sich nicht von heute auf morgen entwickelt, sondern langsam und experimentell. Mein einfachstes und zugleich wirkungsvollstes Werkzeug ist mein Budget. Ich habe ein monatliches Limit, und daran halte ich mich strikt. Es ist nicht flexibel, nicht verhandelbar und es interessiert nicht, ob gerade ein Angebot läuft oder ich „schon immer genau das haben wollte“. Es ist befreiend, nicht jede Entscheidung neu abwägen zu müssen: passt es ins Budget, kaufe ich es, passt es nicht, dann eben nicht – egal wie günstig es gerade ist.
Außerdem versuche ich, meinen Kleiderschrank bewusster aufzubauen. Komplett auf Fast Fashion zu verzichten, funktioniert bei mir nicht – und ich halte es auch nicht für realistisch. Stattdessen habe ich klare Grenzen gesetzt: Basics kaufe ich dort, wenn ich sie wirklich brauche. Ein schwarzes T-Shirt, ein weißes Top oder ein Paar Socken rechtfertigen für mich keine lange Suche oder einen höheren Preis.
Bei „besonderen“ Stücken ist das anders. Wenn es ins Budget passt, kaufe ich gern hochwertigere, zeitlose Kleidung von Designer:innen, deren Arbeit für mich wertvoll ist. Diese Teile kaufe ich nicht impulsiv, sondern bewusst – und genau deshalb hänge ich auch viel mehr daran.
Was vielleicht die größte Veränderung gebracht hat, ist die Entdeckung von Secondhand-Läden. In Gebrauchtwarenläden zu shoppen ist ein ganz anderes Erlebnis. Zum einen ist es günstiger, was nicht unwichtig ist, zum anderen nachhaltiger. Aber was mich wirklich überrascht hat, ist die Spannung und Freude. Es fühlt sich eher wie eine Schatzsuche an als wie einfaches Einkaufen. Vielleicht finde ich nichts – aber wenn doch, freue ich mich umso mehr. Und genau dieses Dopamin ist es, das mich antreibt.
Ich behaupte nicht, dass das schlechte Gewissen komplett verschwunden ist. Vielleicht wird es das nie. Aber es lähmt mich nicht mehr, sondern gibt mir Orientierung. Es erinnert mich daran, dass meine Entscheidungen Gewicht haben – und erlaubt mir gleichzeitig, manchmal einfach die Freude an meinem Fund zu genießen.
