Es gab eine Zeit – vor langer Zeit –, in der ich fast automatisch alles als peinlich empfand, was nicht neu, modern oder zumindest teilweise digital war. Ich dachte, was nicht per App funktioniert, was sich nicht beschleunigen, optimieren oder mit einem Klick bequemer machen lässt, sei veraltet und sollte durch etwas „Besseres" ersetzt werden. Doch nach und nach schlichen sich fast unbemerkt Gewohnheiten zurück in mein Leben, die heute gern als „Boomer-Kram" abgestempelt werden – auch von meiner Generation. Dabei geben diese Routinen Ruhe, Verlässlichkeit und ein Gefühl innerer Sicherheit – ja, ich bin wohl wirklich erwachsen geworden.
Ich rufe lieber an, statt eine Nachricht zu schreiben
Diese Gewohnheit habe ich erst im Erwachsenenalter entwickelt, und ich wundere mich bis heute, warum ich so lange damit gewartet habe. Ein Telefonat ist meist schneller, klarer und persönlicher als eine lange Nachrichtenkette – auch wenn viele heute diese Art der Kommunikation als aufdringlich empfinden. (Glücklicherweise sind die Menschen, mit denen ich spreche, da entspannter.) Natürlich schreibe ich auch, wenn es passt, aber manchmal ist es einfach besser, die Stimme des anderen zu hören. Weniger Missverständnisse, weniger Grübelei, mehr echte Reaktionen – das brauche ich immer mehr. In einer Zeit, in der wir eigentlich ständig verbunden sind, uns aber oft isoliert fühlen, kann diese als Boomer-Lösung abgestempelte Gewohnheit überraschend viel geben.
Ich versuche, bei gemeinsamen Mahlzeiten präsent zu sein
Gemeinsames Abendessen ist bei uns leider auch nicht immer selbstverständlich, vor allem seit meine Tochter älter ist und mehr eigene Termine hat. Trotzdem essen wir, wann immer möglich, zumindest zu zweit mit ihrem Papa zusammen. Wie sieht es mit der Bildschirmzeit aus, die oft jede Mahlzeit stört? Wir haben eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Regel: Wer allein isst, darf das Handy oder eine Serie nutzen, aber gemeinsam nicht. Für viele ist das schon ein „Boomer-Ding“, denn warum sollte man nicht zwischen zwei Bissen eine Nachricht beantworten oder Nachrichten überfliegen?
Das Handy wegzulegen und wirklich präsent zu sein, ist keine große Geste, aber selten – und deshalb vermisse ich es manchmal. Ich habe klar beobachtet, dass der Abend durch diese einfache Sache eine ganz andere Stimmung bekommt und es viel leichter wird, sich auf den anderen oder sich selbst einzulassen. Man muss das nicht jeden Tag erzwingen, aber wenn es gelingt, spürt man sofort den Unterschied.
Ich gehe schlafen, bevor ich völlig erschöpft bin
Früh schlafen gehen galt lange bei mir als Zeichen des „Altwerdens“, doch heute sehe ich es eher als bewusste Überlebensstrategie. Das klappt nicht immer reibungslos, vor allem an hektischen Wochentagen, wenn ich abends noch etwas Zeit für mich stehlen möchte. Aber wenn ich darauf achte und nicht bis Mitternacht am Handy oder vor der Serie hänge, zeigt sich das am nächsten Tag. Ich bin etwas konzentrierter, geduldiger und fröhlicher und habe nicht das Gefühl, den Tag nur mit Kaffee überstehen zu müssen. Klingt vielleicht unspektakulär, aber es bringt überraschend viel ins Gleichgewicht, wenn man auf seine Schlafroutine achtet.
Ich spare nicht aus Zwang, sondern aus Bewusstsein
Coupons und Angebote zu verfolgen wirkt bei vielen noch wie eine Retro-Szene: ausgeschnittene Schnipsel aus Zeitungen, sorgfältig sortiert und an der Kasse abgerechnet. Heute sind es eher Apps, Benachrichtigungen und digitale Rabatte, doch der Kern bleibt derselbe:
Ausgaben im Blick behalten, Chancen nutzen und nicht alles sofort kaufen, nur weil es schneller geht.
In einer Welt mit ständig steigender Inflation sehe ich das nicht als Geiz, sondern als bewusste Entscheidung. Wenn ich spare, denke ich daran, das Geld für Dinge auszugeben, die ich wirklich liebe und für die ich jeden Tag arbeite. Vielleicht ist das eine Boomer-Denkweise, aber finanzielle Achtsamkeit erinnert mich daran, wie viel mehr ich früher darüber nachdenken musste, was in meinen Einkaufswagen kommt und was nicht.
Wir versuchen, Dinge zu reparieren, bevor wir sie wegwerfen
Ich bin ehrlich: Reparieren ist nicht meine Stärke, aber ich genieße das Ergebnis sehr. Es ist klar, dass heute vieles nur für eine bestimmte Zeit hergestellt wird, sonst müssten wir nicht ständig neu kaufen. Gerade deshalb spart eine Reparatur nicht nur Geld, sondern gibt auch ein besonderes Gefühl der Zufriedenheit.
Natürlich müssen wir manchmal erkennen, dass ein Neukauf die logischste Lösung ist, und dann fällt uns das Ausgeben auch nicht schwer. Doch Reparieren wirkt für viele wie eine echte Boomer- oder fast Rentner-Beschäftigung, dabei hat es etwas beruhigend Erdverbundenes, das in dieser hektischen Welt richtig gut tut.
Ich glaube nicht, dass „früher alles besser war", und gehöre auch nicht zu denen, die sagen, „alles Alte ist veraltet". Wenn ich dafür ab und zu ein imaginäres „OK Boomer" kassiere – sei’s drum. Ich bleibe dabei: Es gibt Dinge, bei denen es die beste Entscheidung ist, gegen den Trend zu handeln. Vielleicht gehört das zum erwachsenen, reifen Denken dazu?
