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So bist du vor deiner Periode – je nach deinem Sternzeichen

Szabó Erzsébet4 Min. Lesezeit
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So bist du vor deiner Periode – je nach deinem Sternzeichen — Gesundheit
In diesem Artikel

Die direkte Verbindung zwischen Astrologie und deinem Menstruationszyklus

Die direkte Verbindung zwischen Astrologie und deinem Menstruationszyklus
Vielleicht hast du bisher nie daran gedacht, dass Astrologie etwas mit deinem Zyklus zu tun haben könnte – doch genau das Gegenteil ist der Fall. Der Mond umrundet die Erde in etwa 28 Tagen, was ungefähr der Länge des weiblichen Zyklus entspricht. Viele Frauen haben nicht nur genau einen 28-Tage-Zyklus, sondern ihr Zyklus richtet sich sogar nach den Mondphasen. Edut und Kollegen haben die vier Hauptphasen des Mondes untersucht und wie diese mit den vier Phasen des weiblichen Menstruationszyklus zusammenhängen: Follikelreifung, Eisprung, Lutealphase und schließlich die Menstruation selbst. Demnach entspricht der Neumond der Menstruation, denn dann beginnt der Mond seinen Zyklus von Neuem – genauso wie sich Frauen auf ihren nächsten Zyklus vorbereiten. Das erste Viertel des Mondes entspricht der Follikelreifung. In dieser Zeit steigt unsere Energie, und wir bereiten uns auf die mögliche Aufnahme einer befruchteten Eizelle vor. Die meisten Frauen fühlen sich jetzt besonders attraktiv, auch wenn sie sich dessen oft nicht bewusst sind. Der Vollmond steht für die Ovulationsphase, die Zeit des Höhepunkts – manche sehen im Mond symbolisch die runde Eizelle dargestellt. Schließlich verbindet sich der abnehmende Mond mit der Lutealphase, jener Phase, in der unsere Energie nachlässt und der Zyklus "verblüht". Zusammen mit dem PMS bereiten wir uns auf die Menstruation und einen neuen Anfang vor. Die Verbindung zwischen Mond und weiblichem Körper endet hier nicht: In der Astrologie und weltweit symbolisiert die Sonne die männliche, der Mond die weibliche Energie. Letztere steht für Fruchtbarkeit, Gefühle und feminine Qualitäten. Da Weiblichkeit und Zyklus so eng mit dem Mond verbunden sind, spielt dein Sonnenzeichen nur eine untergeordnete Rolle. Dein Mondzeichen ist wirklich wichtig – wenn du es kennst, kannst du schon herausfinden, wie du PMS-Symptome leichter machen kannst.

Feuer-Mondzeichen (Widder, Löwe, Schütze)

Feuer-Mondzeichen (Widder, Löwe, Schütze)
Für dich sind beim PMS weniger die körperlichen Veränderungen das Problem, sondern die emotionalen Herausforderungen. Als Feuerzeichen bist du reizbarer als andere und fühlst dich oft viel angespannter als sonst. Dabei gehörst du auch in guten Zeiten nicht zu den ruhigsten. Deshalb solltest du vor allem auf entspannende Rituale achten. Meditation hilft, aber auch alles, was mit Wasser zu tun hat, tut dir jetzt besonders gut.

Erde-Mondzeichen (Stier, Jungfrau, Steinbock)

Erde-Mondzeichen (Stier, Jungfrau, Steinbock)
Auch als Erdzeichen wirst du vor allem von emotionalen Veränderungen aus dem Gleichgewicht gebracht, denn Stabilität und Ruhe sind dir sehr wichtig. Du brauchst das Gefühl, dass sich nichts verändert – auch wenn es das eigentlich nicht tut, spürst du das während des PMS anders. Du wirst mürrisch, reizbarer und neigst zu Sorgen. Dabei geht es vor allem darum, deine Gefühle klarer zu verstehen. Am besten hilft es dir, dich während des PMS mit deinem Partner zurückzuziehen und Zeit für romantische, gefühlvolle Momente zu finden.

Wasser-Mondzeichen (Krebs, Skorpion, Fische)

Wasser-Mondzeichen (Krebs, Skorpion, Fische)
Dein Leben wird vor allem von deinen Gefühlen bestimmt, deshalb merkst du das PMS oft kaum: Deine Stimmung schwankt ohnehin den ganzen Monat über. Auffällig ist aber, dass du jetzt mehr sorgst, auch um dein Äußeres, das dir gerade weniger gefällt. Harte Sportarten oder radikale Maßnahmen bringen wenig. Besser tust du dir mit verwöhnenden Programmen, zum Beispiel einer Kosmetikbehandlung, oder du gönnst deiner Seele eine besondere Ausstellung.

Luft-Mondzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann)

Luft-Mondzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann)
Als Luftzeichen ist dir Kommunikation sehr wichtig, doch während deines PMS tritt diese Fähigkeit etwas in den Hintergrund. Es fühlt sich an, als würdest du Menschen nicht so gut verstehen wie sonst, Missverständnisse häufen sich, und du hast das Gefühl, alle um dich herum hätten sich verändert. Dabei bist eigentlich du es, der sich verändert hat – zum Glück nur vorübergehend. Es hilft dir sehr, in dieser Zeit zu lesen, dich zu informieren oder Zeit mit deinen engsten Liebsten zu verbringen. Wenn du Energie hast, ist Sport eine tolle Möglichkeit, neue Kraft zu tanken.
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