Überall hört man dasselbe: Wie überstehen wir bloß die Sommerferien, während wir mit Excel-Tabellen und militärischer Präzision versuchen, Ferienlager und Urlaubstage unter einen Hut zu bekommen?
Einer der hartnäckigsten Mythen der modernen Mutterschaft lautet: Die Monate zwischen Juni und September sind eine kräftezehrende, chaotische Saison, in der die Eltern bestenfalls erschöpfte Statisten im perfekten Sommer ihrer Kinder sein dürfen. Doch was passiert, wenn eine Mutter es wagt zu sagen, dass sie sich in diesem Sommer tatsächlich erholt hat? Warum folgt auf diesen Satz fast sofort betretenes Schweigen – oder eine abwehrende, leicht neidische Bemerkung aus dem Umfeld?
Das Märtyrertum als unsichtbare gesellschaftliche Erwartung
Kulturell gehört zur Mutterschaft noch immer sehr stark die Erzählung von der Selbstaufopferung – so, als wäre völlige Erschöpfung der eigentliche Gradmesser für gute Elternschaft.
Wer sich nicht bis zur Grenze verausgabt, wer nicht müde am Rand des Spielplatzes klagt, macht in den Augen der Außenwelt fast den Eindruck, es nicht richtig zu machen.
Wenn eine Mutter ausgeglichen ist und den Sommer ehrlich genießt, hält sie den anderen ungewollt den Spiegel des kollektiven schlechten Gewissens vor – und darauf reagiert das Umfeld gern mit Kritik oder Distanz. Dabei ist ein erholsamerer Sommer kein unerreichbarer Luxus, sondern oft eher eine Frage von Flexibilität, Organisation und einer großen Portion neuer Perspektive.
So sehr ich die Mütter verstehe, für die der Sommer schwer ist, weil ihnen die Unterstützung fehlt: Genauso hat auch die das Recht, zu existieren und sich wohlzufühlen, bei der diese Zeit aus welchen Gründen auch immer gerade leichter und reibungsloser verläuft.
Wir sitzen nicht alle im selben Hamsterrad
Viele neigen zu der Annahme, wer sich in den Sommermonaten erholen kann, gibt sein Kind entweder ständig ab oder arbeitet sicher nicht – dabei erlaubt der heutige Arbeitsmarkt längst ganz unterschiedliche Rhythmen.
Meine persönliche Erfahrung: Homeoffice und ortsunabhängiges Arbeiten sind ein echter Schatz, denn sie geben mir die Möglichkeit, vorzuarbeiten, Aufgaben zu bündeln und mir dadurch wertvolle Tage im Sommer freizuschaufeln. Und das ist nur eine funktionierende Lebenssituation von vielen – man denke etwa an Eltern im Lehrberuf, die berufsbedingt längere Sommerferien haben und so ganz selbstverständlich mehr Zeit zu Hause mit den Kindern verbringen können.
Ganz ähnlich jonglieren auch selbstständige Mütter mit der Saison: Sie nehmen in den Sommerwochen bewusst weniger Kundinnen und Kunden an oder schaffen sich früher im Jahr die finanzielle Grundlage für ihre Erholung. Wir müssen also nicht so tun, als säßen wir alle Mitte Juli in einem starren Bürojob von neun bis fünf.
Und mit den Jahren arbeitet auch die Zeit für uns: Je größer die Kinder werden, desto leichter lässt sich echte freie Zeit gewinnen. Natürlich erinnere ich mich noch gut daran, als meine Tochter klein war – da waren die längeren Kitazeiten oder der Mittagsschlaf der rettende Anker. Doch schon damals konnte ich auftanken, während sie versunken planschte oder im Sandkasten spielte.
Das unsichtbare Dorf, das wir selbst neu aufbauen können
Die andere große Wahrheit, die ausgesprochen gehört: Die Sommerlogistik muss (und sollte) nicht allein auf den Schultern der Mutter lasten. Auch ich habe eine Weile gebraucht, um die Kontrolle loszulassen und um Hilfe zu bitten – aber genau das ist der Schlüssel zu allem.
Väter lassen sich wunderbar in die Aufgaben einbinden, und der Sommer kann auch für sie eine spannende Zeit sein – vorausgesetzt, wir vergessen nicht: Sie helfen nicht bloß aus, sondern übernehmen einen vollwertigen Teil der Elternschaft. Und zum Glück tun sie das immer öfter.
Auch das alte Sprichwort vom „Dorf, das ein Kind großzieht“ ist nicht verschwunden – es hat sich nur verwandelt, und wir müssen es über den Zusammenhalt mit Freundinnen, Freunden und Verwandten selbst organisieren. Ich mache das regelmäßig mit meinen Freundinnen: Abwechselnd nehmen wir die Kinder der anderen mit ins Freibad oder lassen sie einfach zusammen im Garten toben. Sind die Kinder bei einem Elternteil, hat der andere einen freien Tag – und beim nächsten Mal tauschen wir einfach. So werden auf einmal für uns alle wertvolle Stunden frei, in denen wir endlich ein wenig durchatmen können.
Damit der Sommer auch als Mutter wirklich erholsam sein kann, müssen wir als Erstes mit der Illusion der perfekten Animateurs-Mutter aufräumen. Wir dürfen uns bewusst machen: Kinder brauchen nicht jeden einzelnen Tag ein teures Erlebnisimperium – sie sehnen sich viel mehr nach einem ausgeglichenen, ruhigen Elternteil. Wenn du also dank deiner Arbeit, deines Partners oder deiner Freundschaften die Möglichkeit hast, den Sommer zu genießen, dann tu es mutig – eine lächelnde, glückliche Mutter ist das größte Geschenk, das es für die ganze Familie gibt!
Warum fällt es Müttern so schwer, den Sommer als erholsam zu bezeichnen?
Weil mit Mutterschaft kulturell noch immer stark die Vorstellung von Selbstaufopferung verbunden ist. Wer nicht erschöpft wirkt, gilt in den Augen mancher fast als schlechte Mutter – und genau dieses Denken sitzt tief.
Bedeutet ein erholsamer Sommer, dass man sein Kind ständig abgibt?
Nein. Homeoffice, flexible Arbeitszeiten, längere Ferien im Lehrberuf oder eine bewusst geplante Selbstständigkeit ermöglichen ganz unterschiedliche Rhythmen. Erholung ist meist eine Frage von Organisation und Perspektive, nicht von Abwesenheit.
Wie lässt sich die Sommerlast auf mehrere Schultern verteilen?
Indem man die Kontrolle loslässt und Hilfe annimmt – vom Partner, der vollwertig mit anpackt, ebenso wie von Freundinnen und Verwandten. Kinder abwechselnd zu betreuen schafft für alle Beteiligten wertvolle freie Stunden.
Was brauchen Kinder im Sommer wirklich?
Nicht jeden Tag ein teures Erlebnisprogramm, sondern vor allem einen ausgeglichenen, ruhigen Elternteil. Eine entspannte Mutter ist für die ganze Familie das größere Geschenk.
