Si entrenas con regularidad, ya sabes de lo que hablamos: el pelo que se pega a la nuca, la coleta que se deshace a los cinco minutos, los mechones que te caen en la cara justo cuando más lo necesitas... y no hablemos de cuando el pelo se enreda en la cuerda de saltar. La solución no es resignarse a la incomodidad, sino elegir el peinado adecuado.
Estos 8 estilos van un paso más allá de la coleta de siempre. Son resistentes, funcionales y, además, quedan genial. Porque no hay ninguna razón para no llegar al gimnasio con un look que te haga sentir bien.
Las dos coletas
Sí, puede parecer un peinado de niña, pero las dos coletas son sorprendentemente más funcionales que una sola. Al dividir el pelo en dos secciones, cada una queda más ajustada y hay muchas menos probabilidades de que se deshagan durante el entrenamiento.
Es uno de esos peinados que, una vez que lo pruebas en el gimnasio, no vuelves a la coleta única.
El moño bien sujeto
Para muchas, el moño es el rey de los peinados deportivos, y con razón. Cuando está bien asegurado en la base, no se mueve, no molesta y, si entrenas al aire libre, tampoco te da calor en la nuca.
El truco está en la palabra "bien sujeto": usa gomas resistentes y, si tu pelo es fino, añade algunas horquillas para que no se desmorone a mitad de la sesión.
El doble moño
¿Tu pelo es demasiado largo, grueso o fino para caber en un solo moño? El doble moño es la solución. Al igual que las dos coletas, dividir el pelo en dos partes lo hace más manejable y mucho más estable durante el ejercicio.
Además, tiene ese punto estético que lo hace perfecto también para el día a día.
La coleta burbuja
¿Recuerdas el pelo de la princesa Jasmín en Aladdin? Eso es exactamente una coleta burbuja: una coleta dividida en secciones con gomas separadas, creando ese efecto redondeado tan característico.
Cuantas más secciones hagas, menos pelo podrá escaparse. Lo ideal es usar gomas pequeñas y transparentes, aunque si no te importa que se vean, cualquier goma que sujete bien sirve perfectamente.
La coleta trenzada
Con este peinado tienes doble seguridad: la coleta y la trenza trabajan juntas para que ni un mechón se mueva de su sitio. Es uno de esos estilos que además de funcional resulta muy estético, con un aire fuerte y atlético que encaja perfectamente con el ambiente del gimnasio.
Si buscas peinados igual de bonitos para el día a día, descubre más ideas de peinados en nuestra sección de cabello.
Usa una cinta o banda para el pelo
A veces el problema no es la coleta ni el moño, sino esos mechones cortos que siempre acaban en los ojos. Para eso, una cinta o banda deportiva es la solución más sencilla y efectiva.
Las hay desde las más funcionales hasta las más bonitas, en tela, en colores, con estampados... Y tienen un bonus extra: absorben parte del sudor de la frente, así que son doblemente prácticas.
El medio moño
El medio moño recoge solo la mitad del pelo, dejando el resto suelto. Es ligeramente menos firme que una coleta bien apretada, pero tiene ese toque más desenfadado y favorecedor que lo hace irresistible.
Ideal para entrenamientos de menor intensidad o para cuando quieres ir al gimnasio sin renunciar a un look cuidado.
La doble trenza francesa
Si empiezas las trenzas bien arriba, este es probablemente el peinado deportivo más resistente que existe. No es casualidad que sea el favorito en deportes de contacto y artes marciales: cuando está bien hecho, literalmente no se mueve ni un pelo.
Requiere un poco más de tiempo y práctica, pero el resultado merece cada segundo. Una vez que dominas la técnica, es el peinado definitivo para cualquier entrenamiento exigente.











