Estilo de vida
8 trucos de cocina de toda la vida que los chefs siguen usando hoy
Fehér Dia
Nutrición
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7 alimentos que hacen mucho más llevadera la semana de la regla
Los cólicos, la hinchazón y el cansancio no tienen por qué arruinarte los días. Estos 7 alimentos pueden aliviar los síntomas de la menstruación de forma natural.
Farkas Izabella•
7 alimentos que dan sueño: comer esto por la noche te ayuda a dormir mejor
Si te cuesta conciliar el sueño, estos 7 alimentos pueden ayudarte a relajarte y descansar mejor. Descubre qué comer antes de dormir sin contar ovejas.
Farkas Izabella•
A los 5 años ya se nota: así afectan los alimentos ultraprocesados a tus hijos
Los estudios revelan algo que preocupa a padres y educadores: los efectos de los ultraprocesados ya se pueden medir en niños de tan solo cinco años.
Farkas Izabella•
5 frutas y verduras que hacen que tu piel luzca más radiante
Descubre cinco frutas y verduras que hidratan desde dentro y ayudan a que tu piel luzca más luminosa, firme y saludable durante todo el verano.
Farkas Izabella•
El snack de verano más barato: solo necesitas una cosa para prepararlo
Si aún no has probado las uvas congeladas, este verano es el momento. Con un truco muy sencillo tendrás un capricho fresco, sano y listo en pocas horas.
Farkas Izabella•
Adiós al pan rallado: así se hace un empanado crujiente y más sano
El escalope empanado es un clásico, pero la eterna trilogía harina-huevo-pan rallado aburre. Descubre alternativas más crujientes, sabrosas y saludables.
Farkas Izabella•
Si a las 10 de la noche te ataca el antojo de carbohidratos, come esto en su lugar
¿Te ha pasado que, por más fuerza de voluntad que tengas, de noche te muere el antojo de una porción de pizza o un dulce? Hay una salida que no arruina tu sueño.
Farkas Izabella•
"No sería una buena nuera porque come sin gluten": la conversación que no puedo quitarme de la cabeza
Escuché por casualidad una charla en un partido de fútbol que me hizo replantearme todo sobre la aceptación en pareja. ¿Hasta dónde deberíamos comprender al otro?
Nyul Debóra•
7 cenas rápidas para toda la semana que se preparan sin apenas encender el fuego
Siete ideas de cena rápidas, ligeras y llenas de sabor para toda la semana, con un mínimo de tiempo, energía y calor en la cocina.
Farkas Izabella•
8 cosas que no sabías del chocolate (y por qué el 7 de julio es su gran día)
El 7 de julio se celebra el Día Mundial del Chocolate. Descubre 8 curiosidades sorprendentes sobre este placer dulce que quizá nunca habías escuchado.
Farkas Izabella•
1 de cada 5 alimentos envasados esconde algo que puede cambiar el comportamiento de tu hijo
¿Conoces ese momento en que tu hijo se "enciende" de golpe y se vuelve inquieto e irritable? La causa podría estar escondida en la etiqueta del envase.
Szabó Erzsébet•
Cómo encuentro la mejor comida local cuando viajo: mis trucos para no caer en trampas
Descubrir sabores auténticos al viajar no es cuestión de suerte. Estos son mis trucos probados para encontrar los mejores rincones gastronómicos.
Nyul Debóra•