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Cómo saber si creciste con padres emocionalmente inmaduros

Szabó Erzsébet3 min de lectura
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Cómo saber si creciste con padres emocionalmente inmaduros — Estilo de vida
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Siempre buscas la aprobación de los demás

Siempre buscas la aprobación de los demás
Los padres inmaduros suelen ver a sus hijos como competidores o incluso sentir celos de ellos. Esto puede llevar a que saboteen el camino de sus hijos para que no los superen. Esta dinámica es común en madres o padres narcisistas. ¿Qué pasa con los hijos? De adultos, a menudo temen las reacciones de otros o buscan constantemente el reconocimiento de extraños.

El mundo a menudo parece un lugar aterrador

El mundo a menudo parece un lugar aterrador
Los padres emocionalmente inmaduros suelen convertir el mundo en un lugar temible para sus hijos. Muchos creen que sus hijos no son capaces de lograr nada, especialmente lo que ellos mismos no lograron como adultos. Si son narcisistas, pueden desalentar a sus hijos de intentar alcanzar sus propios éxitos. Estos hijos a menudo se quedan estancados en casa en la adultez, sintiendo que no pueden manejar la vida sin ayuda.

Te consideran más maduro de lo que eres

Te consideran más maduro de lo que eres
No tanto en apariencia, sino en lo emocional y mental. Los cuidadores inmaduros suelen forzar a sus hijos a asumir roles parentales: el hermano mayor cuida a los pequeños, y los niños cuidan a los padres. Estos jóvenes intentan causar el menor problema posible a la generación anterior. Por eso suelen ser más responsables y serios que sus pares. De adultos, pueden volverse adictos al trabajo porque aprendieron temprano que sus padres no se harían cargo de ellos.

Te cuesta poner límites

Te cuesta poner límites
Los padres inmaduros no respetan los límites de sus hijos. A menudo generan culpa, usan el silencio como castigo, retiran el cariño y se molestan cuando los hijos intentan establecer límites. Si viviste esto, probablemente te cueste poner límites como adulto, lo que puede llevarte a relaciones desequilibradas donde te aprovechan en tu vida personal y laboral.

Siempre te pones en segundo plano

Siempre te pones en segundo plano
Los padres emocionalmente inmaduros suelen centrarse en sí mismos y descuidar las necesidades de sus hijos. ¿Qué aprenden los jóvenes? Que sus propias necesidades no importan. Y si lo hacen, el autocuidado, el desarrollo personal o simplemente descansar siempre quedan al final.

Te falta confianza en ti mismo

Te falta confianza en ti mismo
Después de todo lo anterior, no sorprende que los hijos de padres emocionalmente inmaduros suelen tener baja autoestima. Estos padres, aunque no siempre intencionalmente, minan la confianza y valoración propia de sus hijos. Los jóvenes crecen con dudas sobre sí mismos y los demás, sintiéndose inseguros y desconfiados.

Te toca ser el pacificador

Te toca ser el pacificador
De niño aprendiste a existir como si no estuvieras y a calmar a personas inestables. Tus padres o hermanos a cargo tenían estallidos emocionales impredecibles, así que tuviste que resolver problemas para mantener la paz. De adulto sigues usando esta habilidad: tus amigos esperan que soluciones sus conflictos, medías entre familiares que no se hablan y eres quien inicia la reconciliación, incluso si tú fuiste lastimado.

Decides que vas a cambiar

Decides que vas a cambiar
Muchos que crecieron en estas circunstancias quieren romper con el ejemplo de sus padres. Trabajan conscientemente en sí mismos y sus traumas, esforzándose por ser mejores padres o deciden no tener hijos para interrumpir el ciclo negativo.

Superar el impacto de padres emocionalmente inmaduros es un proceso largo, especialmente porque muchos reconocen los síntomas cuando ya están bien arraigados. Pero con tiempo, esfuerzo y apoyo adecuado, es posible alcanzar una vida más feliz.

Fotos: istockphoto.com, pexels.com
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