La teoría – formulada por Pete y Nikki Uglow – habla del hambre emocional que surge en las relaciones largas y que ya ni siquiera percibimos.
Imagina que estás sentado con tu pareja en una mesa vacía. Una mesa donde antes disfrutaban de los platos más deliciosos con gran felicidad. Era una experiencia gourmet, llena de sabores especiales y momentos únicos.
Pero ahora la mesa lleva tiempo vacía. Ambos están sentados con el estómago vacío, pasando hambre. Se han acostumbrado tanto a esta sensación que ya olvidaron cómo es sentirse saciados. Se sienten débiles y agotados, sin poder pensar en otra cosa que en ese vacío que llevan dentro. En su mente solo giran recuerdos de comida y momentos para comer, mientras su pareja está frente a ellos sufriendo igual.
En esa mesa que durante años estuvo llena de delicias, pero que ahora lleva tiempo vacía.
De repente ves a tu pareja comiendo. Más bien devorando algo. Un menú barato de hamburguesa. El olor pesado y grasiento de la carne barata llena el aire, es asfixiante. Sin querer, frunces el ceño al verla meter en su boca las papas fritas frías. Se está llenando con ese alimento que antes ni siquiera habría querido probar.
Te invade la rabia: ¿cómo se atreve a comer esa basura delante de ti? Tú nunca pondrías esa porquería en tu cuerpo, ni aunque te estuvieras muriendo de hambre, y ella se da el lujo de atiborrarse. En lugar de cocinar algo rico para ti, prefieres seguir protestando con hambre. Estás cada vez más enfadado, pero sigues firme en ese pacto de hambre que ni sabías que ambos firmaron.
Si tu pareja te engañó, esto es justo lo que está pasando en tu relación, solo que el hambre no es física, sino emocional.
Están hambrientos emocionalmente. Tú y tu pareja.
Veamos una relación promedio que lleva, digamos, veinte años. Se conocieron en sus veinte o treinta años, se enamoraron. Los domingos por la mañana el sexo era increíble y se reían de chistes que nadie más entendía. Eran apasionados, llenos de sueños, no tan desencantados y grises como sus padres.
Pasaron dos décadas y ambos están estresados por el trabajo, la hipoteca, y el niño necesita aparato dental. Solo hablan de quién lleva a los niños al entrenamiento, quién hace la compra y quién llama al fontanero. A pesar de sus promesas, se han vuelto como sus padres. Ya ni recuerdas cuándo alguien te miró realmente, no a la esposa que maneja la casa ni a la madre que sabe de memoria cuándo vence el seguro del coche, cuándo se acaba la leche o la cita del dentista del niño.
La necesidad emocional es vital
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste deseada y amada? ¿Cuándo alguien te preguntó por última vez sobre tus deseos y no solo si pagaste la excursión escolar? Sobre tus sueños, esos que enterraste tan profundo que ya ni recuerdas cuáles eran.
Nadie habla de que la necesidad emocional no es opcional. No es un lujo, es tan necesaria como la comida, el agua o el aire. La vida no funciona aceptando que no vivimos en una película romántica y reprimiendo nuestros deseos. Necesitamos conexión emocional, comprensión, validación y que nuestra pareja nos valore.
Quizá una compañera se rió de un chiste suyo o una ex le escribió. Lo importante es que tu pareja ya no pasa hambre. Esa hamburguesa barata no lo nutre, solo lo llena temporalmente, mientras tú estás enfadado porque rompió el pacto de hambre que tenían juntos. Ya sea que se lo reproches a gritos o sufras en silencio, la verdad es que tú sigues hambriento. La triste realidad es que su infidelidad no es el problema real, sino solo un síntoma.
Su traición es condenable, pero si solo te enfocas en su error y no buscas la causa, no verás el bosque por el árbol. Y así nada cambiará. Él seguirá yendo a la hamburguesería y tú seguirás con hambre. Aunque no te engañe más, quedarán el resentimiento, las acusaciones, la desconfianza y la vergüenza.
La metáfora dice que solo hay que ir a la cocina y preparar algo rico, pero a las mujeres las educan para que primero alimenten a los demás y se conformen con lo que sobra. Por eso aceptamos tan fácilmente el hambre emocional.
Pero si la mujer come primero, todos ganan. Por eso es importante que como esposa y madre no te pongas al final de la fila.
Si quieres avanzar, debes aceptar que con la infidelidad tu pareja intentó calmar ese hambre interior. No está bien que lo haya hecho sin ti, pero si reconocen que ambos tienen hambre, pueden decidir actuar para cambiarlo. Según si tu pareja puede nutrirte emocionalmente y tú a él, el matrimonio sobrevivirá o terminará.
Hay que aceptar que el hambre emocional no es normal: ambos deben poner algo en esa mesa vacía. Y hacerlo no es egoísmo, es una necesidad humana básica.
