Señoras: en las citas online, todas las cartas están en vuestras manos. En cualquier aplicación en la que os registréis, los mensajes y propuestas no paran de llegar, mientras un hombre puede pasarse horas deslizando perfiles hacia la derecha para conseguir, con suerte, dos matches. De esos dos, uno desaparece tras el primer mensaje y el otro cancela la cita el día antes. La mayoría de las mujeres ni se imagina el tiempo, el esfuerzo, los rechazos y las decepciones que hay detrás de cada cita para un hombre corriente.
El mito del cazador nato
Hay un error muy extendido: creer que los hombres son cazadores por naturaleza y que disfrutan persiguiendo a su "presa". La realidad es que no lo hacemos porque nos guste, sino porque no tenemos otra opción. Si esperáramos a que las mujeres dieran el primer paso, la mayoría estaríamos condenados al celibato de por vida.
Igual que dejamos de cazar animales en cuanto la comida estuvo disponible en los supermercados, también dejaríamos de "perseguir" si tuviéramos alternativa real.
El miedo que nadie ve
Incluso los hombres que parecen más seguros de sí mismos, los que siempre tienen algo que decir y nunca parecen dudar, sienten miedo cuando se acercan a una mujer en un bar o una discoteca. El rechazo es frecuente y, a veces, dolorosamente humillante, sobre todo cuando la mujer mira al hombre como si fuera un estorbo del que deshacerse cuanto antes.
Hace falta un valor enorme para seguir intentándolo una y otra vez a pesar de todo. La próxima vez que rechacéis a alguien, os pido que os acordéis de esto aunque sea un segundo.
La inseguridad que no se ve por fuera
Gran parte de mi trabajo como coach es devolverle la confianza a los hombres. Reconstruir una autoestima destrozada y hacerles creer que sí merecen una relación sana y feliz.
Muchos de mis clientes llegan a mí en un estado de desesperación total: sienten que, después de tantos rechazos dolorosos, ya son incapaces de acercarse a alguien. Están convencidos de que algo falla en ellos, de que no son suficientes y de que no merecen ser felices.
Y ahí entro yo, para convencerles de que vuelvan a intentarlo y se expongan una vez más al rechazo, porque no tienen otra opción si quieren encontrar a alguien.
La desconexión entre hombres y mujeres
Las encuestas en países desarrollados revelan datos preocupantes: un tercio de los hombres jóvenes de entre 18 y 34 años no ha tenido relaciones sexuales en el último año. Más del 60% de los hombres de entre 18 y 29 años están solteros, y un tercio de los que tienen entre 30 y 49 también lo están.
Estas cifras son alarmantes y significativamente más altas que las de hace apenas diez años. Los hombres quieren conectar con las mujeres, pero la tendencia es que ambos géneros se alejan cada vez más el uno del otro.
Los que ya han tirado la toalla
Me encuentro constantemente con hombres que han aceptado que nunca tendrán pareja y han abandonado por completo la búsqueda. Mi trabajo como coach es precisamente enseñar a conectar con otras personas, con el objetivo de que hombres extraordinarios encuentren a mujeres extraordinarias y sean felices.
No me corto en decirles a mis clientes verdades incómodas que no quieren escuchar. Pero, a diferencia de los portavoces misóginos de la manosfera, yo no culpo a las mujeres de nada. Los problemas de los hombres no son culpa de las mujeres, y es importante no confundir ambas cosas.
Lo que nadie quiere ver
Podemos despreciar a los incels y debatir eternamente sobre de quién es la culpa de la epidemia de soledad masculina, pero hay algo sobre lo que quiero ser muy claro, porque no tiene ninguna gracia:
Muchos hombres están tan solos que se encuentran al borde del suicidio, y cuando intentan hablar de ello, la sociedad se ríe de ellos o los ignora.
Hemos avanzado mucho para que hablar de salud mental deje de ser un tabú, pero en el caso de los hombres sigue siendo una fuente enorme de vergüenza. Muchos prefieren quitarse la vida antes que abrirse con alguien.
Quiero que las mujeres sepan esto: la gran mayoría de los hombres son buenas personas que no quieren hacerles daño. Solo piden una oportunidad.
¿Por qué cada vez hay más hombres solteros?
Las dinámicas de las citas han cambiado radicalmente en la última década. Las aplicaciones de citas han amplificado la brecha entre géneros: las mujeres reciben cientos de propuestas mientras los hombres apenas consiguen atención. Esto, combinado con cambios sociales profundos, ha dejado a muchos hombres sin herramientas para conectar de forma auténtica.
¿Acaso los hombres no tienen la culpa de su propia soledad?
La soledad masculina tiene múltiples causas: falta de habilidades sociales, expectativas poco realistas, pero también un entorno que no enseña a los hombres a gestionar el rechazo ni a pedir ayuda. Culpar solo a una parte simplifica demasiado un problema complejo.
¿Qué pueden hacer las mujeres con esta información?
No se trata de que las mujeres bajen sus estándares ni de que acepten comportamientos que no les gustan. Se trata de recordar que detrás de cada perfil hay una persona que también tiene miedos, inseguridades y ganas de conexión genuina.
¿Hablar de salud mental masculina sigue siendo un tabú?
Desafortunadamente, sí. Aunque el debate público ha avanzado, los hombres siguen enfrentando una presión enorme para mostrarse fuertes y no mostrar vulnerabilidad. Esa presión tiene consecuencias reales y, en los casos más graves, trágicas.
¿Qué hace exactamente un coach de citas para hombres?
Trabaja en reconstruir la autoconfianza, enseñar habilidades de comunicación y ayudar a los hombres a entender qué buscan realmente en una relación. Pero sobre todo, les acompaña en el proceso de volver a intentarlo después de múltiples fracasos.
