Un evento impactante cambia tu mente desde lo más profundo. Hablamos con personas sin mencionar directamente el trauma que vivieron.
El cuerpo
No sabía que el trauma emocional afectaría mi estado físico, pero así fue. Me rasco la piel sin darme cuenta hasta que sangra. La ansiedad y los ataques de pánico me provocan palpitaciones irregulares. Mis dientes se dañaron y astillaron porque los aprieto por la noche. Mi mandíbula cruje porque la aprieto también durante el día. Todo esto después de tres años de terapia intensiva.
Una vida rota
Antes pintaba, era artista plástica. Desde que pasó lo que pasó, no he vuelto a tomar un pincel. El trauma me robó la creatividad.
Consuelo
Desafortunadamente, busco consuelo en la comida. He subido veinte kilos, me veo fatal, no me reconozco en el espejo. No solo mi alma, sino también mi cuerpo se ha deformado por el trauma. Por eso me odio, y eso no ayuda a sanar. Si bajara de peso, tal vez me querría más, pero no puedo porque la comida es lo único que me da alegría. Por ahora, no logro salir de este círculo vicioso.
A pesar de todo
Pensé que, ya que pasó, no podía hacer nada para cambiarlo, así que iba a sacar fuerza de haber sobrevivido. Por un tiempo funcionó, y mi entorno admiraba cómo superaba las cosas, hasta que llegó un intento de suicidio inesperado. Justo llegaba a casa del trabajo —tras un día productivo— y de repente sentí que no quería seguir viviendo. En minutos, sin pensar, tomé todas las pastillas que encontré en casa y me acosté con el alivio de no tener que despertar nunca más. Mi novia tuvo un presentimiento, vino y con los vecinos rompieron la puerta. Cuando desperté en el hospital, solo sentí decepción por no haberlo logrado.
En la dependencia
Nadie sabe, pero soy bebedora oculta. En compañía nunca tomo alcohol (aunque casi no salgo), pero en casa bebo todas las noches. Ya no puedo dormir sin alcohol.
Hablando claro
Mi terapeuta me ayuda mucho, pero ni siquiera él sabe que cuando me siento letárgica, tomo unas pastillas para dormir y duermo todo un día. Es mi mecanismo de defensa. A veces me desconecto todo un fin de semana.
Metamorfosis
Soy desconfiada, todos me parecen sospechosos, no creo en nadie. Antes era graciosa, pero perdí el sentido del humor. Ya no disfruto lo que antes amaba, dejé todos mis hobbies. Solo soy una sombra de quien fui.
Dificultades
Las tareas diarias que antes hacía con facilidad ahora me toman el doble de tiempo. Leo un correo diez veces antes de enviarlo. Cocino como si fuera la primera vez que uso una cuchara de madera. Hacer trámites es una tortura llena de ansiedad. Apenas puedo funcionar en el día a día, preferiría no salir de la cama.
En secreto
Desde afuera parecía que “superé rápido” lo ocurrido, pero en realidad quería morir cada día y me cortaba. Mi madre vio las heridas en mis brazos —aunque intentaba esconderlas con la ropa— y me internó en un centro donde me ayudaron mucho, pero no creo que alguna vez sea una persona sana y feliz.
Lamentablemente, no
Hay un dicho que dice “lo que no te mata, te hace más fuerte.” Siempre lo encontré inspirador, pero en mi caso, lamentablemente, no funcionó. No soy más fuerte, solo estoy herida por dentro. En cualquier momento del día puedo romper a llorar. No puedo dormir, ni siquiera con somníferos fuertes. Vivo como un zombi, como si no me controlara a mí misma. Como si el mundo a mi alrededor estuviera en silencio y mis voces internas amplificadas, recordándome con un ruido insoportable esa terrible experiencia.
