Barbara Dubois
Barbara Dubois contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Barbara Dubois· Page 23 sur 30
Ton idéal masculin selon ton jour de naissance – Est-ce aussi ton cas ?
Selon la tradition, le jour de notre naissance révèle cette qualité intérieure à laquelle on ne peut pas dire non.
Petits signes qui me montrent que je réussis en tant que parent
Être parent est sans doute l’un des plus grands défis de la vie. Parfois, un simple instant, une réaction ou une phrase suffit pour révéler que j’ai transmis quelque chose de juste.
Les meilleures crèmes visage de pharmacie pour une peau bien hydratée – Notre sélection
L’hydratation est la base d’une belle peau, surtout quand les journées fraîches arrivent. Voici nos six crèmes visage préférées en pharmacie, qui offrent un excellent rapport qualité-prix.
Retourner au bureau pour un meilleur salaire ? Voici ce que je céderais au télétravail
La liberté du travail indépendant et les avantages du télétravail séduisent plus d’un que le poste fixe. Mais à quel prix renoncerions-nous à cette liberté ? Réflexions sur l’avenir du travail.
Pensées pour la maman avec un tout-petit dans le voisinage
Une relation de voisinage peut parfois être bien plus qu’elle n’en a l’air. Surtout quand une nouvelle petite vie arrive, et que partager le quotidien autour d’une tasse de thé devient précieux.
3 « sorts d’amour » TikTok à réaliser chez soi
L’amour a toujours fasciné, et ce n’est pas un hasard si les réseaux sociaux regorgent de sorts d’amour. Ces rituels portent une force symbolique qui aide à concentrer nos propres énergies.
Parfois, prendre ses distances avec sa famille est la décision la plus saine
Jordan Allen, chercheur en communication à l’Université de Utah Valley, et le Dr Dawn O. Braithwaite coéditent un blog qui explore les recherches sur la communication et les liens familiaux distendus. En se plongeant dans le sujet de l’éloignement familial, Jordan a découvert que les experts le voient souvent comme un dysfonctionnement individuel ou collectif à réparer.
« Ça m’a toujours dérangé quand quelqu’un sourit tout le temps » – Étrange, mais devenir plus gentil m’a rendu plus heureux
Pendant deux semaines, j’ai décidé d’être consciemment plus gentil avec les autres. Ces petits gestes ont non seulement rendu les autres plus heureux, mais ils ont aussi changé ma façon de voir ma vie sociale.
« Je ne crains pas de vieillir, je crains de rater la vie »
La vie file à toute vitesse, et souvent, on ne réalise pas à quel point chaque instant compte. Ma plus grande peur n’est pas de vieillir, mais de manquer de vivre pleinement.
5 habitudes qui sabotent notre intelligence au quotidien
L’« intelligence » ne se résume pas à un score de QI – elle mesure surtout ce que nous sommes capables d’exprimer dans la vie réelle, combinant nos compétences pratiques, créatives et exécutives. Sa mesure est donc complexe et multifacette, et notre niveau d’intelligence évolue tout au long de notre vie. Certaines habitudes quotidiennes peuvent pourtant sérieusement la diminuer.
Le meilleur mois pour naître ce mois-ci
Des preuves scientifiques montrent qu’il existe un mois idéal pour naître — et ce n’est pas une question de qui peut organiser une fête d’anniversaire en plein air.
3 phrases que je n'ai pas entendues enfant et qui me manquent encore aujourd'hui
Les influences de l'enfance nous façonnent, souvent sans que l'on réalise à quel point elles impactent notre estime de soi. Même adulte, je travaille encore sur des peurs qui auraient peut-être pu être évitées si j'avais entendu certaines phrases.
Comment ta relation fraternelle influence ton choix de partenaire à l’âge adulte
Nos liens d’enfance, surtout la façon dont on se connecte aux plus proches, façonnent profondément notre vision du monde et notre manière de créer des liens à l’âge adulte.
À quel âge vaut-il vraiment la peine d'offrir un smartphone à un enfant ?
Aujourd’hui, de plus en plus d’enfants ont un smartphone, souvent dès leur plus jeune âge. Mais est-il vraiment nécessaire qu’ils portent le monde numérique dès l’école primaire ? Les chercheurs et experts s’accordent à dire que l’accès trop précoce comporte des risques sérieux pour le développement mental et cognitif.
Dormir sur le côté peut rendre votre visage asymétrique
Aujourd’hui, l’illusion de la « perfection proportionnelle » est partout dans l’industrie de la beauté et sur les réseaux sociaux. De plus en plus de vidéos TikTok suggèrent que dormir sur le côté pourrait déformer notre visage. Mais quelle part de vérité y a-t-il vraiment dans ce phénomène ?
Horoscope de la confiance en soi : ce que ton signe astrologique révèle de ta perception de toi-même
Tu n’as jamais douté de toi, prêt(e) à te lancer dans des projets que d’autres hésiteraient à tenter ? Ou au contraire, c’est ton manque de confiance qui freine tes succès, alors qu’ils seraient à ta portée ? Les signes du zodiaque peuvent nous en dire long sur ta confiance en toi. Est-ce que tu te reconnais dans ces descriptions ?
Grand tour des pulls d’automne : des pièces douces à moins de 25 EUR
Avec l’arrivée de l’automne, les pulls chauds et doux refont surface. Confortables et tendance, ils sont les indispensables de la saison. Découvrez les dernières tendances à chercher en boutique pour renouveler votre garde-robe.
Comment surmonter la honte de l’infidélité selon une thérapeute de couple
« Heartbreak is one thing, my ego is another » chante Sabrina Carpenter : un cœur brisé, c’est une chose, mais notre ego en est une autre. En effet, être trompé ne signifie pas seulement gérer une déception amoureuse, c’est souvent aussi affronter un profond sentiment de honte.
Comment se débarrasser de ces petits insectes gris chez vous : astuces contre le poisson d'argent
Les poissons d'argent (ou Lepisma saccharina) sont des nuisibles domestiques étonnamment fréquents, surtout dans la cuisine et la salle de bain. Vous les avez sûrement déjà vus s’enfuir rapidement quand la lumière s’allume, sur le sol ou le bord de la baignoire. Mais qu’est-ce qui les attire et comment s’en débarrasser efficacement ? Découvrez tout dans notre article !
Pourquoi un sternum saillant est-il perçu comme malsain ? Même les mannequins minces subissent du bodyshaming
Récemment, l’interdiction d’une campagne publicitaire de Zara a fait grand bruit, car les mannequins étaient jugés « anormalement maigres » par les décideurs. Leur sternum saillant a été pris comme preuve, surpassant même les avis médicaux présentés par Zara attestant de leur bonne santé lors du shooting.
Quand offrir son aide fait plus de mal que de bien – Voici comment faire autrement
On dit souvent que le chemin de l’enfer est pavé de bonnes intentions. Presque tous, nous avons déjà été blessés par quelqu’un qui dépassait nos limites personnelles, alors que cette personne affirmait simplement vouloir aider !
Voici comment je sais qu'il m'aime – Ce ne sont pas les grands gestes...
Les films et séries romantiques nous ont appris que la preuve d’un amour véritable, ce sont les grands gestes spectaculaires : quelqu’un qui arrive avec un bouquet de fleurs, une déclaration d’amour criée au milieu de l’aéroport, ou un dîner aux chandelles sur la plage.
Mon partenaire a besoin d’être seul pour se ressourcer – et moi, j’ai peur de la solitude
Dans chaque relation, on a envie de passer un maximum de temps ensemble. Surtout au début, c’est presque naturel de chercher constamment la présence de l’autre : prendre le petit-déjeuner, faire les courses, et finir la journée ensemble sur le canapé.
Ce qui m’aide à retrouver le calme – Quand s’évader en forêt n’est pas une option
Je pense généralement bien gérer le stress, mais certains jours, j’ai juste envie de fuir le monde. Dans un monde idéal, on s’offrirait immédiatement une séance de yoga de 90 minutes, une promenade en forêt ou une retraite en montagne. Mais dans la vie quotidienne, c’est rarement possible. Et souvent, malgré le stress, il faut continuer à avancer.