Barbara Dubois
Barbara Dubois contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Barbara Dubois· Page 22 sur 30
Comment reconnaître un narcissique à haut fonctionnement : il peut être partout
Les narcissiques à haut fonctionnement sont difficiles à repérer car ils paraissent charmants et réussis. Pourtant, il suffit d’observer les signes subtils pour les identifier.
« Je suis une collectionneuse passionnée de rouges à lèvres » - Mes rouges à lèvres préférés en droguerie
Le rouge à lèvres est l’un des moyens les plus simples pour sublimer votre look. Voici 8 rouges à lèvres de droguerie favoris, où chacun trouvera sa teinte idéale.
Pourquoi peindre le plafond en couleur est une super idée
Colorer le plafond n’est pas seulement spectaculaire, c’est aussi une solution pratique pour votre intérieur. Découvrez comment transformer votre espace avec un simple choix de couleur.
Comment reconnaître quand tu donnes trop dans ta relation
Dans les relations amoureuses, il est courant qu’une personne soutienne l’autre avec beaucoup de dévouement. Mais que se passe-t-il quand ce don dépasse les limites du sain ? Le phénomène de « don excessif » peut piéger émotionnellement, mais il existe des solutions.
Tu ne marches pas assez cet automne ? Voici comment en profiter sans sortir
L’automne est une saison magique, mais les journées plus courtes et les emplois du temps chargés nous découragent souvent de marcher. Voici quelques astuces pour savourer la magie de l’automne, même chez toi.
Est-ce gênant de se prendre en selfie à la salle de sport ? Seulement si vous êtes grande taille, sinon non.
Pour beaucoup, faire un selfie à la salle de sport reste « gênant », pourtant exprimer sa satisfaction envers son corps est un droit pour tous. Pourquoi devrions-nous en avoir honte ?
Ce que ça fait de voir revenir les tendances de mon adolescence
C’est à la fois étrange et touchant de voir les tendances de mon adolescence réapparaître dans les garde-robes des jeunes d’aujourd’hui. La mode fait son grand cercle, et ça réveille une douce nostalgie.
Voici où votre rangement bloque, selon votre signe astrologique
Profitez de l’automne pour organiser votre maison de la manière la plus efficace, adaptée à votre signe astrologique !
La tendance bottes d’automne : tu vas craquer pour l’une d’elles dès maintenant !
Cette saison d’automne, choisis parmi de nombreuses tendances de bottes qui sublimeront toutes tes tenues. Découvre les incontournables qui vont dominer l’automne 2025.
Je travaille à domicile depuis 15 ans. Voici comment je reste efficace
Il y a quinze ans, j’ai choisi de devenir freelance et de travailler de chez moi. Les routines que j’ai développées au fil du temps m’aident à rester productive et concentrée.
« Ce n’est plus vraiment mon chez-moi. Ce que je ressens en revenant dans mon village natal »
J’ai grandi dans un petit village de seulement six cents habitants, mais ce lieu évoque pour moi surtout un sentiment de vulnérabilité et d’envie d’ailleurs, plus que les souvenirs d’enfance. Mon vrai chez-moi, je l’ai trouvé ailleurs, là où je me sens en sécurité.
« Je ne savais pas comment je paierais la prochaine facture » - Ce que signifie pour moi l’indépendance financière en tant que femme
Quand j’étais enfant, rêvant d’être ballerine ou chercheuse en océanographie, ma mère ajoutait toujours : « Tu peux faire ce que tu veux, mais assure-toi d’avoir assez d’argent pour subvenir à tes besoins. » Cette pensée a marqué toute ma vie.
3 sujets où, selon moi, l’enseignant n’a pas son mot à dire
Le travail des enseignants est essentiel et mérite tout notre respect, mais il y a des limites où la compétence parentale prime. Je vous partage trois domaines où, selon moi, l’enseignant ne devrait pas intervenir.
Ne le fais pas ! Rénover ta maison ainsi peut diminuer sa valeur
L’objectif d’une rénovation est d’améliorer le confort et la valeur de ton bien, mais certains projets mal choisis peuvent avoir l’effet inverse. Découvrons ensemble ces investissements à éviter.
Ce ne sont PAS les vaccins qui causent l'autisme. Quelle en est la vraie cause ?
Le trouble du spectre autistique (TSA) résulte de facteurs génétiques et environnementaux. Reconnaître tôt et offrir le bon soutien fait toute la différence.
Comment enlever une tache de super glue sur n’importe quelle matière
La super glue peut vite provoquer la panique quand elle se retrouve au mauvais endroit. Heureusement, plusieurs méthodes existent pour éliminer ces taches, il suffit de savoir quelle technique convient le mieux à chaque surface.
5 pièces d'été à garder dans ta garde-robe d'automne
Tu as du mal à dire adieu à tes pièces d'été préférées ? Bonne nouvelle : pas besoin de les ranger jusqu'à la prochaine saison — avec un peu de créativité, tu peux les porter encore cet automne !
Pourquoi je ne regrette pas que mon enfant ne fasse pas d’université
La pression sociale juge souvent la valeur des gens selon leur niveau d’études, alors que bonheur et réussite ne dépendent pas uniquement d’un diplôme. L’essentiel, c’est que les enfants trouvent leur propre chemin pour être eux-mêmes.
« Le dimanche est sacré ! » Comment ma vie a changé en le laissant libre
En freelance, il est facile de tomber dans le piège de remplir chaque instant libre par du travail. J’ai découvert qu’on paie cher le fait de ne pas garder au moins les dimanches libres.
Week-ends sans enfants : comment je les remplis d’expériences
En tant que maman solo, les week-ends sans enfants sont pour moi une bouffée d’énergie et une occasion de me redécouvrir. Ces moments ne servent pas seulement à me reposer, mais aussi à vivre de nouvelles expériences.
La leçon que m’a apprise une averse qui m’a trempée jusqu’aux os – Et pourquoi j’en suis reconnaissante
Au cœur d’une averse estivale, j’ai compris qu’il faut parfois lâcher prise et apprendre à vivre l’instant présent. Cette prise de conscience m’a offert une étrange sensation de liberté.
3 choses qui pourraient être différentes à l'école – et ce n’est pas une question d’argent
Comme beaucoup, septembre a réveillé en moi plein de souvenirs scolaires. Et tous ne sont pas forcément les meilleurs. Si je comprends la pénurie de craie ou le cours zéro en théorie, en tant qu’adulte, j’ai du mal à excuser les manquements suivants.
Voici les 5 couleurs de cheveux préférées de cet automne. La troisième est sensationnelle !
Avec l’arrivée de l’automne, ce ne sont pas seulement les feuilles qui changent de couleur – les tendances capillaires aussi nous réservent toujours des nouveautés inspirantes. Nous avons sélectionné pour toi les nuances les plus lumineuses et stylées de l’automne 2025, à considérer absolument si tu veux rafraîchir ta coiffure.
Le jour où j’ai choisi de comprendre mon anxiété au lieu de la refouler a changé ma vie
Cordonnier Borka partage avec sincérité comment ce jour-là, en arrêtant de refouler son anxiété pour chercher à la comprendre, sa vie a basculé. Cet article montre que gérer l’anxiété, ce n’est pas la nier, mais l’apprivoiser.