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Les 7 conseils les plus sages d’une personne malade pour vivre pleinement

Marguerite Bernard3 min de lecture
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Les 7 conseils les plus sages d’une personne malade pour vivre pleinement — Santé
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Osez commencer une nouvelle vie !

Osez commencer une nouvelle vie !
Selon Toni, la vie nous confronte souvent à des moments où il faut abandonner nos anciennes habitudes. Au lieu de résister, il faut accepter et s’ouvrir aux nouvelles opportunités. Elle confie qu’au début, lorsqu’elle a dû arrêter d’enseigner à cause de sa maladie, elle était en colère et déçue. Quand on lui a suggéré d’écrire un livre pendant son temps au lit, elle pensait ne pas en être capable — et pourtant, elle l’a fait. Il est essentiel de reconnaître quand il est temps d’avancer, de lâcher prise pour accueillir du neuf.

Nous sommes tous égaux

Nous sommes tous égaux
Toni explique que la maladie lui a appris l’humilité et lui a fait réaliser que, au fond, nous sommes tous égaux. Elle a passé de longues heures dans des salles d’attente, attendant son tour comme les riches ou les sans-abri. Il est important de se rappeler chaque jour que nos vies peuvent être différentes, mais que nous naissons égaux et que nous quitterons ce monde sur un pied d’égalité.

Apprenez à voir la beauté !

Apprenez à voir la beauté !
Sa maladie l’a empêchée de voyager loin, mais elle lui a appris à remarquer la beauté dans des choses qu’elle n’avait jamais vraiment appréciées. Dans une fleur à la fenêtre, une araignée dans un coin, les rayons du soleil du matin. Autour de nous, des milliers de petits miracles passent souvent inaperçus quand on court après de grands rêves.

Il y a toujours une raison d’être reconnaissant

Il y a toujours une raison d’être reconnaissant
Un jour, Toni a pris un stylo et du papier pour lister les raisons d’être heureux d’être malade. Pas besoin de se lever avec le réveil, pas d’embouteillages, une excuse parfaite pour décliner les invitations non désirées… Elle a commencé cette liste avec un sourire ironique, mais a fini par comprendre que même dans les pires moments, il y a des aspects agréables. Quelle que soit la situation, il y a toujours un bon côté, et chaque jour mérite notre gratitude.

Appréciez ceux qui sont à vos côtés !

Appréciez ceux qui sont à vos côtés !
Toni parle avec sincérité de sa chance d’avoir un mari qui l’a soutenue pendant sa maladie, consciente que beaucoup n’auraient pas pu faire de même. Elle est aussi reconnaissante envers ses amis fidèles et pense avec tendresse à ceux qui n’ont pas su gérer la situation et se sont éloignés. Même sans crise majeure, soyons reconnaissants pour ceux qui resteraient à nos côtés en toutes circonstances.

La magie d’internet

La magie d’internet
Pour Toni, supporter sa maladie serait bien plus difficile sans internet. Plutôt que de naviguer sans but, elle l’utilise pour rencontrer de nouvelles personnes ou garder le contact avec des amis éloignés. L’outil est entre nos mains, c’est à nous de décider comment l’utiliser.

Tout est parfait

Tout est parfait
Toni croit en la sagesse du maître zen Joko Beck : nos vies sont parfaites telles qu’elles sont. Si un problème semble insoluble, c’est qu’il fait partie intégrante de notre existence, la rendant parfaite dans son ensemble. Sa maladie a brisé sa carrière, l’a clouée au lit et l’a tenue éloignée d’événements qu’elle aimait. Mais au fil des années, elle a accepté ce qu’elle ne pouvait changer et s’efforce de tirer le meilleur de sa vie.
SantéMode de vieEsprit et âme

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