La crise du milieu de vie ne fait pas de cadeau aux hommes, et chacun la gère différemment.
Bébé
Je n’avais jamais voulu être père, mais la peur de ne rien laisser derrière moi m’a poussé à avoir un enfant avec ma copine bien plus jeune. Est-ce que ça m’a apaisé ? Pas du tout, au contraire, le stress a augmenté, car je suis responsable d’une petite vie. Mais j’aime profondément ma fille et je sais que les 18 prochaines années seront bien remplies…
Montagnes
J’ai gravi le Kilimandjaro et parcouru le Chemin de Compostelle. Maintenant, mon nouveau défi est le camp de base de l’Everest.
Typique
C’est un peu cliché, mais j’ai essayé la solution la plus classique : j’ai acheté une voiture de sport pour draguer, et même une moto ! La première semaine, je suis tombé lourdement avec la moto, heureusement sans blessure grave. Cet accident m’a fait réaliser que ces jouets ultra-rapides ne sont plus faits pour moi. Cette prise de conscience m’a aidé à accepter mon âge.
Alcool
Mes amis m’ont conseillé de trouver un hobby qui me rende heureux, alors j’ai commencé à boire plus sérieusement.
Upgrade
Je ne sais pas si ma panique de la quarantaine a été déclenchée par mon divorce, mais elle est arrivée quand j’ai eu 45 ans et que je me suis retrouvé seul. Ma femme et moi avions chacun notre appartement, nous avons vendu la maison commune et partagé l’argent. J’ai décidé d’investir une partie de cette somme pour moi, car je savais que je n’avais plus ce charme juvénile qui séduisait autrefois les femmes. (Peut-être que j’exagère un peu.)
J’ai toujours été sportif, donc mon corps allait bien, mais j’ai refait mes dents et j’ai retrouvé des cheveux, grâce à la science que je bénis pour les facettes en porcelaine et la greffe capillaire. Enfin, j’ai engagé une styliste – une femme adorable – qui a renouvelé ma garde-robe usée et m’a conseillé de laisser pousser une barbe courte et élégante. Grâce à cette transformation, j’ai rencontré une merveilleuse copine qui m’a dit qu’elle était attirée par moi parce qu’« enfin, elle voyait un homme qui se sent bien dans sa peau ».

Époques révolues
Comme un vrai mâle alpha : j’ai quitté ma femme pour une jeune femme dans la vingtaine. Ma femme s’est remariée et est heureuse, ma jeune copine me harcèle et me pompe financièrement, mais je n’avouerai jamais à personne que je regrette tout ça.
Stagnation
Pour l’instant, je ne gère rien. J’ai une femme que j’aime, mes parents sont vivants, je suis proche de mes frères et sœurs. J’aime mon travail, nous avons une belle maison et un petit appartement, nous voyageons beaucoup. Pourtant, je ressens un vide. Pas d’enfant, on n’en voulait pas, mais autre chose manque. On avait toujours un objectif : promotion, entreprise, maison, voiture meilleure… Et maintenant que tout est là, je devrais juste profiter, mais je me sens perdu. Ma femme est compréhensive et veut aider, mais ne sait pas comment. Et moi non plus, alors que j’ai toujours su ce que je voulais et pourquoi je me battais. Ce manque de but me ronge, mais quel but ? Une autre maison ou voiture ? Ce n’est pas ça que je veux.
Main tendue
J’ai lu dans un livre d’auto-assistance que nous sommes au meilleur de nous-mêmes quand nous aidons les autres. J’ai vu combien il était difficile pour ma grand-mère âgée de trouver un lieu digne, alors j’ai construit une maison de retraite presque luxueuse, où je ne fais pas de bénéfices, mais qui signifie beaucoup pour les familles qui peuvent y placer leurs proches.
Au gré du vent
J’ai acheté un voilier, je suis parti seul en voyage et je vis maintenant au Vietnam avec une charmante dame avec qui on peine à se comprendre.
Muscles
À 45 ans, j’ai ressenti pour la première fois le « souffle du vieillissement » en me regardant dans le miroir : un homme un peu rond, chauve, avec un ventre, que je ne reconnaissais pas. Je me suis dit que je ne pouvais rien faire pour mes cheveux, mais que je pouvais agir sur mon corps. J’ai donc rasé ma tête et suis allé dans la salle de sport la plus proche. La première fois, la vue des jeunes colosses musclés m’a tellement impressionné que je suis rentré chez moi, ne voulant pas avoir honte devant eux. Je ne savais même pas utiliser les machines, je n’avais jamais fait de musculation. J’ai acheté quelques poids et commencé maladroitement à la maison, puis j’ai engagé un coach qui a changé ma vie. Ça fait quatre ans qu’on travaille ensemble, il veut maintenant m’inscrire à une compétition senior. La musculation m’a donné non seulement un beau physique – et donc de la confiance – mais aussi une communauté, car je connais tout le monde dans la salle.











