Tu te reproches tout en permanence
Les parents narcissiques ont tendance à négliger émotionnellement leurs enfants, étant absorbés par leurs propres soucis. Si tu as grandi dans ce contexte, tu es sûrement très sensible, et cela se reflète dans ta confiance en toi.
Tu te blâmes toujours, dans toutes les situations, pensant que si tu avais été un peu plus intelligent(e), plus beau/belle ou plus obéissant(e), tes parents t’auraient davantage accordé d’attention.
Cela se manifeste aussi dans tes relations futures : face à un conflit, tu es convaincu(e) que c’est toujours de ta faute.
Tu supportes cela aussi dans ta vie de couple
Si tu es naturellement très sensible et empathique, il est probable que tu aies du mal à te libérer des personnes narcissiques à l’âge adulte.
Le destin te met souvent en présence d’hommes narcissiques, car tu as le sentiment que tu ne mérites pas mieux. Tes attentes sont modestes, voire inexistantes !
L’égoïsme ne fait pas partie de ton caractère : tu donnes tout à l’autre, et peu à peu, tu t’habitues à être dominé(e) par ton partenaire, sans pouvoir exprimer clairement ton avis…
Tu gères mal tes relations
Dans ta vie amoureuse, deux scénarios peuvent dominer : soit tu redoutes l’engagement et la peur d’avoir le cœur brisé te pousse à t’isoler, même de tes amis.
Soit tu crains que ton partenaire actuel te quitte, au point de le/la poursuivre avec ton amour.
Tu es très attaché(e) et as besoin de passer beaucoup de temps avec lui/elle, et si ce n’est pas le cas, tu te sens complètement déstabilisé(e).
Tu deviens très indépendant(e)
Cela peut sembler positif, mais souvent tu dépasses les limites de l’indépendance. Enfant de parents narcissiques, tu aimes l’aventure mais refuses l’intimité, car tu penses que personne n’est digne de confiance.
Tu n’as pas vu beaucoup d’amour chez tes parents, alors tu gardes tes émotions pour toi.
Cela peut te pousser à devenir toi-même narcissique : tu cherches à être la personne la plus belle et la plus bruyante dans la pièce, pour ne plus jamais te sentir insuffisant(e).
Ta santé se dégrade
En tant qu’enfant de parents narcissiques, tu peux rencontrer de graves difficultés psychiques à l’âge adulte, qui entraînent un stress important.
Cela peut rapidement évoluer vers de l’anxiété chronique, un vide émotionnel et une dépression, car tu perds tout optimisme.
Tu te concentres alors uniquement sur la survie face aux problèmes actuels, perdant ta vision d’avenir et tes désirs.
