Nyul Debóra
Nyul Debóra collabora con Bienvibe scrivendo ispirazione lifestyle verificata e concisa su benessere, stile, relazioni e altro ancora.
Articoli di Nyul Debóra· Pagina 10 di 37
5 spiagge europee poco conosciute che vale davvero la pena raggiungere
Lontano dal turismo di massa, esistono ancora spiagge europee dove il tempo rallenta davvero. Ecco 5 mete nascoste da scoprire quest'estate.
Festa della mamma: 8 idee eleganti per rendere il weekend davvero speciale
Non solo un giorno: la festa della mamma può diventare un intero weekend indimenticabile. Ecco 8 idee pensate con cura per sorprenderla davvero.
Vale davvero la pena aspettare 20 anni: Il diavolo veste Prada 2 è molto più di un semplice sequel
Il diavolo veste Prada 2 non è solo nostalgia: è un ritratto acuto del mondo dei media oggi, con moda mozzafiato e personaggi che ci sono davvero mancati.
7 trappole del fast food che trasformano il tuo ordine in una bomba calorica – ci caschi anche tu?
Pratici e irresistibili, i fast food nascondono insidie che fanno schizzare le calorie senza che tu te ne accorga. Ecco le 7 trappole più comuni da conoscere.
Sei un nottambulo? Ecco cosa rischia il tuo cuore se vai a letto tardi
Se sei una persona attiva la sera, una nuova ricerca rivela che il tuo cuore potrebbe pagarne le conseguenze. Scopri i rischi e cosa puoi fare subito.
Perché gli adolescenti dormono sempre meno? Il numero di chi dorme meno di 5 ore non è mai stato così alto
Una nuova ricerca rivela che la crisi del sonno tra gli adolescenti è più complessa del previsto: non è solo colpa degli schermi. Ecco cosa sta davvero succedendo.
Come viaggio senza stress con intolleranze alimentari: consigli pratici per chi è senza glutine e senza lattosio
Viaggiare con intolleranze alimentari richiede pianificazione, ma non deve essere un limite. Ecco i consigli pratici di chi lo fa da sette anni.
L'esercizio da 10 secondi che può alleviare il mal di schiena (e si fa anche in ufficio)
Stai seduto troppo a lungo e la schiena ne risente? Esiste un esercizio semplicissimo da 10 secondi che riattiva i glutei e riduce la tensione lombare.
Non sono una "brava donna" solo perché cucino ogni sera: è ora di ripensare cosa significa davvero prendersi cura
Cucinare ogni sera non definisce il valore di una donna. È ora di mettere in discussione le aspettative di ruolo e riscoprire cosa significa davvero prendersi cura di chi amiamo.
Perché sentiamo sempre di dover correre? Ecco cosa mi ha aiutato a rallentare
Viviamo di corsa, inseguendo liste infinite di cose da fare. Ma rallentare non è un lusso: è una necessità. Ecco cosa ho imparato sulla mia pelle.
Quando è il momento migliore per fare il bucato? Il trucco per risparmiare energia e acqua
Scegliere l'orario giusto per fare il bucato può fare una grande differenza per l'ambiente e la bolletta. Ecco i consigli pratici per lavare in modo più sostenibile.
10 segreti di bellezza della nonna che funzionano ancora oggi
Dalla cura delle mani alla protezione solare: ecco 10 rimedi di bellezza classici, semplici ed economici che le nostre nonne conoscevano benissimo.
Vivo senza glutine e senza latticini – e ho smesso di sentirmi prigioniera delle rinunce
Eliminare glutine e latticini sembra una condanna a vita di sacrifici. Ma dopo anni di esperienza, ho scoperto che si può mangiare bene, viaggiare e vivere senza rimpianti.
5+1 idee per rinnovare il giardino e aumentare il valore della tua casa (anche di molto)
Un giardino curato e ben progettato non è solo bello da vedere: può aumentare il valore della tua casa in modo significativo. Ecco i 6 interventi che fanno davvero la differenza.
8 spiagge magiche nel mondo: quale vorresti visitare per prima?
Dal Pacifico all'Atlantico, passando per il Mediterraneo e oltre: otto spiagge straordinarie che offrono esperienze uniche, paesaggi mozzafiato e ricordi indimenticabili.
Non rifare il letto appena svegli: il medico spiega perché dovresti aspettare
Rifare il letto subito dopo essersi alzati favorisce la proliferazione degli acari. Il dottor Figura spiega perché aspettare 1-2 ore protegge la salute delle vie respiratorie.
3 errori da non fare mai prima di una crociera (e che rovinano tutto)
Stai pianificando una crociera? Ci sono tre errori comuni che molti viaggiatori commettono prima ancora di salire a bordo — e che possono rovinare tutto.
Secret Garden: David Attenborough compie 100 anni e ci svela la natura selvaggia nascosta nei giardini britannici
La nuova serie di David Attenborough, Secret Garden, dimostra che la natura più straordinaria non è in luoghi lontani: è proprio dietro casa nostra.
7 mete europee da scoprire nell'estate 2026 (lontano dalla folla)
Dall'isola di Corsica alla penisola del Mani: 7 destinazioni europee straordinarie e poco conosciute da vivere nell'estate 2026, consigliate anche da Condé Nast Traveler.
Il metodo delle 3 scarpe: il trucco delle hostess per entrare tutto nel bagaglio a mano
Le hostess vivono con un solo trolley per giorni interi. Il loro segreto? Il metodo delle 3 scarpe. Ecco come fare i bagagli senza rinunciare a nulla.
Il nemico silenzioso che rovina il tuo sonno (e non sai nemmeno che esiste)
Ti svegli stanco anche dopo una notte intera di sonno? La causa potrebbe essere un'infiammazione silenziosa che agisce nel tuo corpo senza che tu te ne accorga.
Naso chiuso senza fine? 10 rimedi che funzionano davvero per tornare a respirare
Il naso chiuso rende tutto più difficile: dormire, concentrarsi, persino respirare. Ecco 10 metodi efficaci per liberarlo davvero e stare meglio.
La città turca dominata dal "oro verde": il fantastico regno del pistacchio di Gaziantep
Gaziantep, nel sud-est della Turchia, non è solo la città dei sapori, ma anche il cuore pulsante del pistacchio, il cosiddetto "oro verde". Scopri come questo ingrediente speciale è diventato l’anima della città.
Aprile, il mese delle rotture: come superare il dolore quando finisce una relazione
La primavera è il momento del nuovo inizio per molti, ma spesso porta anche a chiusure. Aprile è spesso chiamato il mese delle rotture, ma può essere un’opportunità per riscoprire te stesso.