Bien Logo

“Ci sono giorni in cui non parlo con nessuno.” – La solitudine nella vita adulta

Angela Romano5 min di lettura
Condividi:
“Ci sono giorni in cui non parlo con nessuno.” – La solitudine nella vita adulta — Lifestyle
In questo articolo

Nessuno ci prepara davvero a quanto possa essere solitaria la vita da adulti.

Confesso che all’inizio facevo fatica anche a spiegarmi perché preferisco ordinare cibo invece di cucinare. Mi piace cucinare, ma quando ordino, almeno scambio qualche parola con il fattorino. Anche se è solo un “ciao, grazie”, è comunque un contatto. Lavoro da casa e capita che per giorni non parli con nessuno. Da adulto ho imparato che la compagnia è un bisogno fondamentale, come il cibo, l’acqua o l’aria.

Con sorpresa

Venerdì ho avuto un attacco d’asma e con le ultime forze ho chiamato l’ambulanza. Sono stata in ospedale fino a lunedì pomeriggio. Avevo lasciato il telefono a casa e pensavo di trovare decine di messaggi e chiamate perse, ma c’erano solo due notifiche: una mail dal mio capo che chiedeva un report per il giorno dopo e un video divertente con un gatto da un’amica. Nessuno si era accorto che ero sparita per tre giorni, e questo mi ha colpito profondamente.

Mi è tornato in mente quanto da bambina mi dispiaceva per la vicina Enikő, che non usciva mai e nessuno andava a trovarla. E ho dovuto ammettere che a 35 anni vivo come lei a 75…

Da sola

Durante le superiori e l’università passavamo ogni sera insieme e i weekend erano per le feste. Avevamo promesso di restare unite, ma la chat di gruppo si è fatta sempre più silenziosa e ora che abbiamo trent’anni ci siamo praticamente perse. Non ci siamo mai scontrate o dette addio, semplicemente la nostra amicizia si è dissolta. Tutti lavorano, crescono figli, non c’è tempo per altro. Ora ho solo amicizie da lavoro, ma sono superficiali. Non abbiamo un passato condiviso, non ci conosciamo davvero. Chiacchieriamo a pranzo o prendiamo un caffè dopo il lavoro, ma non organizziamo altro.

Donna seduta da sola in una stanza buia

Diversamente

Sono cresciuta figlia unica in un piccolo appartamento di un palazzo fatiscente, ma ho tanti bei ricordi dell’infanzia. I miei genitori invitavano i vicini o andavamo da loro, mangiavamo insieme o giocavamo a giochi da tavolo. Ballavamo rockabilly in uno dei piccoli soggiorni. Papà tornava tardi perché si fermava a bere una birra con gli amici, mia mamma rideva in cucina con una collega, o andavamo al parco con qualche amico di famiglia e giocavo con i loro figli.

Ora ho trent’anni, come loro allora, ma la mia vita è molto diversa. Sono una mamma single che non sa nemmeno chi sono i suoi vicini. Al lavoro non ho amici, vado solo a lavorare. I miei genitori sono anziani e si sono trasferiti in campagna, li vediamo solo durante le feste con il bambino. Chatto con le altre mamme della scuola, ma solo per organizzare dolci per le feste. Non ho tempo, energie o opportunità per fare nuove amicizie, anche se ne sento il bisogno.

Kodokushi

Qualche anno fa si è saputo di una donna trovata morta nel suo appartamento dopo anni, senza che nessuno se ne accorgesse. Famiglia e amici non la cercavano, e i pagamenti automatici per bollette e affitto continuavano, così la sua morte è rimasta inosservata a lungo. Leggendo questa storia ho pensato a quando qualcuno si accorgerebbe di me se succedesse lo stesso. Mia madre è morta, parlo poco con mio padre. Le mie amicizie si sono affievolite e sparite.

È chiaro che il primo a notare sarebbe il mio padrone di casa o il datore di lavoro, ed è triste. Non consola sapere che in Giappone questo fenomeno è così comune da avere un nome dal 1980: kodokushi. A Capodanno la solitudine era così forte che sono andata a bussare al vicino per brindare insieme.

Ragazza triste rannicchiata a terra

Estranei

Recentemente ho scritto su Facebook alle mie due migliori amiche del college. Per quattro mesi abbiamo cercato di organizzare un incontro. Se non fossi stata io a ricordarlo ogni settimana, probabilmente la chat si sarebbe spenta, ma non ho mollato. Alla fine siamo riuscite a vederci con fatica.

Una poteva restare solo un’ora perché doveva tornare a casa da un bambino malato, l’altra è arrivata in ritardo per il lavoro. In quel poco tempo abbiamo solo scambiato informazioni (dove vivi, che lavoro fai, se hai un partner, quanti figli, ecc.) e un po’ di nostalgia. Quando ci siamo salutate, abbiamo promesso di vederci più spesso, ma indovina quante volte ci siamo incontrate da allora? Ovviamente mai

Lontana

Tutti mi invidiavano quando mi sono trasferita in Canada e anch’io pensavo sarebbe stato fantastico. Ora, a 33 anni, posso dire che se potessi tornare indietro non andrei così lontano. Non posso tornare a casa – o meglio, non conviene – perché qui ho costruito la mia carriera e a casa dovrei ricominciare da zero. La mia famiglia e i miei amici si sono abituati alla mia assenza e ci scriviamo raramente sui social, non faccio più parte della loro vita. Qui non ho trovato veri amici stretti e mi sento ancora “ospite” in questo paese. Lavoro da sola, faccio la spesa da sola, ceno da sola. Ho preso un gatto dal rifugio perché stavo per impazzire dalla solitudine.

Letture correlate

L’impatto delle relazioni tossiche sull’invecchiamento: molto più significativo di quanto pensi — Famiglia

L’impatto delle relazioni tossiche sull’invecchiamento: molto più significativo di quanto pensi

L’ambiente sociale può lasciare un segno più profondo di quanto immaginiamo. Riconoscere e gestire le relazioni tossiche è fondamentale per vivere in salute.

Elisabetta Rossi
Quando contano meno le feste e più con chi condivido il tavolo — Lifestyle

Quando contano meno le feste e più con chi condivido il tavolo

Avvicinandomi ai trent’anni, il tempo di qualità diventa sempre più importante. Non è la quantità di feste che conta, ma con chi scelgo di condividere i miei momenti.

Debora Gallo
“Con l’età tutto si calma, e in quel silenzio il matrimonio infelice diventa assordante” - Il prezzo di un matrimonio infelice in età avanzata — Lifestyle

“Con l’età tutto si calma, e in quel silenzio il matrimonio infelice diventa assordante” - Il prezzo di un matrimonio infelice in età avanzata

Un matrimonio infelice può pesare molto a lungo nella vita. La distanza emotiva e la solitudine in età avanzata possono fare particolarmente male.

Angela Romano
Singlezza: cosa fa la differenza tra un peso e uno stile di vita? — Lifestyle

Singlezza: cosa fa la differenza tra un peso e uno stile di vita?

La singlezza può essere un peso o uno stile di vita consapevole, a seconda della narrazione interiore che scegliamo. Le scelte personali, l’autostima e le relazioni sociali influenzano come viviamo questa condizione.

Barbara Conti
Amicizie finite a causa del matrimonio: 10 storie che fanno riflettere — Lifestyle

Amicizie finite a causa del matrimonio: 10 storie che fanno riflettere

Non tutte le amicizie resistono alla prova del tempo; spesso il matrimonio basta a farci perdere qualcuno.

Angela Romano
«Non riesco a mettere niente da parte, vivo mese per mese e ne sono amareggiato.» Quando si è spenta la fiamma dentro di te? — Lifestyle

«Non riesco a mettere niente da parte, vivo mese per mese e ne sono amareggiato.» Quando si è spenta la fiamma dentro di te?

Con il passare degli anni bruciamo sempre più piano. Ma c'è chi ricorda esattamente il momento in cui la fiamma si è spenta. Dieci storie vere che fanno riflettere.

Angela Romano