C'è chi al primo appuntamento è già sicuro di aver trovato la persona giusta. E chi, dopo poche settimane, parla di convivenza e progetti di vita. Puntualmente arriva l'amico o l'amica che avverte: "Non stai correndo troppo?"
Ma è davvero rischioso quando due persone si innamorano in un lampo? Secondo gli studi sulle relazioni, la velocità non è il pericolo più grande. Il vero problema comincia quando l'euforia iniziale offusca la personalità reale dell'altro.
L'attrazione può nascere in un istante
Aaron Ben-Ze'ev, filosofo e studioso delle emozioni, ha condiviso su Psychology Today una riflessione interessante: l'amore poggia su due pilastri.
Il primo è l'attrazione: quella chimica intensa e inspiegabile che spesso scatta già al primo incontro. È il fascino fisico, l'energia, il gioco della seduzione e quella sensazione di non riuscire a staccare gli occhi dall'altra persona.
Il secondo pilastro, invece, si costruisce molto più lentamente. È l'ammirazione e la stima, cioè il riconoscere chi è davvero il partner. Riguarda i suoi valori, il carattere, l'affidabilità, la gentilezza, il senso dell'umorismo o il modo in cui affronta i momenti difficili.
Le relazioni che durano hanno bisogno di entrambi. Il primo accende l'amore, il secondo lo tiene vivo.
Ecco l'errore che può davvero mettere a rischio gli amori nati in fretta
Il problema non è innamorarsi velocemente.
Il vero pericolo compare quando l'entusiasmo iniziale ci impedisce di notare le qualità importanti dell'altro — o i segnali d'allarme.
Nelle prime settimane di una storia tendiamo a idealizzare il partner. Il cervello riempie i vuoti di ciò che ancora non conosciamo, attribuendogli qualità positive che in realtà non abbiamo mai verificato.
Ecco perché la domanda giusta non è quanto in fretta sono nati i sentimenti, ma se nel frattempo ci siamo davvero conosciuti.
L'effetto alone può ingannarci facilmente
In psicologia esiste un fenomeno ben noto: il cosiddetto effetto alone (halo effect).
Significa che, a partire da una sola qualità positiva, tendiamo automaticamente a presumerne altre.
Se una persona ci sembra molto attraente, la immaginiamo anche più intelligente, più gentile o più affidabile di quanto sia realmente. E funziona anche al contrario: se qualcuno ci pare spiritoso, saggio o di successo, siamo più propensi a trovarlo pure fisicamente più attraente.
È un meccanismo del tutto umano, ma può facilmente nascondere quei dettagli che più avanti rischiano di diventare problemi seri.
La ricerca dice che l'amore rapido non è condannato a fallire
In molti pensano che una relazione partita troppo in fretta finisca con la stessa velocità. Ma la ricerca offre un quadro più sfumato.
Diversi studi indicano che una forte idealizzazione iniziale può persino avere un effetto positivo sull'evoluzione della coppia. In molti casi l'entusiasmo dei primi tempi resta anche a lungo termine, e quel livello alto di felicità iniziale continua a caratterizzare la relazione negli anni.
In altre parole, trovarsi in fretta non predice affatto la rottura.
Chi sono le persone che si innamorano quasi sempre alla velocità della luce?
Lo psicologo Daniel N. Jones ha studiato un tratto di personalità curioso, che ha chiamato emofilia.
Chi presenta questo tratto si innamora facilmente e spesso. Ciò non significa che i suoi sentimenti siano meno sinceri, né che non desideri una relazione stabile.
Secondo Jones si tratta piuttosto di una caratteristica naturale della personalità. Queste persone sono estremamente aperte alle esperienze romantiche e sviluppano rapidamente un legame emotivo.
Proprio perché in loro le emozioni romantiche intense nascono più facilmente, può capitare che, pur essendo in una relazione stabile, si sentano attratte in fretta da qualcun altro. Non vuol dire che amino meno il partner, ma può essere più difficile per loro mantenere un legame affettivo esclusivo.
Il desiderio non sostituisce le fondamenta
In una relazione appena nata è facile perdersi tra esperienze condivise, emozione e passione.
Aaron Ben-Ze'ev, però, invita a distinguere tra i desideri romantici e i reali bisogni di coppia.
Gli hobby comuni, i programmi entusiasmanti o un'ottima intesa possono dare tantissimo a una relazione, ma da soli non bastano.
La base della felicità duratura sta piuttosto in valori come il rispetto reciproco, l'onestà, la fiducia, la sicurezza emotiva, la collaborazione e il sostenersi a vicenda nella crescita.
Se l'euforia iniziale mette tutto questo in secondo piano, allora sì che aumenta il rischio di restare delusi.
Partire in fretta non è un male, se poi nasce qualcosa di autentico
Il primo periodo dell'amore è, giustamente, fatto di gioia spensierata. Non serve analizzare ogni sensazione né accogliere tutto con sospetto.
Gli esperti sottolineano però un punto importante: quando la prima euforia si placa, vale la pena guardare con consapevolezza chi abbiamo davvero di fronte.
L'amore duraturo non diventa forte perché è iniziato in fretta, ma perché all'attrazione iniziale si aggiungono, col tempo, vero rispetto, fiducia e una conoscenza più profonda.
In fondo, quindi, non è l'amore fulmineo il campanello d'allarme. L'errore è lasciare che la passione ci impedisca di vedere l'altra persona per ciò che è davvero. Nelle relazioni davvero solide, la scintilla iniziale si trasforma nel tempo in un legame sempre più profondo.
Innamorarsi troppo in fretta è un problema?
No. Secondo gli studi, la velocità con cui nascono i sentimenti non predice la fine di una storia. Anzi, in molti casi l'entusiasmo iniziale resta anche a lungo termine.
Qual è il vero rischio all'inizio di una relazione?
Il rischio è lasciare che l'euforia offuschi la personalità reale dell'altro, impedendoci di notare qualità importanti o segnali d'allarme.
Che cos'è l'effetto alone in amore?
È la tendenza a presumere altre qualità positive in una persona a partire da un solo tratto. Chi ci sembra attraente, per esempio, lo immaginiamo anche più intelligente o affidabile di quanto sia.
Che cos'è l'emofilia?
È un tratto di personalità descritto dallo psicologo Daniel N. Jones: chi lo possiede si innamora facilmente e spesso. Non rende i sentimenti meno sinceri, ma può rendere più difficile un legame emotivo esclusivo.
Cosa rende davvero forte una relazione nel tempo?
Valori come rispetto reciproco, onestà, fiducia, sicurezza emotiva e sostegno alla crescita reciproca. L'attrazione accende l'amore, ma sono questi elementi a tenerlo vivo.
