Non giustifico più i loro comportamenti
Quando le mie amiche mi facevano notare che il mio ragazzo approfittava di me o mi trattava male, trovavo sempre una scusa per lui. “Ha tanto lavoro, sta attraversando un momento difficile, a volte è molto gentile, ecc.” Tutti ci siamo cascate almeno una volta, accecate dall’amore, ma ora non giustifico più nessuno.
Non credo più alle scuse
In passato mi sono fatta ingannare da tante scuse poco credibili, e solo a pensarci mi arrabbio. Credevo anche alle cose più ovvie, perché volevo crederci. Ora sono molto più scettica e non mi faccio fregare da ogni scusa sospetta.
So di valere molto di più
Le persone tossiche si attaccano a chi le sopporta. Ma quando metti un limite e li affronti sul loro comportamento tossico, se ne vanno in fretta. Da quando ho deciso che valgo più di così, non attiro più questo tipo di uomini. Non ho bisogno di drammi inutili, e nemmeno tu.
Ho tracciato dei confini
Più permetti a un uomo tossico, più lui ne approfitterà e ti tratterà peggio. Ho stabilito dei limiti chiari e li rispetto. Se un uomo li supera, glielo faccio subito notare, così non mi sfruttano.
Sono gentile solo con chi lo merita
Sono stata cresciuta per essere gentile con tutti e questo non cambierà solo perché ho sofferto in amore. Però ho imparato a essere gentile solo con chi lo merita, cioè con chi è gentile con me. Ora so che c’è differenza tra essere buona e farsi prendere in giro, e non sarò mai più quest’ultima.
Non abbasso più il livello
Forse è la cosa più difficile. Un uomo tossico sa mostrarsi come se fosse all’altezza, ma quando scopri che non è così, gli perdoni troppo.
Basta drammi
Chi ha avuto a che fare con una persona tossica sa che il dramma è costante. Bugie, scuse, sensi di colpa, litigi. È estenuante emotivamente e non è tuo compito risolvere i problemi degli altri. Chi porta un peso così grande deve affrontarlo da solo, non aspettare aiuto dagli altri.
Non lascio entrare nel mio cerchio persone che non mi supportano
È più difficile riconoscere una relazione tossica quando intorno a te ci sono poche relazioni sane e di supporto, perché allora accetti più facilmente che certi comportamenti siano normali. Per questo è importante circondarsi di amici che vedono le cose con obiettività e ti avvertono subito se qualcosa non va.
Chiedo conto
Se non ti piace come si comporta qualcuno, non stare in silenzio o reprimere i tuoi sentimenti, dillo subito. Se capisce che qualcosa non va per te o che ti ha ferito, potrebbe essere solo un errore. Ma un uomo tossico si arrabbierà se lo metti di fronte alle sue responsabilità.
Mi metto al primo posto
Una persona così vive del fatto che la metti al centro e può trattarti come vuole. Ama te stessa abbastanza da saper dire no.
