Quando ho letto che solo il 19% delle donne ha acquistato mutandine mestruali nell’ultimo anno, sono rimasta un po’ delusa. Perché siamo così restie a scegliere soluzioni più sostenibili per il ciclo? Ammetto che all’inizio ero incerta anch’io: non sapevo quanto fossero davvero assorbenti e senza odori. Oggi però la mia opinione è cambiata completamente, soprattutto dopo aver scoperto che un singolo tampone può contenere plastica equivalente a cinque sacchetti della spesa. Nel corso della vita, questo corrisponde a circa 57.000 sacchetti di plastica. Ancora scettica? Continua a leggere e scopri le mutandine mestruali che possono davvero rivoluzionare le tue giornate.
“Le mutandine mestruali offrono tanti vantaggi” – spiega Susanna Unsworth, esperta di salute intima di INTIMINA e medico specializzato in menopausa, salute femminile e tumore al seno. “Sono molto più sostenibili perché i prodotti usa e getta contengono plastica e aumentano notevolmente i rifiuti nelle discariche. Anche se il costo iniziale è più alto, a lungo termine sono molto più economiche, perché durano anni se curate bene.”
“Inoltre offrono una protezione più duratura, quindi non serve cambiare prodotto così spesso. Quando le donne trovano la forma e la taglia giusta, molte raccontano che sono più comode e meno irritanti rispetto agli assorbenti, che possono spostarsi, piegarsi o risultare troppo spessi.”
Ho trasformato ogni ciclo in un’occasione per testare diverse mutandine mestruali: da quelle a copertura totale, ai bikini per i giorni di flusso intenso, fino ai tanga ideali per flussi più leggeri. Ora posso dire con sicurezza quali sono le migliori mutandine mestruali del 2025. Ecco quelle che devi assolutamente conoscere!
Modibodi Classic Bikini
Ho smesso di usare tamponi e assorbenti tre anni fa, e sinceramente le mutandine Modibodi hanno cambiato il mio sonno. Non mi sveglio più nel panico alle due di notte temendo perdite, non devo impostare sveglie per cambiare il tampone, e posso indossare i jeans bianchi senza preoccupazioni. Addio amica “controllo sicurezza” che mi rassicurava sempre. Queste mutandine non ti tradiranno, anche se usavi i tamponi extra strong più grandi. Il tessuto traspirante in bambù elimina gli odori, e l’assorbente lungo offre una protezione extra.
Boux Avenue Medium Flow Modal Period Pants
Boux Avenue è da tempo il mio marchio preferito per i tanga quotidiani e i capi in pizzo che amo. Ora ha lanciato due mutandine mestruali: una a vita alta per flussi intensi e una più giocosa per flussi medi. Ho provato quest’ultima nei giorni 3 e 4 del mio ciclo e ha funzionato alla grande per i flussi più leggeri e intermittenti. La vestibilità è precisa, ma ho scelto una taglia in più per più comfort su cosce e vita. Il tessuto è setoso e i dettagli in pizzo riducono la sensazione di indossare mutandine mestruali. Nei giorni in cui voglio solo qualcosa di comodo e ampio, tornerò sicuramente a queste.
Hello Reusable Pad
Questi non sono propriamente mutandine, ma assorbenti riutilizzabili da usare insieme alla coppetta mestruale o come protezione extra, o anche al posto degli assorbenti usa e getta ogni giorno. Dì addio agli adesivi appiccicosi che rovinano la biancheria: si fissano con un bottone metallico doppio che si adatta alla larghezza della mutandina. La parte superiore è 100% flanella di bambù, che blocca efficacemente l’umidità, mentre la parte inferiore è 100% cotone biologico indiano, per una traspirazione ottimale tutto il giorno. In breve: niente odori sgradevoli né fastidi, anche se li indossi tutto il giorno.
Snuggs Sunday Brief
“Quando non ho il ciclo, non amo molto il taglio hipster. Preferisco biancheria che salga un po’ di più sulla coscia, perché mi fa sentire più sexy. Per questo ho adorato questo nuovo modello Snuggs, con apertura alta sulla coscia e vita avvolgente. È leggero, super morbido e l’interno è molto assorbente, perfetto per sostituire assorbenti o tamponi.”
Modibodi x SmileyWorld Teen Hipster Bikini
Le ragazze adolescenti vivono le stesse ansie per il ciclo e le possibili perdite, forse ancora più intensamente perché non hanno esperienza. Fortunatamente queste mutandine, nate dalla collaborazione tra Modibodi e SmileyWorld, offrono una protezione affidabile senza spessori extra. Sono realizzate in cotone organico super traspirante, con vita elastica che resta comoda anche con la ritenzione idrica ormonale. Soddisfano ogni esigenza importante.
Hello Undies High Waist Period Underwear
La cosa che mi infastidisce di più del ciclo? Dover evitare metà del guardaroba per una settimana, per paura che una linea di mutandine rovini il mio outfit. Ma grazie alla tonalità delicata e polverosa della mutandina mestruale più amata di Hello, posso indossare i miei pantaloni di lino chiari anche d’estate senza problemi. E non è solo questione di stile: assorbono fino a cinque tamponi di liquido, quindi sono affidabili anche per flussi mestruali, incontinenza leggera o post parto. Dopo due cicli di prova, posso dire con certezza che mi hanno tenuta asciutta e senza odori tutto il giorno.
WUKA Swim Bikini Bottom
Bikini sicuro per il ciclo? Sì, davvero! All’inizio ero scettica e un po’ nervosa. Ero in vacanza con le amiche nel Sud della Francia, proprio a metà ciclo, e volevo godermi gli sport acquatici senza paura di perdite. Era il test perfetto, ma la paura restava. La prima cosa che ho notato è stata la leggerezza e la sottigliezza del tessuto, con un taglio alto sulla coscia. L’imbottitura nascosta a doppio strato assorbe piccole quantità di sangue mestruale, sia in acqua sia a terra. L’ho usato anche tornando nel Regno Unito mentre nuotavo. Si asciuga in fretta, si adatta bene grazie all’elasticità bidirezionale, ed è resistente a cloro e pelucchi. WUKA offre anche altri stili di costumi, dai interi ai bikini colorati, da indossare sotto il costume abituale per una copertura extra. Così non devi rinunciare ai tuoi marchi preferiti e alle loro tendenze.
Modibodi Seamfree Thong
La prima cosa che ho notato ordinando la mutandina Modibodi per flussi leggeri è stata la gamma di taglie: da XS a XL, praticamente per ogni corpo. Adoro questo approccio! Il tessuto è ecologico, fatto di nylon riciclato, più morbido del cotone e completamente vegano. Inoltre è super assorbente, con uno strato high-tech che mantiene asciutto e senza odori tutto il giorno.
