Sommer und Cocktails gehören einfach zusammen. Ein gut gemixter, erfrischender Drink kann an heißen Tagen das Highlight sein. Doch während manche Cocktails leicht und spaßig wirken, können andere überraschend stark sein. Deshalb ist es gut zu wissen, mit welchen Drinks du besser vorsichtig bist – ihr Geschmack und Aussehen können täuschen.
Zombie: der unschuldig wirkende Cocktail
Der Zombie ist ein echter Klassiker und ein unvergessliches Erlebnis für Fans exotischer Aromen. Hinter dem tropischen Geschmack und dem klaren Look verbirgt sich jedoch ein ziemlich starker Drink. Die Basis bilden verschiedene Rumsorten – weißer, brauner und goldener Rum – oft ergänzt durch Fruchtsäfte wie Ananas oder Orange.
Das Problem: In vielen Bars wird der Zombie mit Likören oder sogar Absinth aufgepeppt, was den Alkoholgehalt deutlich erhöht. Schon ein Glas kann dich daher ganz schön umhauen. Also lieber vorsichtig sein, besonders wenn du keinen unangenehmen Kater am Ende des Abends möchtest.
Long Island Iced Tea: die täuschend harmlose Limonade
Der Long Island Iced Tea sieht aus wie ein erfrischender Eistee, besonders dank der Cola, die ihm den typischen Look verleiht. Doch wer ihn stilvoll aus bemalten Gläsern genießt, merkt oft nicht, wie viel Alkohol tatsächlich drinsteckt.
Dieser Drink enthält nämlich fünf verschiedene Spirituosen: Wodka, Gin, weißen Rum, Tequila und Triple Sec. Durch das geschickte Mixen und den Zitronensaft schmeckt der Alkohol kaum, wirkt aber umso stärker. Hier ist Maßhalten wirklich der Schlüssel.
Margarita: die tropische Verführung
Die Margarita ist weltweit beliebt und der Star auf jeder Sommerparty. Sie besteht aus Limettensaft, Triple Sec und Tequila und wird in einem salzrandverzierten Glas serviert – das sorgt sofort für tropisches Flair.
Obwohl die Margarita erfrischend ist, kann der Tequila besonders für Schnelltrinker gefährlich sein. Der intensive Geschmack überdeckt den hohen Alkoholgehalt, aber unterschätze seine Wirkung nicht. Wenn du dir unsicher bist, probiere eine „leichtere“ Variante mit mehr Limette.
Pina Colada
Wer liebt nicht die cremige Konsistenz und den kokosnuss-ananasartigen Geschmack der Pina Colada, die an einen exotischen Urlaub erinnert? Doch dieser Cocktail versteckt den Rum clever vor deinem Gaumen.
Viele unterschätzen die Stärke dieses Drinks, weil die Kombination aus Ananassaft und Kokoscreme den Rumgeschmack überdeckt. Aber denk daran: Neben dem hohen Kaloriengehalt hat die Pina Colada auch einen nicht zu vernachlässigenden Alkoholanteil. Für eine mildere Variante kannst du Kokoswasser und Rum reduzieren.
Mai Tai
Der Mai Tai ist vielleicht weniger bekannt, aber ein echter Power-Cocktail, den du mit Bedacht genießen solltest. Er basiert auf zwei Rumsorten, gemixt mit verschiedenen Zitrussäften, Amaretto und Cointreau – perfekt für frische Maiabende.
Die Kombination der Zutaten sorgt für eine wahre Geschmacksexplosion, bei der man leicht vergisst, wie stark der Drink wirklich ist. Auch wenn die Zitrusnoten erfrischen, kann der Alkohol schnell zuschlagen. Genieße ihn also verantwortungsbewusst und in Maßen.











