Die 7 stärksten emotionalen Chaos-Magneten
Experten sagen, es gibt sieben emotionale Blockaden, die dazu führen, dass wir unnötige Dinge anschaffen oder uns nur schwer von Kram zu Hause trennen können. Das sind sie:
- Echte Verbundenheit: das instinktive Bedürfnis, zu einer Gemeinschaft zu gehören.
- Selbstvertrauen: das braucht keine Erklärung, aber es braucht Zeit, es aufzubauen.
- Zeitliche Freiheit: das Gefühl, entspannt und mühelos durchs Leben zu gehen.
- Liebe: von Freundschaft bis Romantik – oft die Quelle der tiefsten seelischen Wunden.
- Selbstwert: wenn du ohne Statussymbole deine Fähigkeiten und Einzigartigkeit kennst.
- Echter Zweck: der Wunsch nach beruflicher Erfüllung.
- Dauerhafte Weisheit: Vertrauen in die Fähigkeit, erworbenes Wissen anzuwenden.
Tracy McCubbin, Expertin für Organisation, ist der Sache auf den Grund gegangen und hilft ihren Klienten, ihr Zuhause basierend auf diesen sieben Punkten in Ordnung zu halten. Ihrer Meinung nach versuchen wir, fehlende Aspekte aus dieser Liste mit gekauften Dingen zu kompensieren – und jeder hat mindestens ein paar davon vermisst.
Wenn dein Selbstvertrauen zum Beispiel gering ist, kaufst du vielleicht Kosmetik oder Shapewear, weil du glaubst, damit besser auszusehen. Oder Großeltern häufen Geschenke für ihre Enkel an, um eine stärkere emotionale Bindung aufzubauen. All das dreht sich darum, wie du dich wirklich fühlen möchtest.
Was kannst du gegen Unordnung und Kram-Anhäufung tun?
Tracy hatte eine Klientin, die viele DIY-Produkte kaufte, sie aber nie benutzte. Im Gespräch stellte sich heraus, dass in ihrer Familie alle Frauen bastelten – nur sie nicht. Sie verband das mit dem Gedanken, als Mutter erfolgreich sein zu müssen, indem sie ihre Freizeit so verbringt.
Die Frau hatte aber kein Interesse an diesem Hobby und begann zu erkennen, dass sie durch ihre Arbeit (als Anwältin für die Rechte von Kindern mit Migrationshintergrund) wirklich erfolgreich ist und Wichtiges bewirkt. Tracy riet ihr, beim nächsten Mal, wenn dieser selbstwertmindernde Gedanke aufkommt, ein inneres Gespräch zu führen, um sich klarzumachen, dass sie nicht durch das Basteln von Sockenpuppen zu der Person wird, auf die sie stolz sein kann.
Am besten fragst du dich, wenn du unnötige Dinge kaufen oder aussortieren willst, welchen der sieben Punkte du mit diesen Gegenständen eigentlich ausgleichen möchtest. Vielleicht sind es mehrere – das ist völlig okay. Allein die Erkenntnis ist ein großer Schritt nach vorne!
Formuliere dann, was dich selbstbewusster, erfolgreicher, weiser machen oder wie du eine engere Verbindung zu XY aufbauen könntest. Wenn du die Antwort findest, wirst du beim nächsten Einkauf bewusster handeln und weniger unnötigen Kram mit nach Hause bringen. Diese Methode hilft dir auch beim Aussortieren.
