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„Durchschnittlich zu sein fühlt sich nicht gut an – aber genau das sind wir": Was Psychologen wirklich denken, aber selten sagen

Szőke Angéla4 Min. Lesezeit
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„Durchschnittlich zu sein fühlt sich nicht gut an – aber genau das sind wir": Was Psychologen wirklich denken, aber selten sagen — Gesundheit
In diesem Artikel

Psychologen wählen ihre Worte meist sehr sorgfältig. Sie ermutigen, stärken, spiegeln. Was sie dabei selten aussprechen: ein paar ziemlich unangenehme Wahrheiten über uns Menschen. Hier sind sie – ungefiltert.

Nicht jeder ist intelligent

Intelligenz ist vielschichtig, und IQ-Tests bilden nur einen kleinen Teil davon ab. Trotzdem gilt: Menschen unterscheiden sich erheblich in ihren kognitiven Fähigkeiten. Es gibt klügere und weniger kluge Menschen – das ist ungerecht, aber eine biologische Realität.

Die meisten von uns bewegen sich im Mittelfeld. Doch ein erheblicher Anteil liegt darunter. Der Unterschied im Denkvermögen zwischen jemandem mit einem IQ von 80 (untere 15 Prozent) und jemandem mit 120 (obere 15 Prozent) ist gewaltig. Und statistisch betrachtet gilt: Die Hälfte aller Menschen hat eine unterdurchschnittliche Intelligenz. Das klingt hart – aber es ist schlicht Mathematik.

Die meisten deiner Probleme kommen nicht vom Trauma

Sondern davon, dass du dich nicht verändern willst. Natürlich gibt es legitime, reale Ursachen für menschliches Leid: systemische Ungerechtigkeit, gesellschaftliche Strukturen, persönliche Rückschläge. All das existiert und all das tut weh.

Aber: Dass etwas nicht deine Schuld ist, bedeutet nicht, dass es nicht deine Verantwortung ist, es zu verändern. Wer darauf wartet, dass die Welt gerechter wird, wartet vergeblich.

Therapeuten sprechen das selten so direkt aus, aber die Botschaft steckt immer dahinter: Jede Form von Trauma lässt sich überwinden. Ein guter Therapeut nimmt deinen Schmerz ernst – und ermutigt dich gleichzeitig, ins Handeln zu kommen. Für dich selbst.

Noch einmal, deutlich: Es ist vielleicht nicht deine Schuld. Aber dein Leben bleibt deine Verantwortung.

Die meisten Menschen – auch du – glauben an irgendeinen Unsinn

Wir alle mögen denken, wir seien rational und nüchtern. Doch vollständig rationale Menschen gibt es nicht. Jeder hat seine Schwachstelle. Die Mutter schwört auf Astrologie und Energiearbeit. Die Oma ist tief religiös und abergläubisch. Der Vater findet Numerologie faszinierend.

Der Bruder glaubt an Seelenwanderung, seine Freundin praktiziert Buddhismus, die Cousine ist überzeugt, ein Gespenst gesehen zu haben. Und ich persönlich? Verschwörungstheorien. Ich liebe sie. Einige davon glaube ich sogar – und das MK-Ultra-Programm zum Beispiel hat sich tatsächlich als real herausgestellt. Oops.

Wir halten uns gegenseitig für ein bisschen verrückt wegen unserer Überzeugungen. Und das wirft eine ernste Frage auf: Wie viel „gesunder Menschenverstand" steckt wirklich in uns allen?

Wir sind durchschnittlich – und das ist die Wahrheit

Durchschnittlich zu sein fühlt sich nicht gerade inspirierend an. Und trotzdem: Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass wir beide – du und ich – genau das sind. Nicht jeder kann Mozart oder Einstein sein.

Das Paradox der Durchschnittlichkeit: Statistisch gesehen sind die meisten Menschen durchschnittlich. Aber niemand will es sein. Wer will schon durchschnittlich aussehen, durchschnittlich verdienen, durchschnittlich gesund sein?

Niemand. Wir wollen alle besser als der Durchschnitt sein – und nur wer weit darunter liegt, sehnt sich überhaupt nach dem Mittelfeld. Vielleicht bist du in vielem durchschnittlich. Die gute Nachricht: Es gibt mit großer Wahrscheinlichkeit mindestens einen Bereich, in dem du wirklich herausstichst.

Nicht jeder hat ein angenehmes Wesen

Manche Menschen sind – freundlich ausgedrückt – schwierig. Wir möchten glauben, dass es keine hoffnungslosen Fälle gibt. Aber wir kennen alle mindestens eine Person, die schlicht unerträglich ist. Die Psychologie beschreibt drei Persönlichkeitsmerkmale, die das Zusammenleben besonders anspruchsvoll machen:

Geringe Verträglichkeit: Menschen mit dieser Eigenschaft meiden keine Konflikte, denken kaum an andere, verfolgen nur ihre eigenen Interessen und sind schnell kritisch gegenüber ihrem Umfeld.

Geringe Gewissenhaftigkeit: Diese Personen neigen zu Unordnung und Chaos, haben Schwierigkeiten mit Pünktlichkeit und Organisation. Ehrgeiz und Disziplin sind keine natürlichen Antriebskräfte für sie.

Hoher Neurotizismus: Betroffene reagieren stark auf negative Emotionen – Angst, Niedergeschlagenheit und Pessimismus prägen ihren Alltag. Sie sind dauerhaft angespannt und haben eine niedrige Stresstoleranz.

Hast du jemanden erkannt – oder dich selbst? Ein einzelnes dieser Merkmale ist keine Katastrophe. Wer aber zwei oder mehr davon in sich trägt, ist selten ein einfacher Mensch für sein Umfeld.

Häufig gestellte Fragen

Bedeutet ein durchschnittlicher IQ, dass man weniger erfolgreich ist?

Nicht zwangsläufig. Intelligenz ist nur eine von vielen Voraussetzungen für Erfolg. Faktoren wie Beharrlichkeit, emotionale Intelligenz und soziale Kompetenz spielen oft eine mindestens genauso große Rolle.

Kann man tatsächlich alle Traumata überwinden?

Laut dem Artikel ja – Psychologen gehen davon aus, dass jede Form von Trauma verarbeitbar ist. Entscheidend ist dabei die eigene Bereitschaft, aktiv an sich zu arbeiten, statt auf äußere Veränderungen zu warten.

Ist es normal, an irrationale Dinge zu glauben?

Ja, laut dem Artikel glauben praktisch alle Menschen an irgendetwas, das sich nicht rein rational erklären lässt. Vollständig rationale Menschen gibt es nicht – das ist ein Teil der menschlichen Natur.

Was tun, wenn man sich in den schwierigen Persönlichkeitsmerkmalen wiedererkennt?

Der Artikel bewertet keines der Merkmale als unveränderlich. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt – wer weiß, wo seine Schwierigkeiten liegen, kann bewusst daran arbeiten.

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