Unter meinen Freundinnen mit Kindern hört man oft die Meinung, die auch im Internet häufig zitiert wird: Wir sind die Generation, die den Kreislauf durchbricht.
Wir sind an einem Punkt angekommen, an dem wir nicht mehr die Schrecken von Weltuntergängen erleiden müssen (zumindest vorerst), wie unsere Urgroßeltern, nicht aus dem Nichts neu anfangen müssen, wie unsere Großeltern, und nicht mehr „nur“ die physischen Bedürfnisse der Kinder im Fokus haben, wie vielleicht unsere Eltern.
Wir haben einen Wohlstand erreicht, der es uns erlaubt, auch die Spitze der Maslow-Pyramide zu beachten: Wir wollen unseren Kindern emotionale Sicherheit, Strategien zur Bewältigung und Techniken zur Impulskontrolle beibringen. Werkzeuge, mit denen sie eine gesunde Beziehung zu ihren Gefühlen aufbauen können.
Werkzeuge, die uns vielleicht nie in die Hand gegeben wurden.
Ich habe früh erkannt, dass Mutterschaft auch ein Weg ist, auf dem wir über uns selbst lernen. Um die Mutter zu sein, die ich für meine Tochter sein möchte, ist es unerlässlich, auch Zeit und Energie in meine eigene Entwicklung zu investieren.
Das ist nicht immer einfach – auch weil es verlangt, Fehler einzugestehen. Und es gibt kaum etwas Schmerzlicheres, als zu erkennen, dass man trotz aller Bemühungen eine Rolle nicht perfekt erfüllt hat, die einem wichtiger erscheint als alle anderen.
Eine schlechte Mutter ist aber nicht die, die Fehler macht. Eine schlechte Mutter ist die, die Fehler macht und nicht bereit ist, an sich zu arbeiten.
Jeder weiß, dass Eltern das wichtigste Vorbild für ein Kind sind. Auch wenn es in der Pubertät Jahre geben wird, in denen alles, was ich tue, falsch erscheint, sind es doch die Werte, die ich jetzt in der frühen Kindheit vermittle, die für meine Tochter als Erwachsene prägend sein werden.
Deshalb bemühe ich mich, nicht nur zu predigen, sondern auch vorzuleben: Ich möchte, dass sie dem Druck der Medien widersteht und ihren Körper liebt – deshalb kritisiere ich meinen eigenen Körper nicht. Ich möchte, dass sie für ihre Meinung einsteht – deshalb scheue ich mich nicht, Konflikte anzunehmen. Ich möchte, dass sie wachsen, Fehler machen und um Verzeihung bitten kann – deshalb entschuldige ich mich bei ihr, wenn ich im Nachhinein merke, dass ich eine Situation nicht gut gehandhabt habe.
Es gibt aber einen Bereich, in dem ich immer noch zu viel Widerstand spüre, wenn es darum geht, die eigenen Bedürfnisse auszudrücken. Mit einem Neugeborenen nachts aufzubleiben, einem Kleinkind hinterherzulaufen oder wochenlang zwischen Arbeitsplatz und Spielplatz zu pendeln, ohne auch nur fünf Minuten Ruhe – das kann körperlich und mental sehr ermüdend sein.
Doch zuzugeben, dass man erschöpft ist, dass man ein paar Stunden für sich braucht und dass man, so sehr man sein Kind auch liebt, dringend darauf angewiesen wäre, dass es jetzt einfach mal still ist – das ist manchmal fast unmöglich.
Vielleicht, weil wir Angst haben, was passiert, wenn wir nicht jede Minute zur Verfügung stehen, um alle Bedürfnisse unseres Kindes zu erfüllen. Vielleicht, weil in unserem Kopf die Stimme sagt: „Andere haben nicht mal so viel Hilfe“ oder „Andere haben X mehr Kinder“, und wir unsere eigene Erschöpfung nicht als berechtigt empfinden.
Aber wenn ich mir in einer Sache sicher bin, dann ist es diese: Ich möchte nicht, dass meine Tochter als Erwachsene denkt, sie dürfe nicht um Hilfe bitten. Dass sie nicht sagen darf, wenn sie emotional erschöpft ist. Dass sie zusammenbrechen muss, weil sie ihre Grenzen nicht erkennt oder – wenn sie sie erkennt – denkt, es sei Schwäche, sie nicht zu überschreiten.
Heute achte ich noch darauf, rechtzeitig zu reagieren, sie zu ermahnen, ruhigere Aktivitäten zu wählen oder sie ins Bett zu schicken, wenn ich sehe, dass sie zu erschöpft wird. Aber ich werde nicht immer da sein. Der Tag wird kommen, an dem sie selbst ihre Bedürfnisse erkennen und erfüllen muss. Und das kann ich ihr nur beibringen, indem ich ein Vorbild bin. Ja, es wird Tage geben, an denen Pizza zum Abendessen reicht und statt Puppentheater der kleine Maulwurf auf YouTube läuft. Weil Mama müde ist. Und Mama hat jedes Recht, müde zu sein.
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