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Fotos: istockphoto.com


Kein kompliziertes Trainingsprogramm nötig: Mit nur wenigen Minuten am Tag können diese 5 Übungen deinen Körper in 30 Tagen sichtbar straffen.

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Über postpartale Depression wird viel zu selten gesprochen – dabei trifft sie weit mehr Mütter als man denkt. Diese Geschichten zeigen, wie dunkel es wirklich werden kann.

Menstruation ist immer noch ein Tabuthema – erst recht, wenn es zu solchen peinlichen Momenten kommt. Diese echten Geschichten zeigen: Das Leben kennt kein Erbarmen.

Nachts schweißgebadet aufwachen? Oft liegt es an der falschen Bettwäsche. Diese Materialien solltest du im Sommer meiden – und diese sind kühler.

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