¿Qué causa esas líneas?
La profundidad de las líneas en el cuello depende de la edad y la genética, y eso no lo podemos cambiar mucho. Pero la buena noticia es que no solo estos factores influyen en la intensidad de las arrugas. La exposición al sol, por ejemplo, empeora mucho la situación, ya que mucha gente olvida proteger el cuello con protector solar a diario, lo que acelera la aparición de arrugas prematuras. Además, los movimientos repetitivos tampoco ayudan. Si miras hacia abajo o hacia los lados con frecuencia, esas líneas se marcarán aún más.
Prevención y cuidado
- Como mencionamos, los movimientos repetitivos empeoran el problema. Lo más común es mirar constantemente el teléfono o la computadora. Hoy en día, los expertos llaman a esto "síndrome del cuello tecnológico", porque pasamos mucho tiempo en esta postura, y además leemos, vemos televisión o cocinamos mirando hacia abajo. Por eso, el primer paso es estar atento: intenta mantener la cabeza erguida más seguido.
- Usar cremas y sérums con vitamina C es fundamental. Este antioxidante tiene un efecto muy positivo en la piel, así que además de tomarla como suplemento, asegúrate de que tu crema la incluya. Un estudio mostró que quienes usaron cremas con vitamina C durante 12 semanas notaron mejoría a los 3 meses.
- No solo la vitamina C importa a largo plazo. La hidratación es clave para reducir las arrugas, y hay que cuidarla todo el año. Además de beber mucha agua, sigue esta rutina: por la mañana aplica un sérum con vitamina C en cuello y escote (que también se arruga rápido), y por la noche usa productos con retinol o ácido hialurónico.
- No olvides exfoliar y renovar la piel. Es importante eliminar las células muertas no solo del rostro, sino también del cuello. Estos productos refrescan la capa superior de la piel y limpian las impurezas invisibles. Una piel firme y joven retrasa la aparición de arrugas, así que apunta a lograr ese estado.
- ¿Sueles aplicar perfume en el cuello? Deja de hacerlo, porque algunos productos con alcohol pueden resecar la piel. Aunque no lo notes al instante, con el tiempo las arrugas pueden profundizarse y multiplicarse sin que sepas por qué. Mejor rocía el perfume detrás de las orejas, así su aroma dura más.
+1. Estimula la circulación para mantener la piel firme. Masajea el cuello y el escote una vez al día (incluso el rostro) para activar el flujo sanguíneo y ayudar a que las arrugas se suavicen. También es buena idea empezar a tomar colágeno, que contribuye a mantener la piel firme.
