¿Qué es lo que temo?
Sé muy honesto contigo mismo en esta pregunta. ¿Por qué, aunque la idea de romper ronda tu mente, no has dado el paso aún? Tal vez temes estar solo, o te preocupa lo que otros pensarán de ti, o sientes que cometerías un error irreversible si dijeras la última palabra. Es normal, pero perder años en una relación infeliz también suena bastante aterrador.
Si no tuviera esos miedos, ¿qué haría?
El siguiente paso es enfrentar tus miedos. Imagina cómo te sentirías si ninguno de esos temores se hiciera realidad, por ejemplo, si todos tus amigos te apoyaran y tu familia estuviera a tu lado durante semanas para que nunca te sintieras solo. La clave es alejarte de los miedos, como si no existieran.
¿Esta relación saca lo mejor de mí?
Recuerda quién eras antes de conocerte. Seguramente tu opinión y comportamiento han cambiado; la pregunta es, comparando esas dos versiones de ti, ¿cuál te gusta más? También es importante pensar cuánto estás dispuesto a dar en esta relación y si realmente quieres entregarte al 100%.
¿Qué consejo le daría a mi hermana, hermano o amiga si estuviera en esta situación?
A veces es más fácil distanciarse un poco de la propia situación y verla como si le pasara a alguien cercano. Curiosamente, lo que toleramos en nosotros mismos, a veces no lo aceptamos igual en quienes queremos, porque sentimos que merecen mucho más.
¿Soy capaz de amar a mi pareja tanto como se merece?
Después de evaluar los pros y contras de esta relación, dale la vuelta a la situación. ¿Realmente tu pareja recibe lo que merece de ti? ¿O podría ser más feliz con otra persona?
¿Qué he aprendido de esta relación?
Aprendemos algo de todo: una amistad, un relación laboral, un viaje... No es raro descubrir muchas cosas nuevas sobre nosotros en una relación (ya sean sentimientos o situaciones). Pero si la mayoría de las experiencias han sido negativas, vale la pena reconsiderar la relación.
¿Se repiten los problemas constantemente?
¿Se han enfrentado a un problema serio, intentaron hablarlo, todo estuvo bien unas semanas y luego volvió a aparecer? Es como estar en una rueda que gira sin parar. En ese caso, piensa si realmente puedes buscar una solución o si ese obstáculo ya no se puede superar.
¿Solo encuentro excusas para el comportamiento de mi pareja?
Seguro te ha pasado que, aunque sabes la verdadera razón detrás de alguna acción de tu pareja, intentas justificarlo para ti y tus amigos. ¿Por qué? Porque así calmas tu alma y, aparentemente, el problema desaparece. Pero si esto es constante, el estrés se acumula y nada cambia a largo plazo...
Si no podemos sacar más de esta relación, ¿será suficiente para mí?
Todo en la vida cambia constantemente: nuestra personalidad, opiniones y sentimientos. Pero piensa qué tan feliz te hace la situación actual. Si la relación no cambiara a partir de ahora, ¿estarías conforme?
Si hoy fuera mi último día, ¿qué lamentaría más?
Finalmente llegas a la última pregunta, que te ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva. Si supieras que no habrá una próxima vez, ¿lamentarías más haber roto o haber permanecido demasiado tiempo en una relación que te generaba dudas?
