Bien Logo

Evita estos 5 errores de cuidado capilar que apagan tu cabello

Emilia Grande3 min de lectura
Compartir:
Evita estos 5 errores de cuidado capilar que apagan tu cabello — Cabello
En este artículo

La raíz del problema suele estar en nuestra rutina capilar: pequeños errores frecuentes pueden robarle el brillo a tu melena. Descubre cuáles son estos fallos comunes y cómo evitarlos.

Uso inadecuado del champú

El pilar del cuidado capilar es elegir el champú correcto. Sin embargo, muchos no consideran su tipo de cabello al elegirlo. El cabello seco necesita hidratación extra, mientras que el graso se beneficia de productos que controlan el exceso de sebo. Usar un champú que no se adapte a tu tipo puede provocar que tu cabello pierda brillo y vitalidad.

Otro error común es lavar el cabello con demasiada frecuencia. Cada tipo de cabello es distinto, pero en general, lavarlo todos los días puede eliminar los aceites naturales que mantienen su brillo y salud.

Mujer lavándose el cabello

Cortes de cabello irregulares

Aunque puede parecer que ir a la peluquería es una pérdida de tiempo, mantener una rutina regular es clave. Cortar el cabello con frecuencia elimina las puntas abiertas, que hacen que el cabello se vea opaco y descuidado. Los expertos recomiendan hacerlo cada 6-8 semanas para mantenerlo siempre fresco y brillante.

Las puntas dañadas no solo hacen que el cabello luzca más fino y sin vida, sino que el daño puede profundizar, impidiendo un crecimiento saludable.

Mujer en la peluquería cortándose el cabello

Uso excesivo de herramientas de calor

La plancha, la tenaza y el secador son aliados para lograr el peinado deseado, pero el calor excesivo puede dañar seriamente el cabello. Las altas temperaturas resecan las fibras capilares, lo que termina apagando su brillo.

Es fundamental usar un spray protector térmico cada vez que apliques calor y alternar con días en los que dejes secar tu cabello al natural. Cuidar tu melena con aceites como el de semilla de uva o argán también ayuda a prevenir daños por calor.

Mujer alisándose el cabello con plancha

Uso incorrecto del acondicionador

El acondicionador es esencial para hidratar el cabello, pero muchas personas subestiman su importancia. Algunas no lo usan regularmente o eligen uno que no se adapta a sus necesidades. Hay muchos tipos que solucionan diferentes problemas, así que vale la pena investigar cuál es el ideal para ti.

También es clave aplicar el acondicionador solo en las puntas, evitando el cuero cabelludo para no generar grasa. Y siempre enjuaga bien para que no deje el cabello pesado ni opaco.

Mujer aplicándose acondicionador

Protección insuficiente contra factores ambientales

Diariamente, nuestro cabello enfrenta el sol, el viento y la contaminación. Usar productos protectores adecuados es clave para mantenerlo sano.

En verano, opta por productos con protección UV y usa sombreros o pañuelos para proteger tu melena. En invierno, no olvides hidratar bien tu cabello para evitar la sequedad y el encrespamiento.

Mujer aplicando protector térmico en el cabello

Prestar atención a los productos que usamos y cómo cuidamos nuestro cabello a diario es una inversión que siempre vale la pena.

Sobre la autora

Emilia Grande

Emilia Grande cubre belleza, skincare y la pequeña euforia de encontrar una camiseta decente por menos de 15 €. Sus recomendaciones se prueban como las prueba una mejor amiga — en un día normal, con piel normal y presupuesto normal — y se cuentan sin barniz publicitario.

Lecturas relacionadas

Estos 3 cortes de pelo pueden quitarte 5 años de encima, según los peluqueros — Cabello

Estos 3 cortes de pelo pueden quitarte 5 años de encima, según los peluqueros

Los peluqueros lo confirman: hay cortes que rejuvenecen visualmente el rostro de forma sorprendente. Descubre cuáles son y cuál te va mejor.

Emilia Grande
Por qué tu cabello se vuelve indomable con el calor y cómo remediarlo — Cabello

Por qué tu cabello se vuelve indomable con el calor y cómo remediarlo

El calor del verano puede arruinar hasta el mejor peinado. Descubre por qué tu cabello se descontrola y qué hacer para mantenerlo sano y brillante.

Emilia Grande
7 productos de belleza que salvarán tu piel y tu cabello del sol y el agua salada este verano — Rostro

7 productos de belleza que salvarán tu piel y tu cabello del sol y el agua salada este verano

El sol y el mar pueden arruinar tu piel y tu cabello si no los cuidas bien. Descubre los 7 productos esenciales para llegar a casa radiante.

Inés Romero
Los colores de cabello más bonitos del verano 2026 — Estos son nuestros favoritos — Cabello

Los colores de cabello más bonitos del verano 2026 — Estos son nuestros favoritos

De las pasarelas a TikTok, los mismos tonos lo arrasan todo. Luces naturales, tónos ricos y colores de efecto lujo dominan esta temporada.

Emilia Grande
5 hábitos nocturnos que transforman tu piel mientras duermes — Rostro

5 hábitos nocturnos que transforman tu piel mientras duermes

Lo que haces antes de dormir importa más de lo que crees. Estos 5 sencillos hábitos nocturnos pueden darte una piel más luminosa y descansada cada mañana.

Isabel García
10 trucos de belleza de la abuela que siguen funcionando mejor que cualquier tendencia — Rostro

10 trucos de belleza de la abuela que siguen funcionando mejor que cualquier tendencia

Las mejores rutinas de belleza no siempre vienen de TikTok. Estos 10 trucos clásicos que usaban nuestras abuelas son simples, económicos y sorprendentemente efectivos.

Débora Torres