Élise Durand
Élise Durand contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Élise Durand· Page 31 sur 38
Tu vas être surpris(e) par ce que ton mois de naissance révèle sur tes habitudes d'auto-sabotage
Certaines personnes en ont conscience, d'autres pas, mais à un moment ou un autre, chacun se met des bâtons dans les roues de son propre bonheur. Découvrons ensemble quel défi récurrent ton mois de naissance peut révéler – et comment apprendre à le lâcher progressivement !
La maternité n’est pas la seule voie, mais c’est avec elle que ma vraie connaissance de moi-même a commencé
On croit, ou du moins on espère, que la maternité arrive quand tout est en place. Quand on a assez d’argent, une relation stable, un passé apaisé, un logement à soi, un environnement serein – et ce sentiment intérieur d’être prêt. Mais la réalité est souvent bien différente.
Quel jour de la semaine es-tu né(e) ? Voici comment cela façonne ta personnalité
Chaque jour porte une énergie unique, que ce soit selon la numérologie, la position des planètes ou les chiffres symboliques – et ces énergies laissent une empreinte sur ta personnalité.
Gênant ou complice ? Que révèle le pet devant son partenaire selon la psychologie ?
Il y a des moments dans une relation où vous franchissez soudain une nouvelle étape. Le premier « je t’aime », le premier voyage ensemble – ou simplement la première fois où l’un laisse échapper un pet sans gêne devant l’autre.
C’est normal de se sentir bien après une rupture – voici pourquoi
Il y a quelque chose d’inhabituel quand quelqu’un va bien après une rupture. Comme si la société attendait en secret que nous soyons brisés, que nous pleurions des semaines sur le canapé, que nous mangions de la glace à la cuillère, et que tout s’effondre autour de nous.
Quel plat choisirais-tu maintenant ? Ce que cela révèle de toi
Le choix de ton plat, tes préférences personnelles en disent long sur toi, pas seulement sur ton goût ou ton humeur du moment, mais aussi sur ta personnalité.
Ces 5 signes du zodiaque arrivent à un tournant – si tu en fais partie, agis avant septembre !
Tu connais ce sentiment quand tu sais que "quelque chose se prépare" ? Comme si l’air vibrait d’un vent de changement – tension, incertitude, excitation… Peut-être que la question trotte déjà fort en toi : que devrais-je faire différemment ?
« La consultation médicale s’est faite depuis la porte » – Pourquoi je n’ai pas voulu d’un deuxième enfant
Parfois, même brièvement, une envie me traverse : ce serait tellement beau d’avoir un autre enfant. Quand ma fille fait preuve de tendresse envers un plus petit qu’elle, ou quand une photo apparaît sur mon téléphone, montrant le plus adorable bébé et moi, la maman fière et heureuse...
Rien ne semble assez excitant – as-tu encore des astuces parentales pour août ?
J’ai grandi dans la sérénité en pensant que je saurais quoi faire quand je deviendrais maman. J’y croyais profondément – jusqu’à ce que mon enfant naisse. J’observais mes parents, comparais les habitudes familiales de mes amis, lisais des articles, puis des livres, assistais à des conférences… Et pourtant, me voilà en plein été, à côté d’un préadolescent visiblement ennuyé, sans la moindre idée de ce qui pourrait vraiment le captiver.
Mange ou pas : Comment bien s’alimenter quand on a un problème de thyroïde
On a presque tendance à accepter comme normal d’avoir une maladie, ou de voir notre entourage accumuler des troubles graves simplement parce qu’ils vieillissent. Mais il n’est pas obligatoire que l’âge ou la vie apportent ces maladies lourdes qualifiées de « maux de civilisation » ! L’alimentation joue un rôle clé pour éviter ces dérèglements. Découvrez quels aliments limiter pour garder votre thyroïde en pleine forme !
Les jours astrologiques clés d’août – Ce à quoi tu peux t’attendre
Selon le calendrier, l’été bat encore son plein, mais au fond de nous, on sent déjà l’arrivée de la routine de septembre. Les journées semblent avancer un peu plus doucement, non ?
Parler de la mort avec un enfant – trouver un langage commun même sans foi
Les enfants posent souvent des questions auxquelles nous n’avons pas toujours de réponse. Comme lorsqu’ils demandent : « Que se passe-t-il quand on meurt ? »
Les 3 raisons les plus courantes pour lesquelles les ados s’éloignent de leurs parents
Ma fille est encore une préadolescente, mais je remarque déjà des changements. Les câlins se font plus rares, et les acquiescements laissent souvent place à des remises en question et des disputes.
Pour 11 milliards de forints, la moitié des gens irait jusqu’à mourir – L’argent efface-t-il la morale ?
Imagine qu’on te demande : quitterais-tu ton amour pour 100 millions de forints ? Tu serais surpris d’apprendre que beaucoup répondraient oui sans hésiter.
Tu ferais une prédiction astrologique ? Moi, plus jamais
Chaque année, j’essaie de trouver quelque chose de spécial pour mon anniversaire. Pas besoin de grands gestes — plutôt des choses symboliques qui m’aident à me reconnecter à moi-même. L’an dernier, j’ai décidé que mon cadeau serait une prédiction astrologique pour toute l’année.
Les vacances ne guérissent pas toujours – les coups de blues avant, pendant et après le voyage
L’idée des vacances apparaît souvent comme une solution rapide à tout : si on va assez loin, si on profite suffisamment du soleil, alors on retrouvera équilibre, repos et satisfaction.
Sous-estimes-tu le pouvoir de l’amour ? Évite ces 5 erreurs selon la psychologie évolutionniste
As-tu déjà pensé que l’amour n’est pas seulement le plus beau cadeau de la vie, mais aussi une stratégie de survie ? Que tu sois romantique, bercé par des rêves roses, ou que tu sois récemment déçu et regarde les relations avec cynisme, il y a une vérité incontournable : l’amour est une réalité biologique. Ce n’est pas qu’un thème de ballade sentimentale, c’est un programme humain profond, inscrit en nous par des dizaines de milliers d’années d’évolution (voire plus).
Ce n’est pas que moi qui le ressens : la science explique pourquoi l’honnêteté attire.
Je crois vraiment, et je l’ai maintes fois expérimenté, que l’énergie que nous donnons aux autres nous revient. Et quand je dis ça, je ne parle pas d’une vérité spirituelle abstraite, mais de choses très concrètes.
Une phrase qui explique pourquoi les gens t’admirent selon ton signe astrologique
Chacun de nous a quelque chose de spécial – un petit je-ne-sais-quoi que les autres remarquent tout de suite et qui nous rend simplement plus attachants et respectables à leurs yeux. Et toi, qu’est-ce qui charme ton entourage ?
Cheveux gris, nouveau style : 10 coiffures intemporelles et magnifiques
Afficher ses cheveux gris ou argentés devient de plus en plus courant, peu importe l’âge. Et toi, oserais-tu adopter une coiffure comme celles-ci ?
Adieu aux thuyas : ces conifères à privilégier à la place
Ces dernières années, de plus en plus d’amoureux du jardin constatent avec tristesse la disparition progressive des thuyas, autrefois si populaires. Nous n’en avions pas chez nous, mais lors de notre récent voyage dans le nord de l’Italie, nous avons vu de nombreuses collines où des forêts entières de pins ont été détruites, laissant place à des espaces dénudés.
« La fille de l’autre, tout le monde la blesse » – Dois-je parler à l’autre parent ou pas ?
Certains sujets me serrent le ventre rien qu’en y pensant. Celui-ci en fait partie. Assise devant l’écran, les vieux réflexes et mauvaises expériences me sont tout de suite revenus en tête.
Délices glacés et crémeux : 3 gâteaux glacés incontournables
La canicule bat son plein, et tout ce dont on rêve, c’est un peu de fraîcheur, et bien sûr, la plage. Peut-être devrez-vous patienter un peu pour la mer, mais ces gâteaux glacés se préparent en un éclair, sans attente.
Le corps envoie un signal clair : pourquoi éviter l’alcool pendant ton cycle
Boire de l’alcool peut réduire les chances de tomber enceinte, surtout à certaines phases du cycle menstruel.