Horváth Petra
Horváth Petra contribue à Bienvibe avec une inspiration lifestyle vérifiée et concise sur le bien-être, le style, les relations et plus encore.
Articles de Horváth Petra
Pour les fans d’avocat : 5 recettes à tester absolument !
En France, l’avocat n’est pas encore un ingrédient ultra populaire, ce qui se comprend un peu, car il reste parfois difficile à trouver – heureusement, il est de plus en plus présent – et son prix n’est pas toujours très bas. Mais restez à l’affût : quand les avocats mûrissent, ils sont souvent soldés, et on peut alors profiter de ce super-aliment à prix tout doux ! Très apprécié des sportifs, des adeptes de régimes et des végans, l’avocat est riche en bonnes graisses, protéines, vitamines et minéraux. À consommer cru, il se prête à mille et une recettes délicieuses. Découvrez vite cette sélection gourmande !
Pâques léger : 4 alternatives gourmandes et saines aux desserts traditionnels
Pâques rime forcément avec délices sucrés. Ce qui rend cette fête unique, c’est que la plupart des plats traditionnels s’intègrent facilement dans une alimentation équilibrée. Le jambon et les œufs, par exemple, sont d’excellentes sources de protéines ! Les pâtisseries sont souvent le point le plus délicat, mais pas de panique : il existe plein de versions saines aussi savoureuses que les recettes classiques.
3 étapes pour renforcer l'amour de soi - Astuces pratiques
Vous êtes-vous déjà senti insuffisant, que ce soit face à un obstacle, un objectif à atteindre, ou même dans la vie en général ? Quand avez-vous arrêté de vous focaliser sur vos défauts devant le miroir pour admirer vos qualités ? Quand avez-vous ressenti pour la dernière fois que votre carrière avance dans la bonne direction, sans blocage ni doute ? Vivez-vous aujourd'hui une relation amoureuse basée sur la confiance, sans disputes liées à un manque de celle-ci ?
Ces 3 dîners véganes de Noël sont rapides et impressionnants
À l’approche des fêtes, la pression monte pour tout préparer à temps.