Quand on veut perdre du poids, on pense souvent aux avantages visibles : mieux porter ses vêtements, monter les escaliers sans fatigue, ou mieux dormir. On entend aussi que perdre du poids réduit les risques de maladies chroniques comme les maladies cardiaques, le diabète de type 2 ou certains cancers.
Mais The Healthy rappelle récemment que la perte de poids peut aussi avoir des effets moins connus, parfois ressentis dans nos oreilles. Cette sensation est nouvelle pour beaucoup et souvent confondue avec la pression dans l’oreille liée à l’altitude ou au vol en avion.
Quand la perte de poids devient "audible"
Selon le Dr Tonia Farmer, oto-rhino-laryngologiste et chirurgienne cervico-faciale, la perte de poids peut affecter le fonctionnement de la trompe d’Eustache. Cette trompe relie l’oreille moyenne aux cavités nasales et pharyngées, et équilibre constamment la pression. Si les muscles autour s’amincissent avec la perte de poids, la trompe peut rester ouverte, provoquant une gêne : pression dans l’oreille, sensation de plénitude, audition étouffée et crépitements continus.
Beaucoup associent ces sensations uniquement aux changements d’altitude en avion ou en montagne, mais une perte de poids rapide peut aussi les déclencher. Le Dr Farmer souligne que c’est particulièrement fréquent chez ceux qui prennent des médicaments GLP-1 ou ont subi une chirurgie de type bypass gastrique.
Trois types de troubles de la trompe d’Eustache
Les experts de la Cleveland Clinic classent les problèmes de trompe d’Eustache en trois catégories principales :
- Trompe ouverte en permanence : la trompe reste constamment ouverte, souvent liée à une perte de poids rapide.
- Trompe obstruée : la trompe ne fonctionne pas correctement, la pression reste déséquilibrée.
- Trouble lié aux changements d’altitude : état temporaire, par exemple en avion, en plongée ou en randonnée en montagne.
La perte de poids rapide touche surtout la trompe ouverte. Un symptôme très dérangeant est l’autophonie, où l’on entend amplifié sa propre voix et sa respiration, comme si l’on parlait dans un coquillage. Les personnes concernées disent souvent que cela capte toute leur attention et peut générer un stress important au quotidien.
Comment soulager les symptômes ?
Heureusement, ce problème se traite. Le Dr Farmer recommande plusieurs solutions :
- Sprays nasaux : solutions salines, antihistaminiques, ou à base d’hormones ou de stéroïdes peuvent aider à normaliser la fonction de la trompe.
- Petites interventions médicales : dans certains cas, un matériau est injecté autour de la trompe pour la fermer physiquement, un peu comme un produit de comblement esthétique.
- Pose de tubes d’aération : envisagée en cas de symptômes persistants et importants.
Lors des phases les plus intenses, le Dr Farmer conseille aussi de se reposer en position allongée. La tête horizontale favorise le flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut diminuer la pression. Attention toutefois, certaines positions peuvent aggraver les symptômes.
Quand consulter un médecin ?
Si les symptômes durent plus de deux semaines, une consultation spécialisée est recommandée. Les troubles de la trompe peuvent être liés à :
- changements hormonaux,
- allergies,
- sinusites,
- problèmes de sécrétions nasales,
- troubles de l’articulation temporo-mandibulaire.
Le message principal du Dr Farmer à tous ceux concernés : n’hésitez pas à demander de l’aide ! Les troubles de l’oreille se traitent souvent bien, et avec les bons gestes, on peut retrouver le plaisir d’une audition paisible.
Conseils pour le quotidien
De petits ajustements peuvent faire une grande différence si ta trompe d’Eustache est affectée par la perte de poids. Surveille ta posture : allongé avec la tête sur un oreiller, tu peux soulager la pression pendant le repos. Prends soin de ton nez et de ta gorge : un lavage au sérum physiologique ou un spray nasal doux peut réduire l’inconfort.
Si tu perds du poids rapidement, sois patient avec ton corps – la trompe d’Eustache a besoin de temps pour retrouver son fonctionnement normal.
Et surtout : n’hésite pas à consulter un spécialiste ! Un examen rapide et un bon conseil suffisent souvent à rendre les journées plus calmes et confortables.
