Qu’est-ce que l’autosexualité ?
Dans les années 90, on trouvait peu d’écrits sur ce type de sexualité, souvent réduite à un euphémisme pour la masturbation, sans informations approfondies. Officiellement, l’autosexualité désigne une personne qui préfère la masturbation aux rapports sexuels avec un partenaire, mais cette définition est un peu trop tranchée.
Tu marches dans la rue, tu croises ton reflet dans une vitrine et ça t’excite ? La douche se transforme spontanément en moment d’auto-plaisir, puis tu te regardes et te caresses avec satisfaction dans le miroir ? Si tu vis ce genre d’expériences, tu es peut-être autosexuel(le). Ce n’est pas une nouvelle sexualité, juste un terme qui est arrivé tardivement dans le vocabulaire.
Pour les psychologues spécialisés en sexualité, celle-ci est un spectre très riche, d’où l’importance de nommer chaque expérience. Comme la sexualité est subjective et unique à chacun, la société doit rester ouverte, car nos vécus sont tous différents.
Les médias nous encouragent à nous aimer, mais quand quelqu’un assume son autoséxualité, il est souvent jugé. Pourtant, cette sexualité souvent mal comprise dépasse largement l’amour-propre. Elle signifie que tu as confiance en toi, que tu te sens bien dans ta peau, au point d’être attiré(e) par toi-même et capable de t’exciter.
Amour-propre, narcissisme ou autre chose ?
L’autosexualité, comme toute orientation sexuelle, n’est pas binaire. Certains ont eu une expérience « légère » d’autosexualité, d’autres s’identifient pleinement ainsi. Peut-être as-tu déjà eu un fantasme érotique où tu fais l’amour avec toi-même, ou tu ne t’excites que lorsque tu penses à toi pendant un rapport : il y a une grande diversité.
Beaucoup confondent autoséxualité et narcissisme, mais ce n’est pas pareil : le narcissisme signifie se croire supérieur aux autres.
Une personne narcissique au lit ne pense qu’à son plaisir, ignorant presque son partenaire, alors qu’un rapport sain est satisfaisant pour les deux.
Contrairement aux idées reçues, une personne autosexuelle peut être un(e) amant(e) très attentionné(e). Parfois, quelqu’un peut être à la fois narcissique et autosexuel, mais le fait de s’exciter soi-même ne signifie pas qu’on ne s’intéresse pas aux autres, que ce soit au lit ou ailleurs.
Comment savoir si tu l’es ?
Comme dit, c’est un spectre sans règles fixes, mais voici quelques signes qui peuvent indiquer l’autosexualité :
- Tu es plus attiré(e) par toi-même que par les autres.
- Voir ton corps t’excite.
- Tu préfères la masturbation aux rapports avec un partenaire.
- Tu veux faire l’amour uniquement avec toi-même, sans fantasmes sur d’autres.
- Pendant la masturbation, tu penses à toi et à ton corps.
Si toutes ces affirmations te correspondent, cela ne veut pas dire que tu ne peux jamais avoir des rapports réussis et plaisants avec d’autres. Un aspect clé de l’autosexualité est que tu connais mieux ton corps et tes désirs que quiconque. Les experts en sexualité pensent que l’autosexualité est peut-être plus courante qu’on ne le croit, et certains estiment que nous sommes tous un peu autosexuels.
