Nyul Debóra
Nyul Debóra collabora con Bienvibe scrivendo ispirazione lifestyle verificata e concisa su benessere, stile, relazioni e altro ancora.
Articoli di Nyul Debóra· Pagina 32 di 35
10 piccoli dettagli che trasformano subito la tua casa in un’oasi mediterranea
Cosa ti viene in mente quando pensi all’atmosfera mediterranea? Il mare turchese, le colazioni e cene sul lungomare o la calda accoglienza delle persone? Una cosa è certa: ha un fascino unico che d’estate conquista in un attimo. E se porta così tante emozioni positive, perché non portare un po’ di Mediterraneo anche a casa tua? Con questi 10 piccoli dettagli, il successo è garantito.
10 luoghi magici in Europa da scoprire prima che arrivino le folle
Stanco di farti strada tra migliaia di persone per raggiungere un’attrazione o di spiagge affollate? Vuoi scoprire posti meno battuti? La buona notizia è che l’Europa è ancora piena di gemme nascoste dove non devi fare la fila e puoi goderti il tramonto in tranquillità. Ecco 10 destinazioni speciali consigliate da European Best Destinations, perfette per una scoperta senza folla!
7 splendidi laghi europei per una vacanza da sogno
Tra i meravigliosi laghi d’Europa, alcuni sono famosi in tutto il mondo, mentre altri attirano meno turisti ma incantano al primo sguardo. Ecco 7 laghi che si distinguono non solo per la loro bellezza naturale, ma anche per le nuove attrazioni e attività. Se ami la natura, la tranquillità e il relax attivo, questi posti ti conquisteranno!
Qual è il tuo linguaggio dell’amore? Il mese di nascita può svelartelo
Sai davvero come ami? Non pensare solo a come esprimi i tuoi sentimenti agli altri, ma anche a come vivi l’amore dentro di te. I cosiddetti linguaggi dell’amore ci aiutano a dare e ricevere affetto nel modo che ci parla davvero.
Quale spirito animale ti guida nel tuo cammino? Il tuo mese di nascita lo rivela!
La vita è piena di sorprese e sfide, e tutti desideriamo un po’ di supporto spirituale che ci aiuti a vedere chiaramente la nostra strada. Quale spirito animale ti accompagna in questo viaggio emozionante e a volte confuso?
Siamo tutti un po’ intolleranti ai latticini?
Ci sono voluti anni per scoprire che sono intollerante al lattosio, a cui poi si è aggiunta anche un’intolleranza alle proteine del latte. Essendo personalmente coinvolta, presto attenzione quando qualcuno condivide difficoltà simili, e negli ultimi anni ho sentito molte persone lamentarsi di gonfiore, lievi disturbi gastrici o fastidio dopo aver consumato latticini. Ma è possibile che siamo tutti un po’ sensibili al latte?
“Si è offeso perché non ho inserito i suoi figli nel testamento” - 10 storie di rotture terribili
Ti è mai capitato di lottare a lungo per salvare una relazione, sperando che tutto potesse andare per il meglio? Spesso c’è davvero una possibilità di cambiamento, ma ci sono frasi, azioni o momenti che rendono quasi impossibile non dire che è ora di lasciar perdere. Ecco 10 storie pubblicate su BuzzFeed che rientrano chiaramente in questa categoria!
Quanto tempo trascorri seduto ogni giorno può influire sul tuo cervello - sì, proprio sul tuo cervello!
Stai seduto spesso? Il tuo cervello potrebbe risentirne. Una ricerca recente mostra che uno stile di vita sedentario non danneggia solo il corpo, ma anche la mente – e nemmeno l’esercizio regolare basta a compensare tutti gli effetti negativi.
Momento storico: Blaise Metreweli sarà la prima donna a guidare l’MI6
Il nome di Blaise Metreweli segna una pietra miliare non solo nella storia dei servizi segreti britannici, ma è anche un potente promemoria per tutti noi: il cambiamento, anche se atteso a lungo, è davvero possibile. È la prima donna a guidare l’MI6, aprendo un nuovo capitolo su come vediamo il potere, la competenza e la forza della leadership femminile.
5 elettrodomestici che non dovresti mai pulire con l’acqua
Quando si tratta di pulire casa, spesso diamo per scontato che l’acqua sia la soluzione migliore. In molti casi è vero, come per i piatti o il pavimento, ma ci sono situazioni in cui l’acqua può fare più danni che altro. Alcuni oggetti domestici, infatti, vanno puliti senza acqua per non rovinarli.
Ecco perché sogni la morte dei tuoi cari, secondo gli esperti
Ti sei mai svegliato agitato dopo aver sognato che una persona a te cara è morta? Tranquillo, non sei solo e non devi pensare subito al peggio! Con l’aiuto degli esperti di Well + Good, abbiamo scoperto cosa può davvero significare questo sogno così comune e inquietante.
3 piccoli segnali che potrebbero indicare la fine della tua relazione, secondo uno psicologo
Ti è mai capitato di essere presente fisicamente in una relazione, ma sentirti lontano con il cuore? La solita routine mattutina, il silenzio familiare la sera – eppure, anche senza problemi evidenti, percepisci che qualcosa è cambiato. Non cercate più lo sguardo dell’altro, non chiedete sinceramente com’è andata la giornata – o se lo fate, la risposta resta solo una cortesia.
Questa scuola d’arte di Budapest conosce tutto ciò che serve per una carriera di stile
Corpo, anima, forma – oggi la moda è molto più che sovrapporre abiti. È espressione di sé, visualizzazione dei pensieri e trasmissione di emozioni. Ma dove si impara tutto questo? La Forrai Art School di Budapest non solo insegna, ma vive questa filosofia – come dimostra la loro ultima sfilata, BODY LANGUAGE // LINGUAGGIO DEL CORPO.
Questa dieta rallenta l’invecchiamento cerebrale di 7,5 anni - Abitudini semplici per mantenere il cervello giovane
Vuoi mantenere la tua mente fresca e il focus ogni giorno? La buona notizia è che non serve stravolgere la tua vita! Anche pochi piccoli passi consapevoli possono fare una grande differenza per la salute del tuo cervello, a qualsiasi età.
7 isole italiane da sogno che forse non conosci ancora
Sapevi che in Italia ci sono più di 400 isole, dalla grande Sicilia fino a piccole e disabitate isole al confine con la Francia? La maggior parte di queste è lontana dai percorsi turistici più battuti, il che le rende ancora più speciali.
5 trucchi per una vita lunga che funzionano davvero, secondo un’esperta di alimentazione olistica
Negli ultimi anni, in tutto il mondo, la longevità – ovvero vivere a lungo con qualità – ha catturato sempre più attenzione, non solo per aumentare gli anni di vita, ma soprattutto quelli di salute. La scienza oggi comprende meglio i processi biologici dell’invecchiamento e come rallentarli. Ma cosa significa tutto questo nella vita di tutti i giorni?
7 segnali seri dal tuo corpo che stai consumando troppo zucchero
Ti è mai capitato che una fetta di cioccolato o una ciambella appena sfornata ti tirassero subito su di morale? Non sei solo: il nostro cervello adora letteralmente i sapori dolci. Lo zucchero dà energia veloce e per un po’ migliora davvero il nostro umore. Ma cosa succede se il piacere dolce diventa quotidiano? Eat This, Not That! ha recentemente sottolineato che un consumo eccessivo di zucchero può mandare segnali importanti dal nostro corpo. Sai riconoscerli?
A volte non si ha una piscina in casa – ma rinfrescarsi è possibile in modi economici e creativi
Da bambini, molti di noi avrebbero voluto passare le vacanze estive tutto il giorno vicino all’acqua. Se anche tu conservi vivi questi ricordi e ti piacerebbe trascorrere ore accanto a una piscina, ma non ne hai una grande e fissa a casa, c’è un trucco per sentirti subito in riva all’acqua. Scegli una piscina gonfiabile o un materassino della misura giusta per il tuo spazio, o trasforma un contenitore in una mini piscina riempiendolo d’acqua: il relax può iniziare subito.
7 alimenti che possono causarti brufoli anche da adulto, secondo gli esperti
Una pelle perfetta è il sogno di molti, ma i brufoli possono ostacolarlo, anche in età adulta. Possono rendere le giornate difficili e, a volte, nonostante i prodotti costosi, non spariscono. Spesso, però, la colpa può essere anche di ciò che mangiamo o beviamo.
Trascuri questa parte del corpo nella tua skincare? Un errore da evitare!
Vuoi mantenere la pelle giovane e fresca più a lungo? Probabilmente hai già una routine collaudata: detergente, sieri, protezione solare e qualche peeling occasionale. Siamo in molti così, ma mentre ci concentriamo sul viso, spesso dimentichiamo un’area altrettanto importante: il collo.
Giardino senza prato? Sì! Ecco le 10 migliori alternative
Se hai mai provato a mantenere un prato verde e rigoglioso, sai quanto tempo e risorse richiede. La crescente siccità e le difficoltà di irrigazione ci spingono a cercare alternative intelligenti. Che tu voglia attirare più impollinatori o sostituire il prato all’ombra, ci sono tante opzioni bellissime per il tuo giardino.
Vacanze con il tuo amico a quattro zampe? Sempre più opzioni in Italia e nelle destinazioni più amate
Se ti è mai dispiaciuto dover lasciare a casa il tuo cane o gatto prima di partire, abbiamo una bella notizia: oggi è sempre più normale che il tuo amico peloso ti accompagni in vacanza. Anzi, in alcune strutture non solo è ammesso, ma è accolto come un vero ospite, con ciotola, cuccia e persino qualche snack speciale!
La ricrescita si vede già dopo due settimane: come nasconderla con stile
Sono passate solo poche settimane dall’ultima volta dal parrucchiere e la tua ricrescita è già visibile? È del tutto normale, ma capiamo bene che possa infastidire. La buona notizia? Non serve tingere subito di nuovo! Anzi, è meglio prendersi cura dei capelli senza esagerare. Ci sono tanti trucchi semplici e stilosi per coprire la ricrescita finché non torni dal parrucchiere.
8 cose di casa che non dovresti mai travasare in un altro contenitore – ci fai attenzione?
A molti di noi piace mettere in ordine o almeno provare quella sensazione di vedere tutto più pulito e bello dopo aver sistemato. Spesso questo include travasare prodotti in barattoli o contenitori coordinati per un effetto davvero estetico. Ma è sempre una buona idea? Secondo Better Homes & Gardens, decisamente no.