Per chi lavora seduto: 10+1 strumenti top per rimettere in forma il tuo corpo
Gli strumenti per la riabilitazione possono sembrare poco amichevoli, ma in realtà sono molto più utili di quanto pensi. Tra questi troviamo rulli massaggianti, bastoni, palline e anelli o uova per rinforzare la presa. Lo stress, la sedentarietà e le posizioni scorrette sono all’ordine del giorno, e non è facile evitare tensioni, formicolii e dolori. Questi strumenti sono pensati proprio per coccolare le tue articolazioni durante la giornata, sia in ufficio che a casa dopo il lavoro.
Nagy Annamária•