Ecco come sei cresciuto con genitori narcisisti

I genitori narcisisti tendono a trascurare emotivamente i figli, concentrandosi quasi esclusivamente sui propri problemi. Se sei cresciuto in questo ambiente, probabilmente sei molto sensibile, e questo si riflette anche nella tua autostima. Ti colpevolizzi in ogni situazione, credendo che se fossi stato un po’ più intelligente, bello o ubbidiente, i tuoi genitori ti avrebbero dato più attenzione. Questa dinamica si ripete anche nelle tue relazioni: ogni conflitto ti fa pensare che sia sempre colpa tua.

Se sei una persona sensibile ed empatica, da adulto potresti continuare ad attirare persone narcisiste. Spesso ti ritrovi con partner che non soddisfano le tue aspettative, perché pensi di non meritare di più. La tua generosità è immensa, e finisci per abituarti a essere messo da parte, senza poter esprimere liberamente la tua opinione…

Nel tuo amore ci sono due possibilità: o temi l’impegno e hai paura che qualcuno ti spezzi il cuore, chiudendoti così agli altri, anche agli amici; oppure temi che il partner ti lasci e lo insegui con insistenza. Sei molto attaccato e hai bisogno di passare molto tempo insieme; se questo non accade, ti senti emotivamente sopraffatto.

Anche se sembra un punto di forza, a volte l’indipendenza può diventare un limite. Chi cresce con genitori narcisisti ama l’avventura ma rifiuta l’intimità, perché non si fida di nessuno. Non avendo ricevuto molto affetto, tendi a tenere i tuoi sentimenti per te. Questo può portarti a diventare narcisista a tua volta: cerchi di essere il più bello e rumoroso nella stanza per non sentirti mai più insufficiente.

Crescere con genitori narcisisti può portare a problemi emotivi seri da adulti, che generano stress intenso. Questo può sfociare in ansia cronica, vuoto emotivo e depressione, facendoti perdere la tua positività. In questi momenti, ti concentri solo sul superare le difficoltà, perdendo la visione del futuro e i tuoi desideri.