Appoggia la mano sul mento!
Sostenere il mento è un gesto che non sfigurerebbe sulla copertina delle biografie delle persone di maggior successo – guarda quelle di Hillary Clinton o Steve Jobs!
L’esperta dice che questo gesto significa: “Sono capace di trovare soluzioni anche nelle situazioni più delicate.” Chi non vorrebbe trasmettere questo messaggio?
In più, una mano ben posizionata snellisce otticamente il viso e, oltre a un trucco perfetto, mette in risalto una manicure curata.
Non morderti le labbra!
Morderti o succhiarti le labbra dà l’impressione che tu stia trattenendo qualcosa con forza dentro di te.
“Quando hanno chiesto ad Alex Rodriguez dell’uso di sostanze vietate, ha risposto con questa espressione. Vedo spesso questo gesto in chi vuole nascondere fatti o emozioni scomode agli altri” – spiega Janine, sottolineando perché questo tipo di mimica non ha posto, per esempio, in una presentazione lavorativa.
Se usi rossetto o gloss, rischi anche di sporcarti i denti con questo gesto…
Fai attenzione a come inclini la testa!
“Non condividere mai informazioni importanti con la testa inclinata di lato, perché sembrerà che non ti stai impegnando al massimo” – consiglia l’esperta di linguaggio del corpo, che rivela anche un fatto sorprendente.
Sapevi che inclinare la testa a destra ti fa apparire più attraente, mentre a sinistra ti fa sembrare più intelligente? Puoi usare questo trucco consapevolmente nelle diverse situazioni della vita. Dietro a questo c’è il funzionamento dei due emisferi cerebrali, niente di magico.
Incrocia le braccia!
Hai sicuramente sentito che incrociare le braccia può sembrare un atteggiamento difensivo o scontroso. Questo vale soprattutto con persone sconosciute.
Con familiari e amici, invece, fallo pure: usare entrambe le braccia coinvolge entrambi gli emisferi cerebrali, quello logico a sinistra e quello creativo a destra. Studi dimostrano che incrociare le braccia aiuta a risolvere meglio compiti difficili.
Non fare il broncio!
“Una volta ho lavorato con una donna bellissima a cui nessun uomo chiedeva un secondo appuntamento. Osservando come comunicava con i ragazzi, ho subito capito il problema: storceva il naso quando sorrideva, un segno universale di disgusto.
I suoi partner mi hanno detto che pensavano non piacesse alla donna, ma non sapevano perché. La mia cliente ha smesso di storcere il naso su mio consiglio, e ora è una moglie felice. Questo è il potere del linguaggio del corpo” – conferma Janine.
Stringi la mano con naturalezza!
Come donna, è ovvio che non devi strappare il braccio a nessuno al momento della stretta di mano – e in teoria nemmeno gli uomini dovrebbero farlo.
Ma l’estremo opposto, cioè una stretta troppo debole, può essere altrettanto dannoso: nessuno vuole lavorare o fare amicizia con un “pesce morto”. Il meglio è stringere la mano con un sorriso, in modo deciso ma breve. Prima, assicurati che il palmo non sia né troppo umido né troppo secco, e possibilmente non gelato.
Mantieni la giusta distanza!
Una persona sicura di sé non invade mai lo spazio personale degli altri. Allo stesso tempo, evita di urlare dall’altra parte della stanza. Lo studio della distanza interpersonale, chiamato proxemica, è una branca della scienza della comunicazione.
In molte situazioni capirai istintivamente qual è la distanza giusta, ma a volte può essere un po’ imbarazzante. Per esempio, durante una stretta di mano, stai a due avambracci di distanza con la schiena dritta; per un bacio sulla guancia, invece, a un avambraccio.
Hai qualche gesto del linguaggio del corpo da cui vorresti smettere ma non ci riesci ancora?
