I 7 consigli più saggi di una persona malata per vivere al meglio

Secondo Toni, nella vita capita spesso di dover lasciare andare vecchie abitudini. Invece di accettarlo e aprirsi alle nuove opportunità, tendiamo a restare aggrappati al passato. Quando la malattia le impedì di insegnare, si sentì arrabbiata e delusa. Quando qualcuno le suggerì di scrivere un libro durante il tempo passato a letto, pensò di non farcela — e invece ce l’ha fatta. Per lei è importante riconoscere quando è il momento di andare avanti e lasciare andare qualcosa per poter iniziare qualcosa di nuovo.

Toni racconta che la malattia le ha insegnato l’umiltà e le ha fatto capire che, in fondo, siamo tutti uguali. Negli ultimi anni ha passato molto tempo nelle sale d’attesa, dove aspettava il suo turno proprio come ricchi e senzatetto. Ricordiamoci ogni giorno che, anche se le nostre vite sono diverse, nasciamo uguali e così torneremo in questo mondo.

Anche se la malattia ha tolto a Toni la possibilità di viaggiare lontano, le ha insegnato a vedere la bellezza in cose che prima non notava. Nei fiori sul davanzale, nel ragno nell’angolo, nei raggi del sole del mattino. Intorno a noi ci sono milioni di piccoli miracoli, ma spesso non li vediamo perché inseguiamo desideri più grandi.

C’è sempre qualcosa per cui essere grati

Un giorno Toni ha preso carta e penna per scrivere una lista dei motivi per cui essere grati anche da malati. Non deve svegliarsi con la sveglia, non resta mai bloccata nel traffico, ha una scusa perfetta per rinunciare agli eventi a cui non vuole andare… Ha iniziato la lista con un sorriso ironico, ma alla fine ha capito che anche nelle situazioni più difficili ci sono dettagli che rendono la vita più dolce. Qualunque sia la difficoltà, c’è sempre un lato positivo e alla fine della giornata possiamo trovare qualcosa per cui dire grazie.

Toni parla con sincerità della fortuna di avere un marito che le è stato vicino durante la malattia, sapendo che non tutti avrebbero potuto farlo. È grata anche agli amici che sono rimasti e pensa con affetto a chi non ha saputo gestire la situazione e si è allontanato piano piano. Anche quando la vita va bene, possiamo essere grati per chi sappiamo che ci sosterrà sempre, qualunque cosa accada.

Secondo Toni, senza internet sarebbe stato molto più difficile affrontare la malattia. Invece di navigare senza meta, possiamo usarlo per conoscere nuove persone o restare in contatto con amici lontani. Lo strumento è nelle nostre mani, sta a noi decidere come usarlo.

Toni crede nella saggezza del maestro zen Joko Beck: la nostra vita è perfetta così com’è. Se non riusciamo a risolvere un problema, significa che fa parte della nostra vita e così è perfetta. La sua malattia ha spezzato la carriera, l’ha costretta a letto e l’ha tenuta lontana da eventi a cui avrebbe voluto partecipare. Nel tempo ha accettato che non può cambiare tutto e ha scelto di trarre il meglio dalla sua vita.

I 7 consigli più saggi di una persona malata per vivere al meglio

Abbi il coraggio di ricominciare!

Siamo tutti uguali

Scopri la bellezza intorno a te!

C’è sempre qualcosa per cui essere grati

Valorizza chi ti sta accanto!

La meraviglia di internet

Tutto è perfetto

Letture correlate

Effetto Talasso: cosa succede al corpo se passi 20 minuti al giorno nell'acqua salata

«Ero in ospedale e nessuno mi ha cercato.» La disgrazia di cui oggi sei grato

3 esercizi di rilassamento che funzionano meglio se fatti in acqua

Dolore al seno senza causa apparente: quando è lo stress a parlare attraverso il corpo

La menopausa arriva molto più tardi di quanto pensi: ecco cosa dicono davvero i numeri

Perché credo che non dovrebbero essere gli altri a decidere con quale medico partorisce una donna

Letture correlate

Cosa succede davvero al tuo cervello durante un'esperienza di premorte

Viaggiare fa bene al cuore (e non solo): ecco cosa dice davvero la scienza

"Un bagno caldo e la musica rilassante non ti guariranno l'anima": gli psicologi svelano le bugie della cultura del benessere

Odio le mattine e nessuna routine mi farà cambiare: ho smesso di combattere

A quest'età il viso inizia davvero a sembrare più vecchio, secondo un nuovo studio

Effetto Talasso: cosa succede al corpo se passi 20 minuti al giorno nell'acqua salata