Articolo di opinione: Schuszter Borka
Il lavoro occupa gran parte della nostra giornata – anche se a volte preferiamo non pensarci. Non andiamo lì per fare amicizia o necessariamente per realizzarci, ma semplicemente per poter pagare le bollette o incontrare i veri amici. Tuttavia, l’ambiente in cui trascorriamo queste 8-9 ore al giorno ci influenza inevitabilmente. E in questo ambiente le persone sono protagoniste chiave.
Per molto tempo mi sono consolata pensando che “non è necessario andare d’accordo con tutti”. In parte è vero. Non dobbiamo organizzare attività con ogni collega, né avere conversazioni profonde con tutti, e non è obbligatorio voler bene a tutti sul lavoro. Ma c’è un limite: quando non si tratta solo di non essere il nostro preferito, ma di essere davvero infastiditi, sentirsi tesi o, peggio, vedere compromessa la nostra quotidianità.
La presenza di un collega difficile ha un effetto subdolo
Quello che all’inizio sembra un piccolo fastidio si accumula nel tempo. Partiamo la mattina sapendo che lo incontreremo. Iniziamo a evitare certe situazioni, a trattenere le nostre reazioni o a controllarle eccessivamente. Anche se dall’esterno può non sembrare drammatico, dentro genera una tensione costante.
Questo tipo di stress si diffonde facilmente anche in altri ambiti. Diventiamo meno pazienti, ci stanchiamo prima e a volte portiamo a casa il cattivo umore. A un certo punto ci chiediamo: ne vale davvero la pena?
Prima di pensare subito a lasciare il lavoro, vale la pena esplorare le opzioni.
Il primo passo: comunicazione
Uno dei passi più semplici – anche se non il più facile – è comunicare. Non in modo conflittuale, ma per chiarire. Spesso l’altra persona non si rende conto di essere fastidiosa. Non sempre risolve tutto, ma a volte basta esprimere certe cose per alleggerire la situazione.
Se non funziona, c’è la possibilità di stabilire dei limiti. Non dobbiamo accettare tutto in silenzio. Possiamo fissare regole per lavorare insieme, indicare cosa è accettabile e cosa no.
Non è cercare il conflitto, ma proteggersi.
Un’altra opzione è cambiare qualcosa nell’ambiente: cercare nuovi progetti, cambiare squadra o coinvolgere un responsabile. Quest’ultima scelta può essere scomoda, ma a volte necessaria – soprattutto se il problema è duraturo e ostacola il lavoro.
L’ultima scelta: dimissioni
E sì, c’è anche lasciare il lavoro come ultima risorsa. Può sembrare estremo lasciare un lavoro solo per un collega, ma la realtà è più complessa. Se qualcuno si sente male a lungo in un ambiente, questo influisce su prestazioni, salute mentale e qualità della vita. In questo senso, cambiare può essere una forma di protezione.
Ma ci sono conseguenze. Un nuovo lavoro è sempre un’incognita e non è detto che lì tutti siano più facili. Anzi, potremmo passare da un problema a tre, solo diversi.
Secondo me, la vera domanda non è “conviene?”, ma se abbiamo provato tutto prima di cambiare. Se abbiamo esplorato ogni passo ragionevole e siamo ancora bloccati, allora lasciare non è una fuga, ma una scelta consapevole per il nostro benessere mentale.
