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conflict management
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«Ci si abitua troppo alla relazione e poi ci si chiede perché non funziona più» – Confessioni maschili: cosa hanno imparato sul matrimonio in 10 anni
Abbiamo chiesto agli uomini quali esperienze ha portato loro un decennio di vita matrimoniale. Qui condividiamo le lezioni più preziose che hanno tratto.
Non tutte le battaglie vanno vinte, e questa è una di quelle: Cosa fare se il capo inizia a parlare di politica?
Le elezioni hanno reso la politica parte della nostra quotidianità, ma non tutte le situazioni sono adatte a discussioni politiche. Soprattutto sul lavoro, può creare tensione se il capo si mette a politicizzare.
5 dinamiche d’amore che spesso esageriamo
Spesso trasformiamo in drammi sentimentali situazioni che sono solo segnali di un legame più profondo.
Quando ti infastidisce sapere che lo incontrerai: Conviene davvero lasciare il lavoro per un collega fastidioso?
L’ambiente di lavoro e i colleghi influenzano molto le nostre giornate. Ma conviene davvero lasciare il lavoro per un collega difficile o ci sono altre soluzioni?
Come discutono le persone emotivamente intelligenti: ti ritrovi in questi 5 comportamenti?
Le persone emotivamente intelligenti adottano un approccio diverso per evitare che le discussioni sfocino in rancori o incomprensioni durature.
Esageri o hai ragione? 7 segnali per capirlo
Non è sempre facile capire se un’emozione è giustificata o solo un’esagerazione. Questi segnali ti aiutano a fare chiarezza sulla legittimità della tua reazione.
Perché rispondi mentalmente a una discussione ore dopo? – La psicologia del "senno di poi"
Capita spesso di capire ore dopo una discussione cosa avremmo dovuto dire. Questo fenomeno, chiamato "senno di poi", è del tutto naturale e ha diverse spiegazioni psicologiche.
La mia relazione con il mio ex è migliore di quella di molte coppie sposate - e lo dico per esperienza
A volte rimango sorpresa quando sento come le persone parlano dei loro coniugi. Cosa resta davvero di una relazione senza rispetto reciproco?
3 motivi per cui dopo ogni litigio entri in una spirale negativa – come gestire il catastrofismo
Non sono sempre le grandi discussioni drammatiche a scombussolarti. Spesso sono i piccoli conflitti a scatenare una spirale infinita di pensieri.
Impara dalle donne carismatiche: 5 trucchi mentali per gestire i conflitti
Le donne carismatiche hanno un fascino che attira gli altri, e spesso sanno navigare con successo anche nelle situazioni di conflitto.
Quando è giusto escludere qualcuno dal gruppo di amici? Ecco quando l’ho fatto io
Le amicizie spesso sono come una famiglia, ma arriva un momento in cui dobbiamo proteggerci e proteggere gli altri. Un’esperienza su quando è necessario mettere dei limiti.
La punizione più grande è il silenzio, la vendetta più potente è l’indifferenza. - Armi efficaci contro la tossicità
Silenzio e indifferenza sono strumenti potenti per gestire situazioni tossiche. Scopri come trasformarli in vantaggi nella carriera e nella vita personale.
5 abitudini "sbagliate" che, come genitori, potremmo trasmettere ai nostri figli sull’amore
I nostri figli imparano più dal nostro esempio che dalle parole. Il modo in cui viviamo le relazioni quotidiane lascia un segno profondo nei loro legami futuri.
«Non sopporto il continuo lamentarsi di mia moglie.» – Storie di uomini sul continuo sfogo del partner
Molti uomini vivono la sfida di avere una partner che si lamenta costantemente, mettendo alla prova la loro pazienza. Alcuni condividono come affrontano questa situazione.
Lasciare andare o lottare? Come decidere il destino di un’amicizia
Arriva un momento nella vita di tutti in cui vediamo il volto di un vecchio amico e ci chiediamo: continuiamo o è meglio andare avanti? La scienza ci dice che questa scelta può influenzare profondamente il nostro benessere mentale ed emotivo.
Se almeno 5 di questi punti vi rappresentano, molte coppie vi invidieranno
All'inizio di una relazione notiamo i grandi gesti, ma la vera forza si vede nella quotidianità. Questi segnali indicano basi solide che molte coppie vorrebbero avere.
Cosa fare se tua suocera non ti sopporta? Consigli esperti per un rapporto migliore
Il rapporto tra suocera e nuora può essere una vera sfida e spesso genera tensioni in famiglia. Ecco alcuni consigli pratici per gestire la situazione senza che rovini la tua vita.
Cos’è la regola 3-6-9 e perché usarla nelle relazioni?
La regola 3-6-9 è una guida pratica che aiuta a capire l’evoluzione naturale delle relazioni nei primi nove mesi. Scopri come cambia la dinamica di coppia col passare del tempo.
Come il diario genitoriale può aiutarti a diventare una mamma migliore nel 2026
Il diario genitoriale è uno strumento potente per comprendere meglio il rapporto con i figli e gestire i conflitti. Riflettere consapevolmente aiuta a riconoscere schemi ricorrenti e a ridurre lo stress.
Non è sincerità, ma un segnale: se lo noti già all’inizio, non aspettarti troppo
All’inizio di una conoscenza è facile fraintendere i segnali, ma non tutti i lamenti sono innocenti e non tutte le sfuriate sono pura sincerità. Ci sono lamentele che già da subito mostrano quali schemi si ripeteranno nella relazione.
Secondo gli psicologi, queste sono le 4 cose che contano quando scegli il tuo partner
Un matrimonio duraturo e soddisfacente non si basa solo sulla passione, ma su alcuni fattori molto più concreti. Gli psicologi evidenziano quattro aspetti fondamentali da considerare nella scelta del partner.
5 comportamenti che impediscono ai tuoi cari di essere sinceri con te
Forse l’intensità delle tue emozioni o le tue reazioni imprevedibili tengono i tuoi cari lontani da una comunicazione aperta.
3 conversazioni di cui ogni coppia ha bisogno nel 2026
L’inizio dell’anno è il momento perfetto per riflettere sulle nostre relazioni, capire cosa funziona e cosa possiamo migliorare. Lo psicologo Mark Travers ci ricorda che la chiave per una relazione felice sono conversazioni profonde e regolari.
Lo psicologo rivela: queste 3 abilità sono essenziali per una relazione felice
Negli ultimi anni abbiamo imparato quasi tutto sulle relazioni di coppia da corsi, libri e social media. Ma è davvero abbastanza per essere felici?
Non è detto che sia colpa di tuo marito: 6 segnali che stai sbagliando nella tua relazione
A volte è utile iniziare a cercare dentro di sé.
8 segnali che la tua intelligenza emotiva nelle relazioni è sopra la media
L’intelligenza emotiva nelle relazioni non è appariscente, ma a lungo termine fa la differenza. Se senti di funzionare diversamente nelle tue relazioni rispetto agli altri, forse la tua intelligenza emotiva è superiore alla media.
«Mia suocera fa commenti, mio zio urla di politica.» – Qual è il tuo numero personale nel bingo tossico di famiglia?
Ogni riunione di famiglia ha i suoi «classici», quei momenti che fanno impazzire tutti. Scopri come affrontarli con leggerezza!
3 segnali che il tuo partner si comporta con vera intelligenza nella vostra relazione
L’intelligenza di coppia non riguarda solo le emozioni, ma anche come affrontiamo le situazioni difficili. Questi tre segnali ti aiuteranno a riconoscere se il tuo partner agisce con intelligenza emotiva e cognitiva.
"I told her what was wrong, and she left crying with the baby for two days to her mother’s." – Men’s honesty: conflict or solution?
Men’s honesty often sparks even more conflict. But why is that, and how can couples solve communication issues?
Perché considero un campanello d’allarme quando una coppia dice: “Noi non litighiamo mai”
Molti sono orgogliosi di non litigare mai con il proprio partner, ma è davvero sano? Una relazione diventa davvero sicura quando riesce a superare anche le conversazioni più difficili.
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