Amici
Anche se non chattiamo ogni giorno, il legame con i miei amici è diventato più forte perché ci vediamo e parliamo di persona, senza meme o emoji. Alcuni amici si sono allontanati quando sono sparita dalla loro vita online, ma va bene così: sono rimasti solo quelli a cui davvero importa di me.
Creatività
Da quando la mia attenzione non è più dispersa, lavoro meglio, sono molto più creativa e ho tante nuove idee.
Chiarezza
Ho ricominciato a progettare e costruire il mio futuro. È come se prima vivessi nel caos, ora ho chiuso una finestra e isolato il rumore: finalmente posso concentrarmi su di me, non sugli altri.
Tempo
Il cambiamento più evidente è che ora ho molto più tempo. Non avevo mai realizzato quanto ne sprecassi scrollando quei siti: almeno 3 ore al giorno! Ora vado in palestra due volte a settimana, dedico un pomeriggio alle pulizie, un giorno alla posta e alle commissioni, e il venerdì esco a prendere un caffè con un’amica. Ho sostituito ore di schermo con momenti di qualità e utilità.
Addio
Ansia e stress sono calati visibilmente. Non prendo più il telefono compulsivamente e lo guardo solo se mi chiamano o ho bisogno di informazioni.
L’immagine
Confesso che seguivo su Instagram molte modelle bellissime, sperando che le loro foto mi motivassero a dieta e sport. Invece, vedere quelle immagini perfette e ritoccate mi faceva solo sentire peggio e mangiare di più. Non riuscivo a smettere di seguirle perché le loro foto erano ipnotiche, così ho deciso di cancellarmi da tutti i social. Da allora mi preoccupo molto meno del mio aspetto e la mia autostima è migliorata tantissimo.
Memoria
Non ho più una memoria da pesce rosso di pochi secondi. Non leggevo un libro da anni, ora ho ricominciato e riesco a godermelo davvero!
Produttività
Sono molto più produttiva, non solo al lavoro ma anche a casa. Ho ripreso a cucire e disegnare, e mi chiedo come abbia fatto a vivere senza i miei hobby preferiti.
La vita degli altri
Su Facebook avevo 1200 amici, e oggi rido a pensare che un tempo ne andassi fiera. Vedevo venti post al giorno su chi comprava auto o case, mentre io ero in affitto con il mio abbonamento ai mezzi. Foto di vacanze esotiche mentre io ero felice se riuscivo ad andare al Lago di Venezia per un giorno. Nuove relazioni, fidanzamenti, matrimoni lussuosi mentre io rompevo o ero single da anni. So che non si dovrebbe invidiare nessuno e che Facebook mostra solo i momenti felici, ma mi sentivo comunque che la mia vita era grigia rispetto a quella degli altri. Ora che nessuno mi mostra virtualmente la sua felicità, sono molto più soddisfatta della mia vita.
Progetti
Ho comprato un’agenda dove segno i miei impegni, e così – senza ore davanti allo schermo – ho tempo e voglia di portarli a termine. Sento di aver ripreso il controllo della mia vita e che il tempo non mi scappa più dalle mani.
