Farkas Margaréta
Farkas Margaréta schreibt für Bienvibe geprüfte, kompakte Lifestyle-Inspiration zu Wellness, Stil, Beziehungen und mehr.
Artikel von Farkas Margaréta· Seite 7 von 23
Mit OCD im Alltag leben: Die Geschichte einer Frau über schwierige Tage
Durch die Geschichte einer Frau erhalten wir Einblicke in den täglichen Kampf mit OCD. Erfahre, wie man mit Zwängen und Ängsten zusammenleben kann.
Das Geheimnis eines langfristig liebenswerten Zuhauses: Folge nicht Trends, sondern deinem eigenen Geschmack
Es gibt einen Moment, in dem man merkt, dass mit dem Zuhause etwas nicht stimmt. Alles sieht schön aus, aber es fehlt das Leben.
Schläfst du auch mit offener Tür? – Das wird sich jetzt ändern
Für viele ist es selbstverständlich, die Schlafzimmertür beim Schlafen offen zu lassen. Doch diese Gewohnheit kann deine nächtliche Sicherheit und Schlafqualität stark beeinflussen. Experten betonen, dass eine geschlossene Tür nicht nur in Notfällen, sondern auch für den Alltag entscheidend ist.
8 Jobs, die deine Nerven täglich auf die Probe stellen
Manche Berufe wirken von außen ganz gewöhnlich, bringen aber eine enorme mentale Belastung mit sich. Diese Jobs testen ständig die Grenzen deiner Geduld.
Bereit für deinen Frühlings-Neustart? So bringst du nachhaltige Veränderungen in dein Leben
Der Frühling erinnert uns jedes Jahr daran, dass ein Neuanfang nicht nur möglich, sondern ganz natürlich ist. Während die Natur langsam erwacht, wächst auch in uns der Wunsch nach Veränderung.
Punkte überall – 7 unverzichtbare Frühlingskleidungsstücke
Punkte feiern diesen Frühling ihr Comeback und zieren viele Kleidungsstücke. Entdecke die angesagtesten Teile, mit denen du garantiert richtig liegst.
So viele unausgesprochene Regeln: Warum verhalten wir uns im Aufzug so merkwürdig?
Für viele löst die Fahrt im Aufzug ein seltsames Gefühl aus. Der enge Raum und die ungewohnte Situation lassen jeden ein bisschen anders reagieren.
5+1 Anzeichen, dass du nicht an Motivationsmangel leidest, sondern an zu vielen Optionen
Oft denken wir, mit unserer Motivation stimmt etwas nicht – dabei ist das vielleicht gar nicht das Problem. Zu viele Möglichkeiten führen häufig zu Entscheidungsblockaden und Aufschieberitis.
Schuldgefühle bei Erfolg – Kennst du das Gefühl, „ich habe es nicht verdient“?
Viele von uns erleben Schuldgefühle, wenn endlich etwas Gutes passiert. Warum fühlen wir uns oft, als hätten wir den Erfolg nicht verdient – und wie können wir das ändern?
Überreagierst du oder ist es berechtigt? Diese 7 Zeichen helfen dir, den Unterschied zu erkennen
Es ist oft schwer zu entscheiden, ob ein Gefühl gerechtfertigt ist oder nur eine Überreaktion. Diese Anzeichen helfen dir, klarer zu sehen, ob deine Reaktion wirklich angemessen ist.
Nach der Trennung, vor dem Loslassen: Wenn nicht die Person fehlt, sondern das Dopamin-Gefühl
Trennungen sind nicht immer ein klarer Schnitt. Oft fällt es schwer loszulassen, weil unser Gehirn dopaminabhängig ist.
Warum fühlen wir uns zu unerreichbaren Menschen mehr hingezogen? Die psychologische Erklärung
Oft fühlen wir uns gerade zu denen hingezogen, die etwas distanzierter wirken. Aber warum ist das so, und was macht unerreichbare Menschen so faszinierend?
Warum essen wir an Feiertagen viel mehr, als wir eigentlich wollen?
Festliches Überessen entsteht eher durch Stimmung, Gewohnheiten und Gefühle als durch fehlenden Willen. Die besondere Atmosphäre der Feiertage überdeckt leicht die Signale unseres Körpers.
Warum fällt dir Stunden später die perfekte Antwort auf einen Streit ein? – Die Psychologie der „nachträglichen Klugheit“
Oft passiert es, dass uns erst Stunden nach einem Streit einfällt, was wir hätten sagen sollen. Dieses Phänomen nennt man „nachträgliche Klugheit“ – es ist völlig normal und hat viele psychologische Gründe.
Erholst du dich wirklich? 7 Anzeichen, dass es keine echte Erholung ist
Viele denken bei Erholung an die Zeit, in der man einfach nur sitzen und nichts tun muss. Doch ehrlich gesagt lädt uns diese Art von „Pause“ oft gar nicht wirklich auf.
5 Gründe, warum Multitasking eigentlich Energieverschwendung ist
Multitasking schien lange eine Superkraft zu sein, doch es verbraucht mehr Energie, als es spart. Unser Gehirn kann nicht wirklich multitasken, und ständiges Wechseln führt zu Erschöpfung.
Konfliktvermeider oder mutig dabei? 5+1 Zeichen, die dir helfen, es zu erkennen
Konflikte zu vermeiden ist für viele eine natürliche Reaktion, doch nicht immer die beste Lösung. Hier sind einige Hinweise, die dir zeigen, ob du Konflikte zu oft meidest.
„Möchtest du noch ein bisschen?" Darum essen wir mehr, wenn wir gemeinsam essen
Gemeinsame Mahlzeiten sind nicht nur Essen, sondern auch Verbundenheit. Dabei essen wir oft viel mehr als allein.
Die Illusion „Ab Montag“ – Warum sie in der Vorstellung klappt, aber in der Realität fast nie
Viele kennen den Satz „Ab Montag“, der Hoffnung auf Veränderung weckt. Aber warum ist diese Illusion eines Neustarts so verlockend?
Die überraschende Wirkung längerer Tage auf deinen Körper, die du selbst spüren kannst
Längere Tage beeinflussen nicht nur unsere Stimmung, sondern auch, wie unser Körper funktioniert. Mehr Licht bringt mehr Energie und bessere Laune mit sich.
Oster-Tischdeko Schritt für Schritt, die deine Gäste lieben werden
Für die Oster-Tischdeko brauchst du keine Profi-Deko-Skills. Mit ein bisschen Aufmerksamkeit und ein paar Ideen holst du den Frühling direkt auf deinen Tisch.
Vorübergehende Flucht vor Entscheidungen: Warum das „zufällige“ Seriengucken so beruhigend ist
Am Ende des Tages ist Seriengucken oft der Ausweg vor Entscheidungsmüdigkeit. Es geht nicht um Faulheit, sondern darum, dass unser Gehirn einfach von den vielen Entscheidungen des Tages erschöpft ist.
So sprechen deine Handbewegungen für dich: Was du unbewusst damit sagst
Unsere Körpersprache verrät oft mehr als Worte. Besonders unsere Hände geben viele Hinweise auf unsere Gefühle und innere Verfassung.
Umkleidekabinen-Psychologie: Warum sehen wir uns im Spiegel anders?
In Umkleidekabinen nehmen wir uns oft anders wahr als zu Hause. Warum ist das so und wie beeinflusst es unser Selbstwertgefühl?