Im Sommer wirkt alles ein bisschen bunter, verspielter und mutiger – warum sollten da unsere Nägel aus der Reihe tanzen? Wenn du kurze Maniküren bevorzugst, haben wir gute Nachrichten: Du brauchst keine extra langen Nägel, um richtig stylisch und auffällig zu sein!
Bei der Wahl des perfekten Manikürs denken wir oft daran, wie Farben unser Aussehen beeinflussen. Die Nuancen sind nicht nur ästhetisch wichtig, sie können auch deinen Hautton verändern und ihn vor dem Sonnenbad sichtbar gebräunter wirken lassen. Wenn du also ohne stundenlanges Sonnenbaden einen sommerlichen Glow möchtest, sind diese Nagellackfarben deine besten Freunde.
Mit dem Sommerbeginn lädt uns das warme Wetter dazu ein, leichte, luftige Kleidungsstücke zu tragen. Für viele Frauen kann diese Zeit jedoch auch eine Probe des Selbstvertrauens sein, da weniger bedeckende Kleidung leicht körperliche Merkmale wie Orangenhaut, Oberschenkelgröße oder Bauch offenbaren kann. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die Liebe und Akzeptanz unseres Körpers nicht saisonalen Grenzen unterliegen darf, sondern zu einer ständigen Praxis werden sollte, die hilft, unser mentales und emotionales Gleichgewicht zu bewahren.
Morgens hilft der Kaffee nichts, und du gähnst trotzdem oft? Oder nach dem Mittagessen kannst du kaum die Augen offen halten? Solche Anzeichen werden leicht als belanglos abgetan, doch häufige Tagesmüdigkeit kann auf ernsthafte Gesundheitsprobleme hinweisen – warnt die American Academy of Sleep Medicine (AASM) in einer aktuellen Stellungnahme. Wir zeigen dir genau, worum es geht und was du tun solltest, wenn du tagsüber regelmäßig gähnst.
Die Bedeutung des Hautschutzes kann man vielleicht nie genug betonen, besonders in den sonnigen Monaten. Die schädlichen Wirkungen der UV-Strahlen sind allgemein bekannt, denn sie tragen nicht nur zur vorzeitigen Hautalterung bei, sondern erhöhen auch das Risiko für Hautkrebs. Deshalb ist im Sommer der richtige Lichtschutz unerlässlich, und Sonnencreme ist eines unserer wichtigsten Werkzeuge in diesem Kampf. Aber es ist nicht egal, ob du die Sonnencreme vom letzten Jahr benutzt!
Viele kennen es vielleicht nur aus ihrer Küche, doch nur wenige wissen, dass Natron nicht nur beim Backen und Kochen nützlich ist. Diese besondere Substanz, Natriumhydrogencarbonat, überzeugt dank ihrer außergewöhnlichen Eigenschaften auch im Badezimmer. Wir haben zehn Gründe zusammengestellt, warum es sich lohnt, Natron dem Badewasser hinzuzufügen, damit unsere Haut gesünder und schöner wird.
Das Altern ist ein unvermeidlicher Prozess, der ein wesentlicher Bestandteil des Lebens ist, aber die moderne Medizin und die Entwicklung ästhetischer Behandlungen ermöglichen es uns, das Tempo dieses natürlichen Phänomens etwas zu verlangsamen. Mit den Jahren zeigen bestimmte Körperteile früher Anzeichen des Alterns, was uns oft überraschen kann. Lernen wir also die kritischen Punkte kennen, an denen das Altern zuerst auftritt, und entdecken wir die Lösungen, mit denen wir die Ausstrahlung unserer Jugend bewahren können.
In der Geschichte der Menschheit haben weibliche Brüste immer große Aufmerksamkeit erhalten, sowohl symbolisch als auch ästhetisch. Dennoch leben viele Irrtümer über Brüste weiterhin lebhaft im öffentlichen Bewusstsein. Es ist an der Zeit, einige dieser verbreiteten Mythen gründlich zu untersuchen und aufzuklären.
Die Beliebtheit von Tätowierungen nimmt ständig zu, da sie eine der kreativsten Formen des Selbstausdrucks darstellen. Mit verschiedenen Mustern, Symbolen und künstlerischen Werken wird unsere Haut zu einer echten Leinwand. Bevor wir jedoch unser Lieblingstmotiv stechen lassen, sollten wir sorgfältig überlegen, welcher Körperteil am besten für das Tattoo geeignet ist, da es Bereiche gibt, die besonders empfindlich oder problematisch für Tätowierungen sein können.
Schick die klassischen Nude-Töne in den Urlaub – diesen Sommer ist alles erlaubt, was bunt, verspielt und ein bisschen (oder sehr) auffällig ist. Egal, ob du den Sonnenuntergang am Strand auf deine Nägel zaubern möchtest oder in den Farben deines Lieblingscocktails denkst, jetzt ist wirklich alles drin. Wir zeigen dir unsere Favoriten, die garantiert deine Laune heben – selbst wenn du gerade in der Straßenbahn schwitzt und nicht am Strand bist.
Vor Kurzem ist eine alte Füllung herausgefallen, und ehe ich mich versah, saß ich mit einer Wurzelentzündung im Zahnarztstuhl – natürlich blieb auch die Antibiotikakur nicht aus. Obwohl die Einnahme von Probiotika bei Verdauungsbeschwerden für mich Routine geworden ist, spürte ich doch: Irgendetwas stimmt jetzt drinnen ganz und gar nicht.
Sobald die Frühlingswärme eintrifft, kommen langsam die Sommerkleider zum Vorschein, denn statt dicker Mäntel und langer Hosen sind leichte Kleidung und Shorts im Vorteil. Gleichzeitig sehnen wir uns alle danach, dass unsere Haut in bestmöglicher Form ist, denn wer möchte schon mit fahler oder schlaffer Haut an sonnigen Stränden oder im Park auftreten? Glücklicherweise gibt es zahlreiche natürliche Methoden, die helfen können, die Straffheit unserer Haut zu bewahren, ohne dass wir auf teure und zeitaufwändige kosmetische Behandlungen zurückgreifen müssen.
Für viele von uns ist die Situation bekannt, wenn unser Unterschenkel ständig spannt, juckt und selbst bei der sanftesten Berührung abgestorbene Hautzellen auf der Innenseite unserer Hose sichtbar werden. Mit dem Herannahen des Winters kann dies zu einem immer ernsteren Problem werden, bedingt durch die trockene Luft in beheizten Räumen und die Kleidung, die unsere Haut reizt. Aber was verursacht diesen Zustand und was können wir zur Vorbeugung tun?
Ich habe zwar einige Lieblingsparfums, aber ich wechsle sie normalerweise je nach Jahreszeit. Im Herbst und Winter bevorzuge ich gemütliche, herb-süße Kompositionen, im Frühling verwandelt mich jeder leichte Duft in eine blühende Gartennymphe. Der Sommer, der bereits vor der Tür steht, steht für mich für saftige, fruchtige, süße Düfte, als ob ein frisch gebackener Pfirsichkuchen auf der Fensterbank abkühlt und sein Duft sich sanft mit der leichten Brise vermischt. Traumhaft, oder?
Wusstest du, dass Darmkrebs eine der häufigsten Krebsarten ist? Das Risiko für seine Entstehung wird nicht nur maßgeblich von genetischen Faktoren beeinflusst, sondern auch von Lebensstilfaktoren wie Ernährung und Bewegung. Was die Ernährung betrifft, so wird in allgemeinen Empfehlungen oft geraten, den Konsum von Weißbrot und Alkohol zu vermeiden oder zumindest zu reduzieren. Aber könnten sie auch mit Darmkrebs in Verbindung stehen? Wir zeigen dir, was die Wissenschaft sagt!
Die meisten von uns neigen dazu, die Körperteile zu vernachlässigen, die genauso dem Lauf der Zeit ausgesetzt sind wie unser Gesicht. Wir investieren oft viel Energie in die Pflege unserer Gesichtshaut und vergessen dabei die Pflege von Hals, Dekolleté und besonders der Haut unserer Hände. Dabei leiden diese Bereiche ebenfalls unter der täglichen Beanspruchung und den Zeichen der Hautalterung, die sich mit der Zeit in Form von Falten, Pigmentierung und Elastizitätsverlust der Haut zeigen.