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Lebensstil — Seite 5 von 6

Erst zuschauen, dann selbst spielen: So gelingt der Sporteinstieg als Erwachsene — Körper

Erst zuschauen, dann selbst spielen: So gelingt der Sporteinstieg als Erwachsene

Ein großes Turnier im Fernsehen weckt Lust auf mehr als die Couch. Wie du aus dem Impuls tatsächlich ein Hobby machst – und was die ersten vier Wochen entscheidet.

Nora Bellamy•
Was dein Geburtsmonat über deine Freundschaften verrät — Esoterik

Was dein Geburtsmonat über deine Freundschaften verrät

Nicht nur in der Liebe, auch in Freundschaften haben wir Muster: Wer sofort loyal ist, wer lange prüft, wer den ganzen Kalender organisiert. Ein Blick auf die Jahreszeit, in die du geboren wurdest – als Spiegel, nicht als Urteil.

Elise Navarro•
Länger arbeiten als gedacht: Wie du die kommenden Berufsjahre in Etappen planst — Geld & Beruf

Länger arbeiten als gedacht: Wie du die kommenden Berufsjahre in Etappen planst

Wenn das Ende des Arbeitslebens sich immer wieder verschiebt, hilft kein Countdown, sondern ein anderer Blick auf die Zeit dazwischen. Wie du deine restlichen Berufsjahre in Abschnitte teilst, die tragbar bleiben.

Nora Bellamy•
Jeden Tag ins Atelier: Was eine tägliche Kreativpraxis mit einem Leben macht — Lebensstil

Jeden Tag ins Atelier: Was eine tägliche Kreativpraxis mit einem Leben macht

Eine vielbeachtete Nachricht über eine Künstlerin, die bis ins höchste Alter täglich gearbeitet hat, hat viele von uns kurz innehalten lassen. Warum die Regelmäßigkeit dabei wichtiger ist als das Talent.

Elise Navarro•
Harz, Holz, Rauch: Warum dein Sommerduft jetzt nicht mehr passt – und wie du wechselst — Stil

Harz, Holz, Rauch: Warum dein Sommerduft jetzt nicht mehr passt – und wie du wechselst

Derselbe Duft riecht im August anders als im Oktober – das liegt nicht an dir. So findest du deinen Herbstduft, ohne teure Fehlkäufe im Regal stehen zu haben.

Clara Ventura•
Erziehen wie in den 90ern: Was davon heute noch trägt – und was wir besser dort lassen — Familie

Erziehen wie in den 90ern: Was davon heute noch trägt – und was wir besser dort lassen

Freies Spielen, Langeweile, weniger Terminkalender: Ein Teil der 90er-Kindheit tut Kindern heute tatsächlich gut. Ein anderer Teil war nie liebevoll, sondern nur laut.

Mira Calloway•
Wie organisiere ich meinen Umzug? Der Plan, der acht Wochen vorher beginnt — Zuhause

Wie organisiere ich meinen Umzug? Der Plan, der acht Wochen vorher beginnt

Ein Umzug scheitert selten am Tragen, sondern an Terminen, Kisten ohne Beschriftung und der Erschöpfung danach. Hier ist die Zeitachse, die den Kopf freihält – inklusive Kartonsystem und Erste-Nacht-Kiste.

Nora Bellamy•
September 2026: Warum dieser Monat sich wie ein zweiter Jahresanfang anfühlt — Esoterik

September 2026: Warum dieser Monat sich wie ein zweiter Jahresanfang anfühlt

Zwischen letzten warmen Abenden und ersten kühlen Morgen liegt eine Schwelle, die viele Frauen jedes Jahr spüren. Was der September den vier Elementen erzählt – und wie du ihn ohne Druck für dich nutzt.

Elise Navarro•
Nicht jeder Strand passt zu jedem: So findest du im Spätsommer deinen — Reisen

Nicht jeder Strand passt zu jedem: So findest du im Spätsommer deinen

Türkisfarbenes Wasser auf dem Foto, Windböen und Kieselsteine in der Realität: Wie du vor der Buchung erkennst, ob ein Strand wirklich zu dir passt – und wie du den Tag dort planst.

Sofia Marlowe•
Milch im Kühlregal: Was die Angaben auf der Packung wirklich bedeuten — Ernährung

Milch im Kühlregal: Was die Angaben auf der Packung wirklich bedeuten

Bio, Weidemilch, Heumilch, Haltungsform, ESL: Vor dem Kühlregal steht man mit erstaunlich vielen Begriffen und wenig Orientierung. Eine ruhige Übersetzungshilfe für den nächsten Einkauf.

Sofia Marlowe•
Eine Beerdigung organisieren: der ruhige Leitfaden für die ersten Tage — Lebensstil

Eine Beerdigung organisieren: der ruhige Leitfaden für die ersten Tage

Wenn jemand stirbt, muss plötzlich vieles gleichzeitig entschieden werden. Was in welcher Reihenfolge dran ist, welche Papiere du brauchst – und wie eine Trauerfeier persönlich wird, ohne dich zu überfordern.

Elise Navarro•
Wenn die gewohnte Verbindung wegfällt: So planst du deinen Arbeitsweg neu, ohne den Tag zu verlieren — Geld & Beruf

Wenn die gewohnte Verbindung wegfällt: So planst du deinen Arbeitsweg neu, ohne den Tag zu verlieren

Eine gestrichene S-Bahn, Ersatzbusse, plötzlich zwanzig Minuten mehr: Wenn der Fahrplan sich ändert, kippt oft der ganze Tagesrhythmus. So baust du dir einen Arbeitsweg, der auch an schlechten Tagen trägt.

Nora Bellamy•
„Ich brauche nichts“: Warum Teenager sich nichts mehr wünschen – und was du trotzdem schenken kannst — Familie

„Ich brauche nichts“: Warum Teenager sich nichts mehr wünschen – und was du trotzdem schenken kannst

Der Geburtstag steht an und dein Kind sagt nur: keine Ahnung, ist mir egal. Hinter der Wunschlosigkeit steckt selten Undankbarkeit – sondern etwas, das sich verstehen und liebevoll umgehen lässt.

Mira Calloway•
Neues Handy jetzt oder noch ein Jahr warten? Die ruhige Entscheidungshilfe — Geld & Beruf

Neues Handy jetzt oder noch ein Jahr warten? Die ruhige Entscheidungshilfe

Jedes Jahr im Spätsommer beginnt dasselbe Rauschen um neue Smartphone-Modelle. Fünf nüchterne Fragen, mit denen du herausfindest, ob dein Gerät wirklich ersetzt werden muss.

Nora Bellamy•
Endlich Zeit für mich – und plötzlich völlig erschöpft: Was hinter dem Einbruch steckt — Geist & Seele

Endlich Zeit für mich – und plötzlich völlig erschöpft: Was hinter dem Einbruch steckt

Der Druck lässt nach, die Kinder werden selbstständig, der Kalender wird leerer – und statt Freiheit kommt Müdigkeit. Warum das kein Versagen ist und wie du die neue Zeit wirklich füllst.

Nora Bellamy•
Amalfiküste im September: Was an der Postkartenküste wirklich anstrengend ist – und was sie rettet — Reisen

Amalfiküste im September: Was an der Postkartenküste wirklich anstrengend ist – und was sie rettet

Zitronen, türkises Wasser, Häuser wie Bauklötze am Hang – und dazu Serpentinen, Treppen und Tagesausflügler. Wie eine Reise an die Amalfiküste im September wirklich funktioniert.

Sofia Marlowe•
500 Titel, kein Film: So endet der Streaming-Abend nicht mehr im endlosen Scrollen — Unterhaltung

500 Titel, kein Film: So endet der Streaming-Abend nicht mehr im endlosen Scrollen

Zwei Stunden frei, drei Streamingdienste, am Ende läuft doch wieder die Serie, die man schon kennt. Ein kleines System, das aus dem Suchen wieder einen Abend macht.

Elise Navarro•
Sonnencreme-Flecken auf Sommerkleidung: Was sie löst – und was sie endgültig einbrennt — Haushalt

Sonnencreme-Flecken auf Sommerkleidung: Was sie löst – und was sie endgültig einbrennt

Weiße Schlieren auf Schwarz, orange Ränder auf Weiß: Sonnencreme hinterlässt gleich zwei Sorten Flecken. So gehst du der Reihe nach vor – und diese drei Fehler vermeidest du.

Lena Hartley•
Wie organisiere ich mich besser? Das kleine System, das auch an chaotischen Tagen hält — Geld & Beruf

Wie organisiere ich mich besser? Das kleine System, das auch an chaotischen Tagen hält

Nicht mehr Disziplin, sondern weniger Orte, an denen Dinge liegen: ein alltagstaugliches System aus einem Sammelplatz, drei Ankern und einem ehrlichen Wochenblick.

Nora Bellamy•
Flug gestrichen, Flughafen dicht: Der ruhige Plan für die erste Stunde — Reisen

Flug gestrichen, Flughafen dicht: Der ruhige Plan für die erste Stunde

Vulkanasche, Sturm, Streik: Manchmal steht die Reise still, bevor sie beginnt. Was in der ersten Stunde wirklich hilft – und was du besser schon zu Hause vorbereitest.

Sofia Marlowe•
Prämie fürs neue Girokonto: Was du prüfen solltest, bevor du wechselst — Geld & Beruf

Prämie fürs neue Girokonto: Was du prüfen solltest, bevor du wechselst

Banken werben gerade auffällig um neue Girokunden. Wie du erkennst, ob sich der Wechsel für dich rechnet – und wie der Umzug des Kontos an einem Nachmittag gelingt.

Nora Bellamy•
Kurzzeitpflege organisieren: der Leitfaden, wenn es plötzlich schnell gehen muss — Familie

Kurzzeitpflege organisieren: der Leitfaden, wenn es plötzlich schnell gehen muss

Ein Sturz, eine Entlassung aus der Klinik, ein Urlaub, der ausfallen würde: Wie du Kurzzeitpflege für einen Angehörigen organisierst, ohne dabei selbst zusammenzubrechen.

Lena Hartley•
Linkshändertag: Was linkshändigen Kindern im Alltag wirklich hilft — Familie

Linkshändertag: Was linkshändigen Kindern im Alltag wirklich hilft

Rund um den 13. August wird jedes Jahr über Linkshänder gesprochen – meist über Kreativität. Viel nützlicher sind ein paar sehr konkrete Handgriffe: bei den Hausaufgaben, in der Küche und im Gespräch mit der Schule.

Lena Hartley•
Schockanruf bei den Eltern: Wie du das Gespräch führst, bevor es passiert — Familie

Schockanruf bei den Eltern: Wie du das Gespräch führst, bevor es passiert

Vom Enkeltrick liest man immer wieder – und trotzdem sprechen die meisten Familien nie darüber. So führst du das Gespräch mit deinen Eltern, ohne sie zu bevormunden.

Mira Calloway•