„Herzerkrankungen gehören zu den häufigsten und schwerwiegendsten Gesundheitsproblemen“, warnt Dr. Cheng-Han Chen, interventioneller Kardiologe. „Früherkennung kann Leben retten.“ Chronische Müdigkeit ist dabei ein oft übersehenes, aber ernstzunehmendes Warnsignal für Herzprobleme.
Ungewöhnliche Symptome erkennen
„Frauen und Diabetiker spüren oft keine klassischen Symptome. Bei ihnen sind Müdigkeit, Übelkeit oder ein allgemeines Unwohlsein die einzigen Warnzeichen“, erklärt Dr. Bradley Serwer, interventioneller Kardiologe.
Studien wie die 2023 im Journal of Cardiac Failure veröffentlichte und Erkenntnisse der American Heart Association bestätigen: Müdigkeit und Erschöpfung sind häufige Anzeichen von Herzinsuffizienz.
„Wenn der Herzmuskel schwach ist, kann er nicht genug Blut pumpen, um den Körper richtig zu versorgen – das führt zu Müdigkeit.“
Doch das ist nicht alles. Bei einer kongestiven Herzinsuffizienz kann sich Flüssigkeit in der Lunge ansammeln, was die Sauerstoffaufnahme erschwert. Das kann einen Teufelskreis aus chronischer Müdigkeit, Atemnot und schlechtem Schlaf auslösen.
„Viele können nicht flach liegen, weil sich die Atemnot verschlimmert, und müssen deshalb im Sitzen schlafen“, ergänzt Dr. Serwer. „Dieser Schlaf ist nicht erholsam und verstärkt die Erschöpfung noch weiter.“
Warum nehmen wir es nicht ernst?
Müdigkeit wirkt zu alltäglich. Oft schieben wir sie laut Dr. Gould auf Stress, Schlafmangel oder Alter. Dr. Serwer beobachtet, dass viele einfach versuchen, die Erschöpfung zu überstehen oder hoffen, sie vergehe von selbst.
„Wir haben gelernt, dass ein Herzinfarkt plötzlich und dramatisch ist – mit Brustschmerzen, Atemnot oder Ohnmacht. Sind die Symptome weniger heftig, nehmen viele sie nicht ernst“, erklärt Dr. Serwer.
Wichtig zu wissen: Nicht jede Müdigkeit weist auf ein Herzproblem hin. Bleibt sie jedoch dauerhaft oder treten weitere verdächtige Symptome auf, solltest du dich untersuchen lassen.
„Hinter Müdigkeit können viele Lebensstil- und medizinische Ursachen stecken. Oft klärt nur eine umfassende ärztliche Untersuchung die Ursache auf“, betont Dr. Chen.
Wann du bei Müdigkeit an Herzprobleme denken solltest
Es ist leicht zu sagen, man sei einfach nur müde. Doch wenn die Müdigkeit auch nach längerem Schlaf oder Ruhe nicht verschwindet und selbst alltägliche Aufgaben schwerfallen, solltest du aufmerksam sein.
„Patienten berichten oft, dass sie ständig müde sind und mehr Schlaf die Situation nicht verbessert.“
Dr. Serwer weist darauf hin, dass Müdigkeit, die nicht im Verhältnis zur Anstrengung steht, ein Warnsignal ist: „Nach einer Weile schaffen Patienten nicht einmal mehr grundlegende Tätigkeiten wie Anziehen, Kochen oder Putzen. Häufig klagen sie auch über mentale Erschöpfung, die durch niedrigen Sauerstoffspiegel verursacht werden kann.“
Diese Symptome solltest du ebenfalls ernst nehmen
Chronische Müdigkeit ist eines der verstecktesten Anzeichen, aber nicht das einzige. Dr. Chen nennt weitere Symptome, die auf Herzprobleme hinweisen können:
- Atemnot, besonders bei körperlicher Aktivität,
- Brustschmerzen,
- Schwindel oder Ohnmacht,
- Herzrasen,
- Bein- oder Knöchelödeme
Dr. Serwer betont: „Achte auf diese Symptome und ignoriere sie nicht! Je nach Beschwerden kann eine dringende oder zeitnahe ärztliche Untersuchung nötig sein. Wird in der Notaufnahme keine akute Lebensgefahr festgestellt, kann eine Überweisung zum Kardiologen für weitere Untersuchungen erfolgen.“
