Bewusst einkaufen
Bewusst einkaufen heißt, jede Ausgabe, auch die kleinste, gut überlegt zu tätigen. Mit einer konkreten Einkaufsliste gehst du los und lässt dich nicht von verlockender Werbung beeinflussen. Auch bei der Kleidung widerstehst du der Versuchung: Du stürzt dich nicht auf die Läden nur wegen großer Rabatte und kaufst nicht unnötig viel, nur um den Kleiderschrank zu füllen.
Lieber wählst du hochwertige Stücke statt billiger, denn du möchtest, dass sie dich viele Jahre begleiten.
Das nennt man „Capsule Wardrobe“ – ein Konzept, das auch bei Umweltschützern immer beliebter wird. Einige sorgfältig ausgewählte, hochwertige Basics, die sich alle wunderbar kombinieren lassen – das ist der Schlüssel.
Impulskäufe
Impulskäufer treffen meist keine gut überlegten Entscheidungen. Sie folgen eher ihren momentanen Gefühlen und Wünschen, die oft genauso schnell verfliegen, wie sie gekommen sind. Obwohl sie glauben, unverzichtbare Teile gefunden zu haben, landen diese Dinge meist ganz unten im Schrank. In der Psychologie gibt es Methoden, mit denen Therapeut:innen helfen, diese Ersatzhandlungen zu erkennen – und Impulskäufe sind oft genau das.
Das ist auch verständlich, denn sich selbst etwas Gutes zu tun, ist grundsätzlich positiv. Entscheidend ist aber das Maß: Wie oft gönnst du dir solche Momente? Ein lang ersehnter Taschenkauf kann zum Beispiel eine schöne Form der Selbstbelohnung sein.
Wird daraus eine Ersatzhandlung, glaubt der Impulskäufer jede Woche, seine Traumtasche gefunden zu haben, die sein Leben besser macht.
Klug abwägen!
Beide Seiten haben ihre Vor- und Nachteile. Dauerhafter Stress beim bewussten Einkaufen ist nicht das Ziel. Manchmal darfst du der Versuchung nachgeben, denn jeder braucht ab und zu kleine Glücksmomente – auch wenn sie schnell verfliegen. Aber daraus darf kein Dauerzustand werden, denn das kann wirklich teuer werden. Natürlich ist jeder so impulsiv, wie sein Geldbeutel es zulässt, doch es bringt nichts, wenn dein Erspartes darunter leidet.
Impulskäufe solltest du von zwei Seiten angehen. Finde ein größeres Ziel, das dich von den vielen Rabatten und unnötigen Dingen ablenkt. Das kann auch eine Designertasche sein, für die du langfristig sparst und so impulsive Käufe vermeidest. Gleichzeitig solltest du den emotionalen Grund für dein Kaufverhalten finden: Warum verspürst du ständig den Drang zu kaufen? Ist es Freude, der Wunsch, anderen zu gefallen, oder einfach Langeweile? Erkenne die Ursache und arbeite daran.
Wenn du die Ursache angehst, werden sich auch die Symptome bessern. Impulskäufe sind zwar nicht besonders geldfreundlich, aber auch bewusste Käufer:innen brauchen ab und zu eine kleine Auszeit, um nicht alles zu überdenken.
Vor allem, wenn es nicht um deine Existenz geht und du dir etwas gönnst, das dir im Moment wirklich wichtig ist. Grundsätzlich ist es gut, bedacht zu entscheiden, aber lass auch mal los – du hast es dir verdient!
