Wir haben Frauen im Internet gefragt, welche Veränderungen die Zeit jenseits der 30 mit sich bringt.
Die Kraft des „Nein"
Ich sage immer öfter Nein zu Dingen – und das tut richtig gut. Die nervige Tante hat Geburtstag? Sorry, ich habe keine Zeit. Die Baby-Party der falschen Kollegin? Leider kann ich nicht kommen. Das Jubiläumsessen bei den unbeliebten Schwiegereltern? Oh, da ist was dazwischengekommen. Und die Welt geht nicht unter, das Leben geht weiter.
Sorgen
Mit 25 haben wir uns noch mit Freundinnen darüber den Kopf zerbrochen, wie wir aussehen. Heute ist das einer existenziellen Sorge gewichen. Jetzt machen wir uns Gedanken um unsere Zukunft: Bekomme ich die Beförderung? Wie hoch wird die Gehaltserhöhung? Wie lange muss ich den Kredit noch abbezahlen? Wie viel können wir sparen? Und wie wird das Leben im Ruhestand aussehen? Spannend, oder? (nicht wirklich)
Genug
Gerade erst habe ich mit Freundinnen darüber gesprochen, dass wir in diesem Alter endlich gelernt haben, klare Grenzen zu ziehen und nicht zuzulassen, dass sie jemand überschreitet. Ich habe meiner Mutter ganz deutlich gesagt, dass ich keine Lust mehr auf ihre ständigen spitzen Bemerkungen habe – die ich 35 Jahre lang ertragen musste – und wenn sie sich nicht zurückhält, werde ich sie nicht mehr besuchen.
Meine Schwester hat an Weihnachten vor der Familie unseren Onkel freundlich, aber bestimmt gebeten, ihn nicht betrunken zu umarmen. Meine Freundin Zsuzska hat ihrem Chef klargemacht, dass er sie am Wochenende nicht anrufen soll. Und meine Freundin Berni hat bei einem gemeinsamen Abendessen ihrem Mann lächelnd gesagt, wenn er noch einen „Witz“ auf ihre Kosten macht, fängt sie auch an zu kontern – und das wird nicht nett. Ich habe innerlich gejubelt: Weiter so, Berni! Es ist großartig, Zeugin zu sein, wenn eine Frau endlich für sich einsteht.
Männer
Ich erwarte mehr von einer Beziehung als früher. Es reicht nicht mehr, dass jemand gut aussieht oder „cool“ ist. Jetzt schaue ich, was er langfristig bieten kann und ob wir als Partner zusammenpassen. Wenn ich mich mit jemandem einlasse, steht viel mehr auf dem Spiel.
Rehabilitation
Hallo graue Haare, tschüss straffe Haut! Ich fühle mich nicht alt, aber mein Körper merkt es – die Erholungszeit bei kleinen Wehwehchen ist doppelt so lang. Kater, Magenverstimmung, Muskelkater: Sie quälen mich jetzt tagelang, und Wunden heilen langsamer. Früher war nach zwei Tagen nichts mehr zu sehen, wenn mich meine Katze beim Spielen gekratzt hat. Heute ist die Wunde nach einer Woche noch da – und es bleibt sogar eine Narbe. Das gehört leider zum Älterwerden, aber ich habe es akzeptiert. Je älter ich werde, desto schlimmer wird es. Das ist kein Pessimismus, sondern Vorbereitung.
Offenheit
Mit über 30 ist das schüchterne Kaninchen, das ich war, Vergangenheit. Ich bin überrascht, wie sehr ich mich in Diskussionen einbringen kann. Das Leben hat mich gelehrt, dass sich Dinge nur bewegen, wenn ich meinen Mund aufmache – oder besser gesagt: meine Meinung sage.
Qualität statt Quantität
Man braucht nicht so viele Schuhe, Taschen oder Freunde. Weniger ist okay, wenn die Qualität stimmt.
Nörgelei
Wenn du in diesem Alter Single bist, nerven alle mit der Frage, wann du einen Partner findest. Hast du einen, geht’s um die Verlobung. Die Hochzeit folgt, dann das erste Kind. Ist das da, geht’s um das zweite. Und wenn das da ist, warum es bei zwei bleibt. Hauptsache, du hast keine Minute Ruhe.
Selbstbewusstsein
Das Beste an meinem Alter ist, dass ich genau weiß, wer ich bin und was ich will. Und dass es mir immer weniger wichtig ist, was andere von mir denken. Mit 20 habe ich mich geschminkt, selbst wenn ich nur Müll rausgebracht habe. Heute gehe ich kämmenlos und im Jogginganzug zum Supermarkt. Früher habe ich bei Familienfeiern bis Mitternacht gebacken – um nicht kritisiert zu werden. Heute hole ich einfach ein paar Kleingebäcke aus der Bäckerei. Es ist mir egal, was die Hausfrauen mit vielen Kindern sagen – nach einem zehnstündigen Arbeitstag backe ich nicht mehr. Und bei der Arbeit lasse ich den unbeholfenen Praktikanten nicht mehr machen, sondern sage ihm, er soll sich zusammenreißen. Es ist befreiend, wenn du entscheidest, dich nicht mehr um die Meinung anderer zu kümmern.
Form
Ich habe mich darüber geärgert, wie viel besser mein Körper in den Zwanzigern war und wie leicht er sich in Form halten ließ. Ein paar Kilo mehr? Zwei Mahlzeiten auslassen, und der Bauch war wieder flach. Mit über 30 funktioniert das nicht mehr so. Meine Mutter hat mich ermahnt, meinen jetzigen Körper zu schätzen, weil ich mit über 40 genauso sehnsüchtig auf meinen heutigen Körper zurückblicken werde wie jetzt auf meine Figur mit 20. Ich habe erkannt, dass sie Recht hat – und habe Frieden mit meinem Körper geschlossen.
